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Recuerdos y Revisión de Vida

Muchas personas mayores tienen la necesidad de recordar. En las revisiones de vida, los participantes sostienen el prisma de sus vidas en la luz de la reflexión. El proceso es a menudo espiritual. Miran su pasado con ojos frescos desde un ángulo diferente. Los revisores saborean sus experiencias, se perdonan a sí mismos y a los demás, y revisan lo que la vida les ha enseñado. Los revisores revisan las oportunidades, tanto perdidas como acogidas. Debido a que la revisión de la vida a menudo es visual, parte de la revisión puede ocurrir durante el sueño, cuando se repiten eventos poderosos en una pantalla interna. Los participantes ven una obra de teatro de sus vidas, en la que son los personajes principales del drama.

Las revisiones de vida pueden ser formales o informales, abiertas o silenciosas. Algunos revisores contratan profesionales que graban cintas de vídeo o apoyan la redacción de revistas. Otros hacen sus comentarios en privado. A veces, los miembros de la familia entrevistan a los revisores, para que su legado y las historias de los ancianos puedan grabarse y transmitirse a las generaciones futuras. Los revisores también pueden iniciar y participar en una revisión de vida interna que sea completamente privada, es decir, que nadie más lo sepa.

La reminiscencia trata de lo que realmente sucedió en la vida de las personas mayores, no de lo que podría haber sucedido. Los revisores se enfrentan a la realidad, a veces por primera vez. Una revisión de las decisiones tomadas en momentos críticos puede provocar arrepentimiento, decepción o culpa.

Cuando salen a la superficie emociones negativas poderosas, es útil que los revisores procesen con otros y se recuerden a sí mismos que nadie pasa por la vida sin cometer errores. Los revisores se centran en las lecciones y en cómo los errores a menudo conducen a una nueva comprensión sobre uno mismo y los demás. Los revisores sacan a la superficie conflictos no resueltos y exploran significados alternativos para errores que anteriormente se habían descuidado convenientemente o se habían metido en los recovecos de la mente porque provocaban remordimiento o culpa.

Las reseñas de vida tocan los misterios de la vida: cómo los clientes llegaron a estar con las personas que los parieron y criaron; la magia de quienes conocieron en la vida, especialmente sus mejores amigos, sus cónyuges y sus hijos; y cómo sus enemigos o personas que no les gustaban afectaron su viaje. Los revisores exploran los lugares donde vivían, cómo criaron a sus hijos, sus vacaciones, los traslados físicos a nuevos lugares y los problemas de salud que experimentaron ellos y otros seres queridos.

Las personas mayores pueden revisar sus cumpleaños y días festivos y los mejores regalos que hayan recibido. Vuelven a visitar la música que tocó sus almas y los hizo reír, así como las canciones que los hicieron llorar. Algunos críticos de life enumeran sus 10 mejores películas y por qué las amaron y los mejores programas de televisión que vieron, qué temporada recuerdan con más cariño y qué temporada trajo consigo la mayor tristeza. Visualizan a sus primeras mascotas y los momentos que compartieron a medida que crecieron juntos.

Las personas mayores que completan con éxito las revisiones de vida pueden sentir que toda su vida tiene sentido. Estas personas mayores pueden sentirse rodeadas de un aura de paz o satisfacción personal, fusionadas con la finalización. Ellos han honrado sus minutos, sus horas, sus días, semanas, meses, años y décadas. Se han conectado con su herencia, de dónde vinieron, con quién vinieron y en quién se convirtieron.

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