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Te mostramos Cómo Obtener Alivio De la Presión En los Oídos Cuando estás Enfermo

Es exasperante que estar enfermo con algo como un resfriado, la gripe o una infección sinusal pueda hacer que tus oídos se sientan como una mierda. La presión desagradable en los oídos que a menudo acompaña a este tipo de enfermedades es lo último que necesitas cuando tienes otros síntomas, como congestión nasal, tos constante o el malestar general que conlleva estar enfermo. ¿Por qué exactamente tu cuerpo arrastra tus oídos a la situación cuando no te sientes bien? ¿Y hay algo que puedas hacer al respecto?

Por qué ocurre la presión en los oídos cuando estás enfermo

Es común que tus oídos se sientan tapados cuando tienes una enfermedad o infección que afecta la vecindad general de tu cabeza, dice el Dr. Bradford A. Woodworth, profesor del departamento de otorrinolaringología de la Facultad de Medicina de Birmingham de la Universidad de Alabama. «Debido a que nuestros oídos, nariz y garganta están estrechamente conectados, un problema en un área a menudo conduce a otro», dice el Dr. Woodworth.

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Gran parte de la función de esta red de oído, nariz y garganta depende de canales diminutos llamados trompas de Eustaquio. Cada oído tiene uno de estos pasajes estrechos para conectar el oído medio (la parte que contiene el tímpano junto con huesos diminutos que ayudan a transportar el sonido) a la parte posterior de las fosas nasales y la parte superior de la garganta, según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Estos tubos se abren y cierran regularmente para ajustar la presión del aire en el oído medio, eliminar líquidos naturales del oído medio y hacer circular aire nuevo dentro del oído, según la Clínica Mayo.

Cuando estás luchando contra algo como una infección de las vías respiratorias superiores o una alergia, las aberturas de las trompas de Eustaquio pueden bloquearse parcialmente debido a la inflamación de los tejidos y las secreciones de moco, dice el Dr. Woodworth, y esta inflamación puede interferir con el funcionamiento normal de estas trompas, lo que posiblemente lleve a un desequilibrio de presión. Esto puede causar una sensación de congestión. (Es similar a la sensación de estar enchufado que puede tener el cambio repentino en la presión del aire que ocurre cuando está en un avión, explica el Dr. Woodworth.)

Esta inflamación también puede causar acumulación de líquido que conduce a la presión en el oído, dice el Dr. Anthony Del Signore, director de rinología y cirugía endoscópica de la base del cráneo en Mount Sinai Union Square. Cuando las trompas de Eustaquio están parcialmente bloqueadas, es más difícil que esas secreciones del oído medio fluyan por la parte posterior de la garganta (yum), lo que puede provocar una sensación incómoda de llenura en el oído.

Si siente que siempre termina con presión en los oídos cuando está enfermo, sepa que las trompas de Eustaquio de algunas personas tienen una forma natural que las hace más propensas a las molestias en los oídos mientras está enfermo, dice el Dr. Del Signore. Las trompas de Eustaquio, que son más estrechas o más horizontales que la media, facilitan la acumulación de líquido. (Las trompas de Eustaquio para niños tienen esta forma, lo que es parte de la razón por la que los problemas de oído son más comunes en los niños, según la Clínica Mayo. Otras personas pueden tener revestimientos mucosos más abundantes en la abertura de las trompas de Eustaquio, lo que puede aumentar la probabilidad de hinchazón cuando están enfermas, agrega el Dr. Del Signore.

Cómo aliviar la presión del oído cuando estás enfermo

Afortunadamente, la presión del oído generalmente desaparece cuando la infección o enfermedad subyacente desaparece, dice el Dr. Del Signore. Esto puede ocurrir de forma natural (en el caso de algo como un resfriado) o a través de medicamentos recetados (en el caso de algo como una infección sinusal bacteriana).

Mientras tanto, reducir la presión de los oídos se reduce a aliviar la congestión y la hinchazón en áreas como la nariz y la garganta para abrir las trompas de Eustaquio. Esto básicamente significa tratar su afección con cualquier remedio casero en el que normalmente confíe para controlar los síntomas, como antihistamínicos para alergias y descongestionantes nasales. (Si está usando un descongestionante nasal en aerosol que funciona al estrechar los vasos sanguíneos de la nariz, sea muy diligente al seguir las instrucciones para usarlos solo por unos pocos días. De lo contrario, puede terminar con congestión de rebote que prolonga sus síntomas, incluida la presión en los oídos.)

También puede probar los mismos trucos que podría usar cuando está lidiando con la presión del oído en un avión, según lo descrito por la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. Todas estas tácticas están diseñadas para abrir las trompas de Eustaquio, permitiendo que el flujo de aire equilibre la presión a ambos lados de los tímpanos:

  • Tragar
  • Bostezar
  • Masticar goma de mascar
  • Tome un respiro, luego intente exhalar suavemente con la boca cerrada y manteniendo las fosas nasales cerradas
  • Chupe algo como una gota para la tos

Cómo saber si se trata de algo más

Si la presión de su oído persiste después de que se sienta mejor (o durante más de una semana) y comienza a experimentar problemas al igual que el dolor de oído, el drenaje de líquidos y la pérdida de audición, es posible que esté lidiando con una infección de oído, dice el Dr. Del Signore. Esto puede suceder si el líquido que se acumula en el oído interno se infecta con un virus o una bacteria, según la Clínica Mayo.

Aunque las infecciones de oído a menudo desaparecen por sí solas en una o dos semanas sin ningún tratamiento, según la Clínica Mayo, los casos graves pueden causar complicaciones y pueden requerir antibióticos. Si sospechas que podrías tener una infección de oído, definitivamente consulta a un médico. Gracias a las maravillas de la medicina moderna, pueden echar un vistazo detallado dentro de tus oídos y descubrir qué hay detrás de tus síntomas.

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