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Sie möchten also versuchen, ganztägig in einer Hängematte zu schlafen? Lesen Sie dies zuerst

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Du bist von dem Hängematten-Bug gebissen worden.

Und du hast dir gedacht.

Dieses Bett Ding ist wirklich nicht alles, was es ist Ausschnitt zu sein. Vielleicht sollte ich die ganze Zeit in einer Hängematte schlafen.

Holen Sie sich das.

Du bist nicht allein. Ich bin von demselben Fehler gebissen worden, und viele andere Leute auch.

Hammocks Vs Beds At A Glance

Sleeping on Cost Size Comfort Warmth Portability Cleanliness
Hammock Low Small High Low High High
Matress High Large High High Low Low

Picture of eine Person, die sich zurücklehnt und in einer Hängematte entspannt

Bild einer Person, die sich zurücklehnt und in einer Hängematte entspannt

Wer schläft schon vollzeit in Hängematten?

In der heutigen Zeit gibt es eine Menge Leute auf reddit, die das tun.

Aber in der Antike schliefen viele Menschen in Hängematten.

Hängematten wurden erstmals um 450 v. Chr. als Erfindung des griechischen Alkibiades erwähnt.

Und dann wurden im Laufe der Geschichte Hängematten erwähnt, wenn tropische Klimazonen beteiligt waren.

Es war auch üblich, dass Menschen im Militär an Bord von Schiffen und während des Vietnamkrieges in Hängematten ruhten. Und ich bin sicher, es gab viel Schlaf in ihnen, die stattfanden.

Sind sie wirklich gesund?

Dazu gibt es nicht viele Studien.

Aber es gibt einen, den ich hier speziell über die Unterschiede zwischen Hängemattenschaukeln und einem stationären Bett finden konnte.

Und in dieser Studie finden sie diese Vorteile:

  • Beschleunigte die Zeit, die die Teilnehmer zum Einschlafen brauchten
  • Die Teilnehmer schliefen tiefer als auf einem stationären Bett
  • Weniger Unterbrechungen, so dass die Teilnehmer mehr schliefen

All diese Vorteile aus der Studie deuten auf eine höhere Schlafqualität hin.

Und eine höhere Schlafqualität hat eine Reihe von Vorteilen, die Sie sicher bereits kennen.

Aber um es noch einmal zu wiederholen, bedeutet es, dass Sie glücklicher, gesünder, stärker und klüger sein werden.

Dann gibt es viele anekdotische Beweise da draußen, die sagen, dass es Schlaflosigkeit heilt, Rückenschmerzen heilt und einfach besser ist als das Bett.

Alles, was wir wirklich übrig haben, ist die eine Studie und Beweise von anderen Hängemattenliebhabern.

Aber was ist mit der Reinigung?

Sie sind viel einfacher zu reinigen als ein herkömmliches Bett.

Mit einer Hängematte haben Sie die Hängematte selbst, ein oder zwei Kissen und eine Decke.

Aber mit einem Bett haben Sie die Matratze, den Rock, Matratzenbezug, Bettwäsche, Decken, Decken und Kissen.

Das Reinigen einer Matratze ist eine ziemliche lästige Pflicht und sie neigen dazu, abgestorbene Hautzellen und Hausstaubmilben zu sammeln.

Aber mit einer Hängematte kann alles leicht in die Waschmaschine geworfen und getrocknet werden.

Der billigste Weg zum guten Schlaf

Wenn es um Preis Hängematten kommt einfach nicht zu schlagen.

Die meisten Worthwile-Matratzen kosten mehr als 500 US-Dollar.

Aber es fällt Ihnen schwer, eine traditionelle Hängematte zu finden, die so viel kostet.

Jetzt gibt es einige exotische Hängematten, die teuer sind, aber sie wären nicht geeignet, um in Vollzeit zu schlafen.

Um zu sehen, was ich empfehle, um in einer Hängematte zu schlafen und schließlich dein Bett zu ersetzen, schau dir das an.

Gibt es schlechte Teile, um langfristig in einer Hängematte zu schlafen?

Ja.

Unfourtately schlafen in einer traditionellen Hängematte mit einem Partner ist einfach nur schwierig.

Und dann ist Sex auch in jeder Art von Hängematte extrem schwierig.

Anscheinend ist es möglich, aber es scheint immer noch nicht so einfach zu sein, wie es in einem Bett wäre.

Es gibt zwei Personen Camping Hängematten da draußen, aber sie sind teuer und sollen in den Wald vorübergehend nicht in Vollzeit geschlafen werden.

Fazit

Machen Sie den Sprung zumindest für eine Weile.

Versuchen Sie, in einer Hängematte statt in Ihrem Bett zu schlafen.

Es gibt viele Leute, die über die Vorteile des langfristigen Schlafens in einer Hängematte sprechen.

Und es gibt eine Studie, die zeigt, dass die schwankende Bewegung beim Schlafen in einer Hängematte extrem vorteilhaft ist.

Dann ist der Preisunterschied zwischen einer traditionellen Wette und dem Schlafen in einer Hängematte in Vollzeit extrem groß.

Dies macht die Eintrittsbarriere für Hängematten sehr niedrig und definitiv einen Versuch wert.Alles, was Sie wirklich brauchen, ist etwas Taschengeld, um die Hängematte zu bekommen, und das Wissen, das erforderlich ist, um richtig in einer Hängematte zu schlafen.

BONUS: Laden Sie die KOSTENLOSE 5-Schritte-Checkliste herunter, mit der ich mir einen guten Schlaf in einer Hängematte garantiere

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