Articles

ADHD Teenager Mimo Kontrolu

Obsah

dítě je diagnóza porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), může být život mění, pro rodiče. Diagnóza je smíšené požehnání, pomoc v učení, co jejich dítě zabývá a metody řízení, ale smutek, že dítě může muset vypořádat s ADHD pro život. Ve skutečnosti u jedné třetiny diagnostikovaných dětí ADHD přetrvává do dospělosti.

výzvy, kterým rodiče dětí s ADHD čelí, se mohou během dospívání proměnit v nové a neočekávané výzvy. S příchodem hormonálních změn, zvýšený akademický tlak, a typická dospívající úzkost, dospívající s ADHD mohou začít jednat. Rodiče často nejsou připraveni na posun v chování, a najednou se ocitnou s ADHD teenagerem mimo kontrolu.

s obvyklými nebezpečími spojenými s dospívajícími roky, jako je expozice drogám a alkoholu, sexuální aktivita, záškoláctví nebo kouření, může být rizikový faktor zvýšen u dospívajících s ADHD. To je způsobeno vyšší impulzivitou a rizikovým chováním, které poruchu často doprovází.

pochopení specifického behaviorálního a emočního vývoje, který často doprovází dospívající ADHD, může rodičům pomoci získat nohu na řízení vyvíjejících se příznaků. Když se však zdá, že veškeré úsilí o podporu a zvládnutí poruchy selže, rodiče mohou být svědky toho, že jejich dospívající ADHD je mimo kontrolní chování a cítí se bezmocní. Když ambulantní podpora nebyla dostatečná v pomoci jejich dospívající boj s ADHD, intenzivnější rezidenční program může být vhodné.

o dospívající ADHD

ADHD je běžná chronická porucha u dětí s vyšší prevalencí u mužů. Chlapci jsou diagnostikováni s ADHD rychlostí 2 ½ krát vyšší než u dívek. ADHD je charakterizována jako neurobiologická porucha, která se vyznačuje neobvyklou úrovní hyperaktivity, nepozornosti a impulzivity. Asi 60% -80% dětí s ADHD přenese poruchu do dospívajících a dospělých let a nadále potřebuje léky, které pomohou zvládnout příznaky.

Věda dosud plně vysvětlit prudký nárůst prevalence ADHD od roku 1980, když se případy začaly výrazně narůstat. Zatímco různé teorie přetékají, zatím není definitivní příčina AHDH definována. Některé z rizikových faktorů nebo souvisejících příčin, které byly citovány, zahrnují:

  • Neurochemické dysfunkce mozku
  • Rozdíly v určitých oblastech mozku byly zjištěny při porovnání s jedinci bez ADHD
  • Dědičné predispozice, nebo genetika
  • Vystavení pesticidů
  • In utero expozice na alkohol a tabák
  • PFC expozice

ADHD v dospívání může mít velmi odlišné vlastnosti v závislosti na faktorech prostředí, pohlaví, typu ADHD, a osobnostní rysy. Kromě toho mohou být příznaky ADHD v dětství u dospívajících s poruchou velmi odlišné. To vše říci, že rodiče, učitelé, a trenéři mohou najít ADHD teenager mimo kontrolu, neschopný dodržovat pravidla, odevzdat úkoly, vykazující agresivní chování, a více.

rodiče možná museli poskytnout velmi rigidní prostředí pro své dítě s ADHD, což je skutečně užitečné na mnoha úrovních v prvních letech. Těsné hranice a pevné dodržování rutin a disciplíny jsou prospěšné pro děti s ADHD. Nicméně, když se tyto děti stanou dospívajícími, existuje tendence k těmto omezením v touze růst a stát se autonomnějšími. Frustrace s limity nebo očekáváními může být zobrazena jako chování, včetně vysoce rizikového chování.

pro dospívající žijící s ADHD může být každodenní život vyčerpávající a frustrující. Jako akademické tlaky hoře v letech střední školy, to může být obtížné pro dospívající zápasí s ADHD, aby udržel krok s úkoly, k dokončení projektů, nebo organizovat a priority akademické a mimoškolní aktivity.

příznaky ADHD u dospívajících

existuje velká šance, že vaše dospívající má ADHD, pokud se objeví s určitými příznaky a příznaky. Dospívající s ADHD mohou vykazovat širokou škálu příznaků. Ty mohou zahrnovat:

  • Klesající studijní výsledky
  • Sociální problémy, vztahové problémy
  • Nuda, apatie
  • Nechtějí, aby dokončit úkoly, spěchá přes práci, horší práce
  • Rušivé ve třídě, přerušení nebo náročné učitele
  • zneužívání návykových Látek
  • Potíže dostat organizován, nastavení priorit
  • Impulzivita
  • Neklid
  • Obtížnost pamatujte si denní povinnosti, úkoly, odpovědnosti
  • Obtížnost v test-brát, snaží vybavit si informace, studoval i v noci
  • Pracuje pod akademické potenciál
  • Snadno odbočil nebo rozptylovat
  • Neznamená držet se věci, ukončí
  • Sexuálně aktivní v raném věku
  • Více náchylný k dopravních nehod, nedostatek úsudku, hledat rizikové chování
  • Potíže se soustředěním se na úkol, přednášky, čtení materiál

Tipy Pro Rodiče Dospívajících s ADHD

Rodiče dospívající s ADHD mohou mít přístup k následující užitečné tipy při řízení výzvy:

  • Podporovat mimoškolní aktivity, které poskytují další struktury mimo školní hodiny a dát teen příležitostí zažít úspěch při objevování vášně a zdokonaluje dovednosti.
  • stanovte jasná očekávání a limity a buďte důslední při jejich prosazování. Teen nebude reagovat nebo respektovat nesoulad.
  • mají jasně formulované důsledky pro špatné chování. Zvláště když je dospívající ve věku řízení, je nezbytné, aby pochopili odpovědnost, kterou řízení přináší.
  • pomozte dospívajícímu v metodách, které jim pomohou zůstat organizované a nezmeškat schůzky. Pomoc tím, že jim organizátor nástroje a aplikace na telefonu, které jim pomohou zůstat na vrcholu svých povinností.
  • potvrzují a odměňují pozitivní chování a úspěchy. Pozitivní chování by mělo být zaznamenáno stejně často jako negativní chování. Nastavte pobídky, které pomáhají podporovat pozitivní volby.
  • teen vytvořit zdravý životní styl, nápad, jako dostat pravidelné cvičení, aby se zabránilo nezdravé jídlo, a dostat adekvátní spánek.

výzvy pro dospívající s ADHD

teenageři již mají těžký čas, pokud jde o navigaci v této konkrétní fázi jejich vývoje. Děti, kteří bojují s ADHD bude mít různé stupně poškození v závislosti na typu poruchy mají, jejich pohlaví, a zda je soužití duševní poruchy. Některé specifické oblasti úzkosti pro dospívající s ADHD zahrnují:

  • Škola a akademici. ADHD ztěžuje dospívajícímu zůstat soustředěný během lekcí nebo přednášek, nebo si uchovat informace ze čtení vzdělávacích materiálů. To může vést k horšímu výkonu při standardizovaných testech nebo k obecnému akademickému výkonu. Rodiče mohou pomoci svým dospívajícím tím, že jim pomohou vštípit lepší organizační návyky a pomoci jim upřednostnit úkoly.
  • regulace emocí. Dospívající s ADHD mohou bojovat s vyšším stupněm nálady nebo výkyvy nálad. Mohou mít nedostatečně rozvinuté dovednosti zvládání a nevědí, jak adekvátně zvládat frustraci nebo jiné negativní emoce. Zvládání dovedností, které pomáhají dospívajícímu lépe regulovat jejich emoce a impulsy, jako jsou techniky ochlazení, jim může pomoci emocionálně lépe fungovat.
  • mezilidské vztahy. Jedna z nejnáročnějších oblastí pro Teenagery s ADHD je v oblasti vzájemných vztahů. Mají tendenci bojovat s nedostatečnými sociálními dovednostmi, což je může vést k vyloučení nebo odmítnutí jejich vrstevníky. Nejen, že mohou být předmětem šikany, ale dospívající s ADHD mohou být sami tyranem, obvykle v reakci na to, jak s nimi bylo zacházeno. Rodiče mohou pomoci jejich dospívající tím, že drží otevřený dialog s nimi o své zkušenosti ve škole, nebo se vztahy obecně, tak oni budou cítit, že mají odbyt a vrbu. Intervence psychosociální terapie jsou také užitečné pro dospívající s ADHD.
  • vysoce rizikové chování. Z důvodu zvýšené sklony k vznětlivosti, dospívající s ADHD tíhnou k riskantní chování při vyšších rychlostech a na nižší sazby, než jejich skupiny. To zahrnuje zneužívání návykových látek, kouření, časná sexuální aktivita, a nebezpečné řízení. Rodiče mohou pomoci dospívajícím vyhnout se vystavení kouření a alkoholu nebo užívání drog tím, že je povzbudí k účasti na mimoškolních aktivitách, které je udrží obsazené a pod dohledem. Zvláštní péče by měla být věnována učí je být v bezpečí řidičů i oddálení je získání řidičského průkazu na rok nebo dva.

léčba dospívající ADHD

dospívající, kteří byli diagnostikováni s ADHD jako děti, pravděpodobně dostávali podporu od rodinného lékaře nebo terapeuta. Léčba pro dospívající může být trochu odlišná, protože příznaky se mění v raných dospívajících letech, proto by měly být odpovídajícím způsobem upraveny. Následující zdroje léčby a podpory zahrnují řadu intervencí, které mohou pomoci jak dospívajícímu, tak rodičům:

  • léky. Léčba ADHD se silně spoléhá na stimulační lékovou terapii, obvykle Adderall, Concerta, Ritalin nebo Focalin. Tyto stimulanty pomáhají dospívajícím s ADHD se zaměřením, být ve střehu, a zůstat na úkolu.
  • psychoterapie. Kognitivní behaviorální terapie nebo jiné terapie založené na chování jsou obvykle předepsány spolu s léky. Terapie pomáhá dospívajícímu naučit se upravovat své chování, což může výrazně zlepšit problémy s chováním spojené s dospívající ADHD. Například, v případě, že dospívající se snaží, alkohol nebo drogy jako způsob znecitlivující jejich pocity frustrace ve škole, nebo vztahy, CBT jim může pomoci identifikovat spouštěče a přetvářet své myšlení narušení, které vedly k zneužívání návykových látek.
  • behaviorální strategie. Vytvoření řádného, organizované a předvídatelné prostředí je užitečné pro dospívající s ADHD. Různé akce mohou pomoci vytvořit takové strukturované prostředí včetně vytvoření pravidelné každodenní rutiny, pomocí časovače regulovat úkoly, použití-do seznamy nebo seznamy, nastavení alarmy jako připomenutí brát léky nebo jiné činnosti, a pomocí denní plánovač.
  • behaviorální trénink rodičů. Třídy školení rodičů učí rodiče dospívajících s ADHD určité dovednosti, které jim pomohou spravovat své dospívající doma. Rodiče se učí, jak stanovit pevné hranice s důsledky, jak vytvořit strukturovanější domácí prostředí, a jak využít strategie modifikace chování k motivaci dospívajícího. Kromě toho se rodiče učí účinným disciplinárním technikám, které snižují negativní chování.
  • školení sociálních dovedností. Tyto dovednosti pomáhají dospívajícímu naučit se číst neverbální narážky, jak odolat přerušení někoho, kdo mluví, a jak respektovat osobní hranice.
  • změny životního stylu. Zkuste motivovat dospívající, aby se zapojily do cvičení nebo fitness programy tím, že jim vybrat činnost, která se cítí je zábava místo fuška. Podporujte zdravou stravu vařením výživných jídel a vyhněte se zpracovaným nebo rychlým jídlům. Pomozte dospívajícímu získat lepší kvalitu spánku podporou pravidelného plánu spánku a každou noc odstraňte elektroniku z místnosti v určitou dobu.
  • podpůrné skupiny pro rodiče. Rodiče s dospívajícími, kteří mají ADHD, mohou považovat za užitečné setkat se jako skupina, aby se podělili o své zkušenosti a navzájem si nabídli povzbuzení a podporu.
  • doplňkové aktivity. Některé holistické přístupy mohou pracovat v tandemu s tradiční léčbou, aby dále pomohly dospívajícímu spravovat ADHD. Mezi ně patří akupunktura, neurofeedback, meditační terapie, jóga a doplňky výživy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.