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Lo Que Sucede Cuando Tiene Su Período Durante el Ramadán

Tener su período a menudo significa calambres, brotes y la misión imposible de satisfacer los antojos de azúcar. Si eres una mujer musulmana, agrega una serie de reglas a la lista. A medida que la gente de todo el mundo se prepara para el Ramadán a finales de este mes, hay un factor a considerar en casi la mitad de sus mentes: la menstruación.

el Ramadán cae en el noveno mes del calendario Islámico, lo que significa que este año comienza a finales de Mayo. Es un mes de intensa oración, reflexión y ayuno desde el amanecer hasta el anochecer, destinado a fomentar una relación más fuerte con Dios. También se trata de disciplina y de valorar las bendiciones en la vida que con demasiada frecuencia se dan por sentadas.

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«Creo que con cada Ramadán que pasa, me convierto en un mejor musulmán», dijo Rose Khan, de 20 años de Nueva York, a Teen Vogue. «El Ramadán también me permite reflexionar sobre cómo todas mis acciones afectan a otras personas porque soy más consciente de lo que estoy haciendo.»

Rose dijo que ha estado observando el Ramadán con su familia desde los 7 años. Según Faraz M. Sheikh, PhD, profesor asistente del Departamento de Estudios Religiosos del College of William and Mary, los juristas dicen que la edad recomendada para comenzar a ayunar se basa en la pubertad o en la salud física.

Sin embargo, cuando una mujer tiene su período, la forma en que observa el Ramadán cambia.

La menstruación libera temporalmente a una mujer de una variedad de deberes religiosos que de otra manera se consideran obligatorios, incluidas las oraciones rituales, ya sea durante el Ramadán o no. También se pide a los hombres que no tengan relaciones sexuales con sus esposas mientras tengan su período. Los eruditos legales, explicó Sheikh, dicen que el Corán tiene versículos explícitos que dan permiso a las mujeres que menstruan de estas prácticas, así como del ayuno y la oración durante el mes más sagrado del Islam. Los ayunos perdidos debido a la menstruación deben recuperarse lo antes posible.

Las mujeres en sus períodos no son el único grupo que se abstiene de ayunar. Los enfermos y los ancianos no pueden ayunar por razones de salud, y las personas que viajan pueden optar por no ayunar y recuperarlo más tarde.

«Dado que el cese de la menstruación va acompañado de una» purificación o limpieza «(a menudo un baño), se considera que la menstruación hace que la mujer sea impura con fines rituales», dijo Sheikh. Esto es similar a la emisión de fluidos seminales durante el sexo: tanto el hombre como la mujer no pueden orar o ayunar sin primero tomar un baño completo.

Sheikh señaló que se entiende ampliamente que esta noción de limpieza no significa que una mujer sea espiritualmente impura cuando tiene su período. Las reglas que rodean los períodos no tienen la intención de hacer que las mujeres sean espiritualmente desiguales o de otra manera excluidas y marginadas.

«Aquellos musulmanes que desprecian, ignoran, abandonan o tratan de otra manera a las mujeres que menstruan como impuras en un sentido social-espiritual sin restricciones, están siguiendo costumbres culturales que no están ordenadas por las fuentes religiosas», dijo.

Rose discutió esta idea de pureza al describir la feminidad en relación con su identidad religiosa.

«Las mujeres no pueden mantener su wu’du, o ablución, el acto que crea un estado de pureza, mientras menstrúan», dijo Rose. «Sin embargo, esto no quiere decir que las mujeres sean inherentemente impuras; hay múltiples maneras de transgredir el estado de limpieza, incluyendo ir al baño, vomitar o tener relaciones sexuales.»

Y para algunas mujeres, la exención del ayuno dado su estado físico durante la menstruación es un descanso bienvenido. Sheikh describió esta justificación como que Dios le da esta licencia a las mujeres «por su misericordia» porque el ayuno podría ser «pesado y difícil para las mujeres que menstruan.»La pérdida de sangre durante su período puede causar niveles bajos de hierro y fatiga, por lo que lo que come y mantenerse hidratado es tan importante.

Lama Ahmad es un libanés-estadounidense de 20 años que vive en Michigan. Ella siente que la universalidad de esta regla significa que las mujeres no tienen que decidir por sí mismas si no son aptas para ayunar. Alivia la presión ejercida sobre las mujeres que pasan por períodos más difíciles que otras para ayunar u orar si se sienten incapaces.

» Las mujeres experimentan la menstruación de manera diferente. Además, las mujeres de todo el mundo tienen diferentes niveles de accesibilidad a cosas como medicamentos y productos de higiene femenina. Creo que esta regla existe para no alienar ni sobrecargar a las mujeres que experimentan períodos muy pesados o dolorosos para quienes sería un riesgo para la salud o incómodo orar o ayunar», dijo Lama.

Y aunque la oración y el ayuno son una parte integral de este mes sagrado, muchas mujeres no se sienten excluidas porque el Ramadán es mucho más que estas dos prácticas. Todavía pueden orar a Dios de otras maneras y usar cuentas de oración llamadas tasbih. Las mujeres también pueden asistir y escuchar algunas oraciones. Hay un espíritu unificador que transforma a las personas durante el Ramadán, haciendo de la comunidad el núcleo de por qué es un momento tan especial.

«echo de menos poder…ore y ayune con mi familia mientras menstrua durante el Ramadán, pero las emociones que el Ramadán evoca, para mí, no desaparecen durante esa semana», dijo Rose. «Más bien, creo que, junto con mi relación con Dios, se vuelven más fuertes a medida que encuentro otras formas de conectarme con mi fe además del ayuno y la oración.»

Aún así, algunas mujeres han expresado su incomodidad por el estigma inherente que esta regla crea alrededor de la menstruación, especialmente recordando sus años de escuela secundaria. Cuando eres el único que come en la escuela, o incluso en una oficina o en casa, también podrías llevar un letrero que diga: «Tengo la regla.»

» agrega un elemento de incomodidad porque no quieres que los hombres te vean comer en Ramadán porque sabrán que estás en tu período. Por lo tanto, es difícil colarse algo de comida en el trabajo o la escuela sin que los hombres lo vean», dijo Yasmine Moussa, de 21 años de El Cairo, Egipto.

Pero Rose explicó que esto ha abierto un diálogo saludable en su hogar.

«El hecho de que no pueda orar debido a mi período es más ampliamente reconocido en mi familia, pero nunca ha sido motivo de vergüenza. Más bien, ha sido una oportunidad de aprendizaje para mi hermano», dijo.

Si eres una mujer musulmana con tu período, es tu primera vez que ayunas, o ya has estado en ello durante años como Rose, Lama y Yasmine, una cosa es la misma para los musulmanes, independientemente de su género o edad: el Ramadán no es una carga o un castigo. Los observadores encuentran alegría en el sentido de comunidad que surge de la gratitud y devoción compartidas. Y para Rose, este tiempo de autorreflexión ha resultado en una mejor comprensión de sí mismo.

«el Ramadán sigue ayudar me abrazo a mi identidad como mujer Musulmana…. Me ha enseñado que no hay vergüenza en lo que experimentan las mujeres, como la menstruación, así como cómo discutir esta identidad abiertamente con aquellos que pueden no entenderla de la misma manera que yo.»

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