Articles

ADHD Teenager ude af kontrol

Indholdsfortegnelse

et barns diagnose af opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan være livsændrende for forældre. Diagnose er en blandet velsignelse, lettelse i at lære, hvad deres barn har at gøre med, og metoder til at styre det, men tristhed over, at barnet muligvis skal håndtere ADHD for livet. Faktisk fortsætter ADHD hos en tredjedel af de diagnosticerede børn i voksenalderen.

de udfordringer, som forældre til børn med ADHD står overfor, kan forvandle sig til nye og uventede udfordringer i teenageårene. Med fremkomsten af hormonelle ændringer, øget akademisk pres, og typisk teenage angst, teenagere med ADHD kan begynde at handle ud. Forældre er ofte ikke forberedt på skiftet i adfærd, og pludselig befinder sig med en ADHD-teenager ude af kontrol.

med de sædvanlige farer forbundet med teenageårene, såsom eksponering for stoffer og alkohol, seksuel aktivitet, truancy eller rygning, kan risikofaktoren hæves for unge med ADHD. Dette skyldes den højere impulsivitet og risikotagende adfærd, der ofte ledsager lidelsen.

forståelse af den specifikke adfærdsmæssige og følelsesmæssige udvikling, der ofte ledsager teen ADHD, kan hjælpe forældre med at få et ben op på at styre de udviklende symptomer. Imidlertid, når alle bestræbelser på at støtte og håndtere lidelsen ser ud til at mislykkes, forældre kan være vidne til deres ADHD-teenager ude af kontroladfærd og føle sig hjælpeløse. Når ambulant støtte ikke har været tilstrækkelig til at hjælpe deres teenagers kamp med ADHD, kan et mere intensivt boligprogram være passende.

om teen ADHD

ADHD er en almindelig kronisk lidelse blandt børn med en højere forekomst blandt mænd. Drenge diagnosticeres med ADHD med en hastighed på 2 kg gange pigernes. ADHD er karakteriseret som en neurobiologisk lidelse, der har et usædvanligt niveau af hyperaktivitet, uopmærksomhed og impulsivitet. 60% -80% af børn med ADHD vil bære lidelsen i teenagere og voksne år og fortsætte med at have brug for medicin for at hjælpe med at håndtere symptomerne.

videnskaben har endnu ikke fuldt ud forklaret den kraftige stigning i ADHD-prævalensen siden 1980 ‘ erne, da sagerne begyndte at stige dramatisk. Mens forskellige teorier bugner, der er ikke en endelig årsag til AHDH endnu defineret. Nogle af de risikofaktorer eller relaterede årsager, der er citeret, inkluderer:

  • neurokemisk dysfunktion i hjernen
  • forskelle i visse hjerneområder er blevet identificeret, når de sammenlignes med individer uden ADHD
  • arvelig disposition eller genetik
  • eksponering for pesticider
  • in utero eksponering for alkohol og tobak
  • PFC-eksponering

ADHD hos teenagere kan have meget forskellige funktioner afhængigt af miljøfaktorer, køn, typen af ADHD og personlighedstræk. Derudover kan symptomer på ADHD i barndommen være meget forskellige hos en teenager med lidelsen. Alt dette for at sige, at forældre, lærere, og trænere kan finde ADHD-teenageren ude af kontrol, ude af stand til at følge regler, aflever opgaver, udviser aggressiv opførsel, og mere.

forældre kan have været nødt til at give et meget stift miljø for deres barn med ADHD, hvilket faktisk er nyttigt på mange niveauer i de tidlige år. Stramme grænser og fast overholdelse af rutiner og disciplin er gavnlige for børn med ADHD. Men når disse børn bliver teenagere, er der en tendens til at gennem disse begrænsninger i et ønske om at vokse og blive mere autonome. Frustrationen med grænser eller forventninger kan vises som adfærdsmæssig adfærd, herunder højrisikoadfærd.

for en teenager, der lever med ADHD, kan det daglige liv være udmattende og frustrerende. Da det akademiske pres stiger i gymnasiet, det kan være svært for den unge, der kæmper med ADHD, at følge med i opgaver, at gennemføre projekter, eller at organisere og prioritere akademiske og fritidsaktiviteter.

ADHD symptomer i teenagere

der er en god chance for, at din teenager har ADHD, hvis de præsenterer visse tegn og symptomer. Teenagere med ADHD kan udvise en lang række symptomer. Disse kan omfatte:

  • faldende akademisk præstation
  • sociale problemer, forholdsproblemer
  • kedsomhed, apati
  • uvillig til at afslutte opgaver, skynder sig gennem arbejde, ringere arbejde
  • forstyrrende i klassen, afbryder eller udfordrer læreren
  • stofmisbrug
  • vanskeligheder med at blive organiseret, sætte prioriteter
  • impulsivitet
  • rastløshed
  • vanskeligheder husk daglige forpligtelser, opgaver, ansvarsområder
  • vanskeligheder ved testoptagelse, kamp for at huske information studeret selv natten før
  • arbejder under akademisk potentiale
  • let sidetracked eller distraheret
  • holder sig ikke fast i tingene, afslutter
  • seksuelt aktiv i tidlig alder
  • mere tilbøjelige til bilulykker, mangler dømmekraft, søger risikabel adfærd
  • vanskeligheder med at koncentrere sig om opgave, forelæsninger, læsemateriale

Tips til forældre til teenagere med ADHD

forældre til teenagere med ADHD kan få adgang til følgende nyttige tip til styring af udfordringerne:

  • opmuntre ekstracurricular aktiviteter, der giver yderligere struktur uden for skoletiden og giver teenageren muligheder for at opleve succes, mens de opdager lidenskaber og honing færdigheder.
  • sæt klare forventninger og grænser, og vær konsekvent i at håndhæve dem. Teenageren reagerer ikke på eller respekterer inkonsekvens.
  • har klart formulerede konsekvenser for dårlig opførsel. Især når teenageren er i kørealderen, er det vigtigt, at de forstår det ansvar, som kørsel indebærer.
  • hjælp teenageren med metoder til at hjælpe dem med at holde orden og ikke gå glip af aftaler. Hjælp ved at få dem arrangør værktøjer og apps på telefonen, der vil hjælpe dem med at holde styr på deres ansvar.
  • Bekræft og beløn positiv adfærd og succeser. Positiv adfærd skal bemærkes så ofte som negativ adfærd. Indstil incitamenter, der hjælper med at tilskynde til positive valg.
  • få teenageren til at etablere sunde livsstilshabbits, såsom at få regelmæssig motion, undgå junkfood og få tilstrækkelig søvn.

udfordringer for teenagere med ADHD

teenagere har allerede en hård tid, når det kommer til at navigere i denne særlige fase af deres udvikling. Børn, der kæmper med ADHD, vil have forskellige grader af svækkelse afhængigt af typen af den lidelse, de har, deres køn, og om der er en sameksisterende psykisk lidelse. Nogle af de specifikke områder af nød for teenagere med ADHD omfatter:

  • skole og akademikere. ADHD gør det sværere for en teenager at forblive fokuseret under lektioner eller foredrag, eller at bevare information fra læsning af undervisningsmateriale. Dette kan føre til dårligere præstationer på standardiserede tests eller generel akademisk præstation. Forældre kan hjælpe deres teenager ved at hjælpe med at indgyde bedre organisatoriske vaner og hjælpe dem med at prioritere opgaver.
  • følelsesregulering. Teenagere med ADHD kan kæmpe med en højere grad af humør eller humørsvingninger. De kan have underudviklede mestringsevner og ved ikke, hvordan de skal håndtere frustration eller andre negative følelser tilstrækkeligt. Coping færdigheder, der hjælper teen bedre regulere deres følelser og impulser, såsom køle ned teknikker, kan hjælpe dem med at fungere bedre følelsesmæssigt.
  • interpersonelle relationer. En af de mest udfordrende verdener for teenagere med ADHD er inden for peer-forhold. De har en tendens til at kæmpe med utilstrækkelige sociale færdigheder, hvilket kan få dem til at blive udstødt eller afvist af deres jævnaldrende. Ikke kun kan de være genstand for mobning, men teenagere med ADHD kan være mobberen selv, normalt som reaktion på, hvordan de er blevet behandlet. Forældre kan hjælpe deres teenager ved at holde en åben dialog med dem om deres oplevelser i skolen eller med forhold generelt, så de vil føle, at de har et afsætningsmulighed og lydkort. Psykosociale terapiinterventioner er også nyttige for teenagere med ADHD.
  • højrisikoadfærd. På grund af den øgede tilbøjelighed til impulsivitet, teenagere med ADHD drages mod risikabel adfærd ved højere satser og til yngre satser end deres peer-gruppe. Dette inkluderer stofmisbrug, rygning, tidlig seksuel aktivitet, og usikker kørsel. Forældre kan hjælpe teenagere med at undgå udsættelse for rygning og alkohol-eller stofbrug ved at tilskynde dem til at deltage i fritidsaktiviteter, der holder dem beskæftiget og overvåget. Ekstra pleje bør være afsat til at lære dem at være sikre chauffører, selv forsinke dem at få et kørekort i et år eller to.

behandling af TEEN ADHD

teenagere, der blev diagnosticeret med ADHD som børn, har sandsynligvis modtaget støtte fra familielægen eller en terapeut. Behandling for teenagere kan være lidt anderledes, da symptomerne ændrer sig i de tidlige teenageår, så bør justeres i overensstemmelse hermed. Følgende behandlings-og supportkilder inkluderer en række interventioner, der kan hjælpe både teenageren og forældrene:

  • medicin. Behandling for ADHD er stærkt afhængig af stimulerende lægemiddelterapi, normalt Adderall, Concerta, Ritalin eller Focalin. Disse stimulanter hjælper teenagere med ADHD med at fokusere, være opmærksomme og holde sig på opgaven.
  • psykoterapi. Kognitiv adfærdsterapi eller andre adfærdsbaserede terapier ordineres normalt sammen med medicinen. Terapi hjælper teenageren med at lære at ændre deres adfærd, hvilket kan forbedre adfærdsproblemerne forbundet med teen ADHD betydeligt. For eksempel, hvis teenageren søger stoffer eller alkohol som en metode til at bedøve deres følelser af frustration over skole eller forhold, CBT kan hjælpe dem med at identificere udløserne og omforme deres tankeforvrængninger, der har ført til stofmisbrug.
  • adfærdsstrategier. At skabe et ordnet, organiseret og forudsigeligt miljø er nyttigt for teenageren med ADHD. Forskellige handlinger kan hjælpe med at skabe et sådant struktureret miljø, herunder etablering af en regelmæssig daglig rutine, brug af timere til at regulere lektier, brug af opgavelister eller tjeklister, indstilling af alarmer som påmindelser om at tage medicin eller andre handlinger og brug af en daglig planlægger.
  • adfærdsmæssig forældretræning. Forældreuddannelseskurser lærer forældre til teenagere med ADHD visse færdigheder for at hjælpe dem med at styre deres Teenager derhjemme. Forældre lærer at sætte faste grænser med konsekvenser, hvordan man skaber et mere struktureret hjemmemiljø, og hvordan man bruger adfærdsmodifikationsstrategier til at motivere teenageren. Derudover læres forældre effektive disciplinære teknikker, der reducerer negativ adfærd.
  • uddannelse af sociale færdigheder. Disse færdigheder hjælper teenageren med at lære at læse ikke-verbale signaler, hvordan man modstår at afbryde nogen, der taler, og hvordan man respekterer personlige grænser.
  • livsstilsændringer. Prøv at motivere en teenager til at deltage i trænings-eller fitnessprogrammer ved at få dem til at vælge en aktivitet, som de føler er sjov i stedet for en opgave. Opmuntre til en sund kost ved at lave nærende måltider og undgå forarbejdede eller fastfood. Hjælp teenageren med at få bedre søvnkvalitet ved at tilskynde til en regelmæssig søvnplan og fjerne elektronik fra rummet på et bestemt tidspunkt hver nat.
  • støttegrupper for forældre. Forældre med teenagere, der har ADHD, kan finde det nyttigt at mødes som en gruppe for at dele deres oplevelser og tilbyde hinanden opmuntring og støtte.
  • supplerende aktiviteter. Nogle holistiske tilgange kan arbejde sammen med traditionel behandling for yderligere at hjælpe teenageren med at styre ADHD. Disse kan omfatte akupunktur, neurofeedback, meditation terapier, yoga og kosttilskud.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.