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Conceptos básicos de orientación

Elegir un curso

Esta es una descripción de los niveles del curso de orientación y las habilidades requeridas para hacer cada uno, ordenado de la manera más fácil a la más difícil. Esta lista le ayudará a decidir qué curso de orientación y / o qué sesión de entrenamiento seleccionar. Sobre todo, recuerda que la orientación está pensada para ser divertida. Elija el curso que desafíe su nivel de habilidad actual, pero aún así es lo suficientemente fácil como para ser divertido para usted. En los estados UNIDOS, los cursos de orientación se describen con un color. Aprenda sobre cada uno a continuación.

Blanco: Más fácil — para principiantes, especialmente para niños. Longitud: 2-3 km Amarillo: Fácil — para principiantes experimentados, como adultos con experiencia al aire libre. Longitud: 3-5 km.Naranja: Intermedio: una mezcla de puntos de control fáciles y más desafiantes. Longitud: 4,5-7 km.Marrón: Navegación avanzada, corta — difícil, desafío físico más corto. Longitud: 3-4 km.Verde: Navegación avanzada, de longitud media — difícil, desafío físico moderado. Longitud: 4-7 km
Rojo: Navegación avanzada, larga — difícil, desafío físico más largo. Longitud: 6-9 km.

Ahora, algunos detalles sobre lo que necesita saber y lo que aprenderá con cada tipo de curso.

BLANCO: Elija este curso de principiante si recién está comenzando a orientarse y ha tenido poca o ninguna experiencia. Antes de comenzar, debe saberlo (y aprenderá en una clínica para principiantes de NTOA):

– Cómo interpretar los símbolos y colores del mapa (leyenda)

— Cómo orientar el mapa hacia el Norte usando una brújula y / o características de la tierra

— Cuáles son los objetivos básicos (reglas) de la competencia de orientación

– Qué hacer cuando se pierde irremediablemente (cómo usar un «rodamiento de seguridad»)

Este curso está diseñado para presentarle y brindarle experiencia en:

— Seguir las características de la tierra («pasamanos» como senderos, carreteras y arroyos)

— Aprender a relacionar el mapa con las características en el suelo

— Juzgar la distancia entre las ubicaciones de control

— Ganar confianza en sí mismo en la lectura de mapas

AMARILLO: Elija este curso para principiantes si ha tenido alguna experiencia con la orientación y se siente bastante cómodo con el curso para principiantes, o ha hecho muchas caminatas utilizando mapas topográficos. Antes de comenzar, debe saber:

— Todo lo que se indica para el curso blanco anterior

— Cómo leer las líneas de contorno

— Cómo seleccionar y seguir un «pasamanos»

— Cómo seleccionar y usar un «punto de ataque»
Cómo interpretar una escala y juzgar la distancia aproximada

— Cómo tomar una brújula aproximada

— Cómo seleccionar una opción de ruta (más segura vs. más corta)

— Cómo «recuperarse» de una error al retroceder al último punto conocido

Este curso está diseñado para presentarte y darte experiencia en:

— Seguir las barandillas hasta un punto de ataque (en lugar del control)

— Tomar una orientación desde el punto de ataque hasta el control

— Juzgar la distancia fina entre el punto de ataque y el control

— Seleccionar entre opciones de ruta simples

— Reconocer «características de recolección» y «características de captura»

— Leer e interpretar contornos

— Recuperar mediante características de puntos de ataque y mapas

NARANJA: Elija este curso intermedio si tiene una experiencia moderada con la orientación, ha dominado el curso blanco y ha hecho algunos cursos amarillos y se ha sentido muy cómodo con ellos. Antes de comenzar, debe saber:
— Todo lo que aparece en los cursos Blanco y Amarillo
— Cómo navegar con o sin un «pasamanos»

— Cómo seleccionar y usar «funciones de recopilación» y «funciones de captura»

— Cómo «apuntar apagado»

— Cómo «simplificar» un mapa

— Cómo seguir un rodamiento de brújula

— Cómo reconocer y evitar «errores paralelos»

— Cómo leer símbolos de control de IOF (descripciones

Este curso está diseñado para presentarte y darte experiencia en:

— Cómo navegar a través del país con confianza

-Tomar decisiones de ruta (de acuerdo con sus fortalezas y debilidades personales)

— Recuperarse de «errores paralelos» y otros errores

— Lectura de mapas finos mientras viaja

— Visualización de contornos

— Juzgar desafíos físicos y marcarse el ritmo

MARRÓN, VERDE, ROJO: Estos cursos tienen la misma dificultad avanzada y varían solo en la duración y el desafío físico. El marrón es más corto, el verde es de longitud media y el rojo es largo. (Algunos eventos nacionales ofrecen un curso Azul aún más largo.). Elija este curso de nivel avanzado si es un orientador experimentado y ha realizado varios cursos de naranja con confianza. Antes de comenzar, debe saber:
– Todo lo que se indica para los otros cursos

– Cómo»contar el ritmo»

— Técnicas avanzadas como atacar desde arriba, contornear, hojear el mapa, luz roja, luz amarilla, luz verde

– Cómo evaluar sus propias habilidades físicas y de orientación

– Técnicas de recuperación extensas

Este curso está diseñado para brindarle experiencia en:

— Marcarse el ritmo (físicamente)

— Reconocer los desafíos que le presenta el creador del curso<

— Perfeccionar sus habilidades de orientación

— Discriminación de detalles de mapas

Adaptado de un artículo de Karen Dennis que apareció por primera vez en la sección «Beginners’ Clinic» en el número de junio de 1995 de Orienteering North America, la revista del deporte Estados Unidos y Canadá. ON publica con frecuencia características útiles como esta.Está disponible por suscripción, pero la mejor manera de recibirlo es con una membresía a Orienteering USA

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