Articles

Lad ikke din Hippocampus stoppe dig fra at være en succesfuld Investor

denne artikel er mere end 2 år gammel.
Illustration af de områder i hjernen, der er involveret i depressionsprocessen. Reduktion i volumen og aktivitet af den præfrontale hjernebark (følelser, planlægning og social adfærd) og hippocampus (memorisering og humør kontrol), hyperaktivitet af amygdala (kontrollerende angst og overfølsomhed). (Foto af BSIP/UIG via Getty Images)

depressionsprocessen. Reduktion i volumen og aktivitet af den præfrontale hjernebark (følelser, planlægning og social adfærd) og hippocampus (memorisering og humør kontrol), hyperaktivitet af amygdala (kontrollerende angst og overfølsomhed). (Foto af BSIP/UIG via Getty Images)

hvorfor synes alt i pressen i disse dage at være en krise? En krise udløser følelser, der har en stærk effekt på mennesker. Pressen har opdaget denne magt og er blevet meget god til at udløse og manipulere følelser. Både pressen og annoncørerne kæmper for hyldeplads i din hukommelse. Følelser er et stærkt link til hukommelsen.

følelser og hukommelse er nært beslægtede. Du ved det fra din egen erfaring. Gå til en fest, og møde en masse nye mennesker. Hvilke ansigter vil du huske? Kvinden, der fik dig til at grine? Manden, der fik dig til at føle dig flov? Din nye chef? – Du husker dem, der havde en følelsesmæssig indflydelse.

således ville du ikke blive overrasket over at lære, at hjernens system, der styrer følelser, det “limbiske system”, også har ansvaret for at overføre information til hukommelsen. Fra mange års eksperimenter og kirurgisk erfaring ved vi også, at den specifikke placering for denne overførsel er en del af den temporale lobe kaldet hippocampus.hippocampus er et lille organ placeret i hjernens mediale temporale lob og udgør en vigtig del af det limbiske system, det område, der regulerer følelser. Psykologer og neurovidenskabere er generelt enige om, at hippocampus spiller en vigtig rolle i dannelsen og indekseringen af nye minder om erfarne begivenheder. En del af denne funktion er hippocampal involvering i påvisning af nye begivenheder, steder og stimuli. Dette er dels grunden til at vende tilbage til et sted, hvor en følelsesmæssig begivenhed opstod, kan fremkalde den følelse. Der er en dyb følelsesmæssig forbindelse mellem episodiske minder og steder. Hippocampus er ansvarlig for behandling af langtidshukommelse og følelsesmæssige reaktioner. Vi ville ikke engang være i stand til at huske, hvor vores hus er uden hippocampus ‘ arbejde. Hippocampus koder også for følelsesmæssig kontekst fra amygdalaen.

når du tænker på amygdalaen, skal du tænke på et Ord, frygt. Amygdala er grunden til, at vi er bange for ting uden for vores kontrol. Det styrer også den måde, vi reagerer på visse stimuli eller en begivenhed, der forårsager en følelse, som vi ser som potentielt truende eller farlig. Amygdala er en limbisk systemstruktur, der er involveret i mange af vores følelser og motivationer, især dem, der er relateret til overlevelse. Amygdala er involveret i flere funktioner i kroppen, herunder frygtresponser, følelsesmæssige reaktioner, hormonelle sekretioner; ophidselse og hukommelse.

amygdalaen er involveret i behandlingen af følelser, der udløser kamp-eller flyresponsen.Under kamp-eller-fly-reaktionen overtager amygdalaen. Strukturen får binyrerne til at frigive epinephrin i blodbanen sammen med andre hormoner som cortisol; signalerer hjertet til at pumpe hårdere og øge blodtrykket; åbning af luftveje i lungerne; indsnævring af blodkar i hud og tarm for at øge blodgennemstrømningen til større muskelgrupper; og udføre andre funktioner for at gøre det muligt for kroppen at kæmpe eller løbe, når man støder på en opfattet trussel. Mange kropsfunktioner tager bagsædet under kamp-eller-fly-responsen.

udtrykket opfattet trussel gør en vigtig skelnen og bringer et kritisk punkt til at huske. Som i tilfælde af kronisk stress udløses kroppens stressrespons gentagne gange dagligt som reaktion på faktiske fysiske og psykologiske trusler såvel som opfattede psykologiske trusler. Som følge heraf kan kroppen blive udmattet, og overabundance af epinephrin og cortisol kan resultere i nedsat immunitet og andre sundhedsmæssige problemer. Hyperaktivitet af amygdala har været forbundet med frygt og angstlidelser.

frygt er en følelsesmæssig og fysisk reaktion på fare. Angst er et psykologisk svar på noget, der opfattes som farligt. Angst kan føre til panikanfald, der opstår, når amygdala sender signaler om, at en person er i fare, selv når der ikke er nogen reel trussel.

hvordan lader du frygt påvirke din investeringsportefølje?

i Februar sad markederne øverst i et tyrløb, der begyndte for mange år siden. Pludselig udløste frigivelsen af nogle makroøkonomiske data frygt for inflation og højere obligationsrenter. Denne frygt forårsagede en panik, der førte til, at S&P 500 faldt fra sin høje ved 2872 til 2581, et fald på 10%. Markederne var begyndt at komme sig ind i marts, da “f” – ordet rejste sit grimme hoved igen, denne gang i forbindelse med en handelskrig med Kina. Hvad ændrede sig på markedet? Virksomhederne tjente stadig så mange penge. De betalte stadig det samme udbytte til aktionærerne. Forskellen var frygt og dens evne til at forårsage paniksalg.

nogle investorer har positioneret deres porteføljer defensivt for en stor del af dette niårige bullmarked efter finanskrisen. Nogle har været bange for, at en recession er “lige rundt om hjørnet”, så deres amygdala kan styre dagen og mangler muligheder i årevis. En lille smule forskning kan have hjulpet disse investorer med at have tillid til en langsigtet strategisk portefølje, der ikke er afhængig af markedstiming. For eksempel er aktiemarkedet ifølge Ned Davis Research faldet 5-10% 77 gange i de sidste 70 år. Det er praktisk talt en årlig begivenhed. I gennemsnit har opsvinget fra disse niveauer taget en måned, forudsat at du ikke blev bange ud af markedet.

hvad ville din hippocampus sige? Hippocampus og amygdala arbejder sammen for at konsolidere vores følelser og langsigtede minder. Denne proces er afgørende for evaluering af information for at reagere passende på situationer. Amygdala har dog et trumfkort! Når en mulig kamp eller flugt følelser opfattes, er hjernens næringsstoffer, blodgennemstrømning og ilt rettet mod amygdala. Dette saps de andre dele af hjernen uklarhed kreativitet og rationalitet. Hjernen bliver mindre optaget af at male den næste Mona Lisa, når den opfatter et muligt angreb fra en løve. Husk dette, når du ser den næste “krise” på nyhederne eller det næste irrationelle fald på aktiemarkedet. Er det virkelig en krise? Bliver du manipuleret? Hvad ville din kreative, rationelle hippocampus sige?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.