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Xenoöstrogene & Phytoöstrogene: Alles, was SIE wissen müssen

Xenoöstrogene und Phytoöstrogene imitieren Östrogen – das primäre weibliche Hormon, das für die Regulierung der monatlichen Zyklen und die Beeinflussung von Stimmung und Libido sowie für die Entwicklung von Fortpflanzungsorganen und Brüsten, Fruchtbarkeit, Unterstützung eines gesunden Herzens, gesunder Haut, Nägel und Haare und Aufrechterhaltung der Knochendichte verantwortlich ist.

Xenoöstrogenquellen & Probleme

Xenoöstrogene sind synthetische, chemische Verbindungen. Sie werden in Lebensmitteln, Wasser, Kunststoffen und Körperprodukten gefunden, binden an Östrogenrezeptoren und senden falsche Signale, die unser endokrines System stören und unsere Körperfunktionen verändern, hauptsächlich durch „Östrogendominanz“

„Das Wort Xenoöstrogen leitet sich von den griechischen Wörtern ξένο (Xeno, was fremd bedeutet), οἶστρος (Östrus, was sexuelles Verlangen bedeutet) und γόνο (Gen, was „erzeugen“ bedeutet) ab und bedeutet wörtlich „fremdes Östrogen“. Xenoöstrogene werden auch „Umwelthormone“ oder „EDC“ (Endocrine Disrupting Compounds) genannt. Die meisten Wissenschaftler, die Xenoöstrogene untersuchen, einschließlich der Endocrine Society, betrachten sie als ernsthafte Umweltgefahren, die hormonell störende Auswirkungen auf Wildtiere und Menschen haben.“ ~ Wikipedia

Umweltquellen von Xenoöstrogenen:-

  • Kunststoffe (Wasserflaschen, Einwegbecher, Plastikfolie, Lebensmittelbehälter)
  • Pestizide (auf nicht-biologischem Obst und Gemüse)
  • Leitungswasser (Chlor und andere chemische Behandlungen, Abflussnebenprodukte)
  • Chemikalien in Kosmetika, Lotionen, Shampoos und anderen Körperpflegeprodukten
  • Antibabypillen

Probleme im Zusammenhang mit Xenoöstrogenen

Es besteht die Sorge, dass dass Xenoöstrogene als falsche Boten wirken und den Fortpflanzungsprozess stören können. Xenoöstrogene können, wie alle Östrogene, das Wachstum des Endometriums (Gebärmutterschleimhaut) erhöhen, so dass die Behandlung von Endometriose-Symptomen die Vermeidung von Produkten einschließt, die sie enthalten. Ebenso werden sie vermieden, um den Beginn oder die Verschlimmerung der Adenomyose zu verhindern.

Phytoöstrogene: Quellen & Probleme

Phytoöstrogene sind pflanzliche Verbindungen, die in einer Vielzahl von Lebensmitteln und Kräutern vorkommen, insbesondere in Sojaprodukten. sie sind auch als „diätetische Östrogene“ bekannt. Da Phytoöstrogenverbindungen eine schwächere östrogene Wirkung im Körper haben, sind sie oft vorteilhaft bei der Linderung von Symptomen und Zuständen, die durch Östrogenmangel verursacht werden. Zum Beispiel bei Frauen in den Wechseljahren.

„Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass Pflanzen ein Phytoöstrogen als Teil ihrer natürlichen Abwehr gegen die Überbevölkerung pflanzenfressender Tiere verwenden, indem sie die weibliche Fruchtbarkeit kontrollieren.“ ~ „Unfruchtbarkeit in der modernen Welt“

Quellen von Phytoöstrogenen:

  • Sojaprodukte: tofu, Tempeh, Miso und Edamame
  • Rotklee
  • Kaffee
  • Leinsamen (Leinsamen)
  • Hafer
  • Linsen
  • Hülsenfrüchte (Erdnüsse, Bohnen, Erbsen)
  • Äpfel
  • Süßkartoffeln
  • Sesamsamen
  • Süßholzwurzel

Probleme im Zusammenhang mit mit Phytoöstrogenen / pflanzlichem Östrogen:

Eine breite Palette von vorteilhaften Wirkungen von Phytoöstrogenen auf das Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und Zentralnervensystem sowie die Verringerung des Krebsrisikos und der Symptome nach der Menopause wurden behauptet. Es besteht jedoch auch die Sorge, dass Phytoöstrogene als endokrine Disruptoren wirken können, die die Gesundheit beeinträchtigen. Basierend auf den derzeit verfügbaren Erkenntnissen ist nicht klar, ob die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Phytoöstrogenen ihre Risiken überwiegen. Wie immer, wenn Sie mit hormonellen Problemen leiden, sollte Ihre erste Anlaufstelle ein Arzt sein, um genau zu bestätigen, was los ist.

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