Articles

Selvhjælp app hjælper med at reducere forekomsten af depression, angst symptomer

April 03, 2019
1 min læse

Gem

TILFØJ EMNE TIL e-MAIL-ALARMER
Modtag en e-mail når nye artikler er indsendt på
angiv din e-mail-adresse for at modtage en e-mail når nye artikler er indsendt på .

Abonner

tilføjet til e-mail-advarsler
du har tilføjet dine advarsler. Du modtager en e-mail, når nyt indhold offentliggøres.
Klik her for at administrere e-mail-advarsler

du har føjet til dine advarsler. Du modtager en e-mail, når nyt indhold offentliggøres.
Klik her for at administrere e-mail-advarsler
Tilbage til Healio
vi kunne ikke behandle din anmodning. Prøv igen senere. Hvis du fortsat har dette problem, bedes du kontakte [email protected]
Tilbage til Healio

en populær smartphone-app baseret på kognitiv adfærdsterapi og mindfulness viste effektivitet hos personer med symptomer på angst og depression, viste data præsenteret på angst og Depression Association of America ‘ s årlige møde.

der har været øget efterspørgsel efter teknologibaserede adfærdsmæssige sundhedsværktøjer til at lette byrden af psykisk sygdom, ifølge mødet abstrakt. i et randomiseret, ventelistekontrolleret forsøg undersøgte Christine Moberg, ph.d., Pacifica Labs i San Francisco og kolleger effektiviteten af Pacifica, en kommercielt tilgængelig, guidet selvhjælpsapp designet til at tackle stress, angst og depression hos 500 voksne med mild til moderat angst og depression.

deltagerne brugte Pacifica i 1 måned. Forskerne gennemførte en helt virtuel undersøgelse ved hjælp af en internetbaseret portal til at rekruttere, screene og randomisere deltagere. I gennemsnit rapporterede deltagerne at bruge appen 19 gange i løbet af 30-dages interventionsperioden.

kilde: .com

Moberg og kolleger fandt, at selvrapporteret depression, angst og stress faldt efter 1 måned blandt voksne, der brugte appen og selvrapporteret selveffektivitet steg, ifølge resultater fra intent-to-treat-analysen.

selvom forskerne ikke fandt noget forhold mellem samlet app-engagement og symptomforbedring, viste opfølgningsanalyse, at deltagere, der afsluttede flere tankeoptegnelsesøvelser, oplevede en større grad af vedvarende symptomforbedringer gennem 2-måneders opfølgning end dem, der gennemførte færre øvelser, ifølge abstraktet. Desuden havde deltagere, der også tog psykiatrisk medicin under forsøget, mindre fordel af appen, målt ved reduktion af angst og stresssymptomer.

Denne app kan være særlig nyttig for personer, der bruger tankeposter og ikke tager psykiatrisk medicin, ifølge abstraktet.Moberg C. Guided self-help værker: En randomiseret venteliste kontrolleret forsøg med en mobil app integrere CBT og mindfulness for stress, angst og depression. Præsenteret på: angst og Depression Association of America 39. årlige konference; Mar. 28-31, 2019; Chicago.

oplysninger: Healio Psychiatry var ikke i stand til at bekræfte relevante økonomiske oplysninger.

Læs mere om:

Tilføj emne til e-mail-advarsler
Modtag en e-mail, når nye artikler er sendt på
angiv din e-mail-adresse for at modtage en e-mail, når nye artikler er sendt den .

Abonner

tilføjet til e-mail-advarsler
du har tilføjet dine advarsler. Du modtager en e-mail, når nyt indhold offentliggøres.
Klik her for at administrere e-mail-advarsler

du har føjet til dine advarsler. Du modtager en e-mail, når nyt indhold offentliggøres.
Klik her for at administrere e-mail-advarsler
Tilbage til Healio
vi kunne ikke behandle din anmodning. Prøv igen senere. Hvis du fortsat har dette problem, bedes du kontakte [email protected]
Tilbage til Healio

angst og Depression Association of America årsmøde

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.