Articles

ADHD teini-ikäinen hallitsematon

Sisällysluettelo

lapsen diagnoosi tarkkaavaisuus-ylivilkkaushäiriöstä (ADHD) voi olla vanhemmille elämää muuttava. Diagnoosi on ristiriitainen siunaus, helpotus oppia, mitä heidän lapsensa on tekemisissä ja menetelmiä hallita sitä, mutta surua, että lapsi voi joutua käsittelemään ADHD elämän. Kolmanneksella diagnosoiduista lapsista ADHD jatkuu aikuisikään asti.

ADHD-kasvoisten lasten vanhempien haasteet voivat murentua uusiksi ja yllättäviksi haasteiksi teini-iässä. Hormonaalisten muutosten, lisääntyneen akateemisen paineen ja tyypillisen teini-iän angstin myötä ADHD-teini-ikäiset voivat alkaa toimia. Vanhemmat eivät useinkaan ole valmistautuneet käyttäytymisen muutokseen, ja yhtäkkiä he huomaavat ADHD-teini-ikäisen olevan hallitsematon.

teini-ikään liittyvien tavanomaisten vaarojen, kuten huumeille ja alkoholille altistumisen, seksuaalisen aktiivisuuden, pinnaamisen tai tupakoinnin, riskitekijä voi olla kohonnut ADHD-nuorilla. Tämä johtuu suuremmasta impulsiivisuudesta ja riskinottokäyttäytymisestä, jotka usein liittyvät häiriöön.

nuorten ADHD: hen usein liittyvän käyttäytymisen ja tunneperäisen kehityksen ymmärtäminen voi auttaa vanhempia saamaan jalansijaa kehittyvien oireiden hallinnassa. Mutta kun kaikki yritykset tukea ja hallita häiriötä näyttävät epäonnistuvan, vanhemmat saattavat nähdä ADHD-teini-ikäisen holtittoman käytöksen ja tuntea itsensä avuttomiksi. Kun avohoidon tuki ei ole riittänyt auttamaan teini-ikäistä kamppailemaan ADHD: n kanssa, intensiivisempi asumisohjelma voi olla paikallaan.

teini-ikäisten ADHD

ADHD on yleinen lasten krooninen sairaus, jonka esiintyvyys on suurempi miehillä. Pojilla ADHD diagnosoidaan 2 ½ – kertaisesti tyttöihin verrattuna. ADHD: tä luonnehditaan neurobiologiseksi häiriöksi, jossa esiintyy poikkeuksellista yliaktiivisuutta, tarkkaamattomuutta ja impulsiivisuutta. Noin 60% -80% ADHD-lapsista kantaa häiriön teini-ikään ja aikuisvuosiin ja tarvitsee edelleen lääkitystä oireiden hallintaan.

tiede ei ole vielä täysin selittänyt ADHD: n esiintyvyyden jyrkkää kasvua sitten 1980-luvun, jolloin tapaukset alkoivat kasvaa dramaattisesti. Vaikka erilaisia teorioita on runsaasti, AHDHILLE ei ole vielä määritelty lopullista syytä. Joitakin riskitekijöitä tai niihin liittyviä syitä, jotka on mainittu ovat:

  • aivojen neurokemiallinen toimintahäiriö
  • eroja tietyillä aivoalueilla on havaittu verrattaessa henkilöihin, joilla ei ole ADHD: tä
  • perinnöllinen alttius tai genetiikka
  • torjunta-aineille altistuminen
  • kohdussa altistuminen alkoholille ja tupakalle
  • PFC-altistus

ADHD teini-iässä voi olla hyvin erilaisia piirteitä riippuen ympäristötekijöistä, sukupuolesta, ADHD: n tyypistä ja persoonallisuuden piirteistä. Lisäksi ADHD: n oireet lapsuudessa voivat olla hyvin erilaisia häiriötä sairastavalla teinillä. Kaikki tämä sen vuoksi, että vanhemmat, opettajat ja valmentajat saattavat havaita ADHD-teini-ikäisen olevan holtiton, kykenemätön noudattamaan sääntöjä, kääntymään tehtävissään, käyttäytymään aggressiivisesti ja niin edelleen.

vanhemmat ovat saattaneet joutua tarjoamaan ADHD: tä sairastavalle lapselleen hyvin jäykän ympäristön, josta on itse asiassa apua monella tasolla alkuvuosina. Tiukat rajat ja rutiinien ja kurin tiukka noudattaminen ovat eduksi ADHD-lapsille. Kuitenkin, kun nämä lapset tulevat teini, on taipumus läpi pois nämä rajoitteet halu kasvaa ja tulla enemmän autonomisia. Turhautuminen rajoihin tai odotuksiin voi näkyä käyttäytymistapana, mukaan lukien korkean riskin käyttäytyminen.

ADHD: tä sairastavalle teinille arki voi olla uuvuttavaa ja turhauttavaa. Kun akateemiset paineet kasvavat lukiovuosina, ADHD: n kanssa kamppailevan nuoren voi olla vaikea pysyä tehtäviensä tasalla, saattaa hankkeita päätökseen tai järjestää ja priorisoida akateemista ja vapaa-ajan toimintaa.

ADHD-oireet teini-ikäisillä

on hyvä mahdollisuus, että teini-ikäisellä on ADHD, jos heillä on tiettyjä merkkejä ja oireita. ADHD: tä sairastavilla nuorilla voi olla monenlaisia oireita. Näitä voivat olla:

  • koulumenestyksen heikkeneminen
  • ikävystyminen, apatia
  • haluttomuus suorittaa tehtäviä loppuun, ryntäily työn läpi, ala-arvoinen työ
  • häiritsevä tunnilla, opettajan keskeyttäminen tai haastaminen
  • päihde

  • vaikeus järjestäytyä, asioiden asettaminen tärkeysjärjestykseen
  • levottomuus
  • vaikeus muistaa päivittäiset velvollisuudet, tehtävät, vastuut
  • vaikeus koekäytössä, kamppailu muistella jo edellisenä iltana tutkittua tietoa
  • toimii akateemisen alapuolella potentiaali
  • helposti sivuraiteille tai hajamielinen
  • ei pysy asioiden kanssa, lopettaa
  • seksuaalisesti aktiivisena nuorena
  • alttiimpi auto-onnettomuuksille, harkintakyvyn puute, riskikäyttäytymisen etsiminen
  • vaikeus keskittyä tehtävään, luennot, luentomateriaali

vinkkejä ADHD-teini-ikäisten vanhemmille

ADHD-nuorten vanhemmat voivat käyttää seuraavia hyödyllisiä vinkkejä haasteiden hallinnassa:

  • kannustaa vapaa-ajan toimintaan, joka tarjoaa lisärakennetta kouluajan ulkopuolella ja antaa nuorille mahdollisuuksia kokea menestystä samalla kun he löytävät intohimoja ja hiovat taitoja.
  • aseta selkeät odotukset ja rajat, ja ole johdonmukainen niiden toteuttamisessa. Nuori ei reagoi epäjohdonmukaisuuteen eikä kunnioita sitä.
  • on selvästi artikuloitu huonon käytöksen seurauksia. Varsinkin kun Teini-ikäinen on ajoiässä, on tärkeää, että hän ymmärtää ajamiseen liittyvän vastuun.
  • auta teiniä keinoissa, joiden avulla he pysyvät järjestyksessä eivätkä jätä tapaamisia väliin. Auttaa saamalla ne järjestäjä työkaluja ja sovelluksia puhelimeen, jotka auttavat heitä pysymään päälle vastuunsa.
  • vakuuttaa ja palkitsee positiivista käytöstä ja onnistumisia. Positiivinen käyttäytyminen tulisi huomata yhtä usein kuin negatiivinen käyttäytyminen. Aseta kannustimia, jotka auttavat kannustamaan positiivisiin valintoihin.
  • onko teini vakiinnuttanut terveelliset elämäntavat, kuten säännöllisen liikunnan harrastamisen, roskaruoan välttämisen ja riittävän unen saamisen.

ADHD: tä sairastavien nuorten haasteet

teini-ikäisillä on jo vaikeaa suunnistaa juuri tässä kehitysvaiheessa. Lapset, jotka kamppailevat ADHD on eriasteinen heikkeneminen riippuen häiriön he ovat, sukupuoli, ja onko olemassa samanaikaisesti mielenterveyden häiriö. ADHD: tä sairastavien teini-ikäisten erityisiä ahdinkoalueita ovat esimerkiksi:

  • koulu-ja akateemikot. ADHD vaikeuttaa teini – ikäisen keskittymistä oppituntien tai luentojen aikana tai oppimateriaalien lukemisesta saatavan tiedon säilyttämistä. Tämä voi johtaa heikompaan suoritukseen standardoiduissa kokeissa tai yleisessä akateemisessa suorituksessa. Vanhemmat voivat auttaa teini-ikäistä opettamalla heille parempia organisointitapoja ja asettamalla tehtäviä tärkeysjärjestykseen.
  • Emotion regulation. ADHD: tä sairastavat teini-ikäiset saattavat kamppailla voimakkaamman mielialan tai mielialan vaihtelun kanssa. Heillä voi olla kehittymättömiä selviytymistaitoja, eivätkä he osaa hallita riittävästi turhautumista tai muita kielteisiä tunteita. Selviytymistaidot, jotka auttavat teini-ikäistä paremmin säätelemään tunteitaan ja impulssejaan, kuten viilentämistekniikat, voivat auttaa häntä toimimaan paremmin tunneperäisesti.
  • Ihmissuhteet. Yksi ADHD: tä sairastavien nuorten haastavimmista maailmoista on vertaissuhteiden alalla. Heillä on taipumus kamppailla puutteellisten sosiaalisten taitojen kanssa, mikä voi johtaa siihen, että heidän ikätoverinsa hyljeksivät tai hylkäävät heidät. Sen lisäksi, että he ovat kiusaamisen kohteena, ADHD: ta sairastavat teinit saattavat olla kiusaajia itse, yleensä reaktiona siihen, miten heitä on kohdeltu. Vanhemmat voivat auttaa teini-ikäistä käymällä heidän kanssaan avointa vuoropuhelua kokemuksistaan koulussa tai ihmissuhteissa yleensä, niin että he tuntevat, että heillä on ulospääsy ja kaikupohja. Psykososiaalinen terapia interventiot ovat myös hyödyllisiä Teini ADHD.
  • Korkean riskin käyttäytymistä. Koska kohonnut taipumus impulsiivisuus, ADHD-teini-ikäiset kallistuvat kohti riskikäyttäytymistä korkeammalla ja nuoremmalla nopeudella kuin heidän vertaisryhmänsä. Tällaisia ovat esimerkiksi päihteiden käyttö, tupakointi, varhainen seksuaalinen aktiivisuus ja vaarallinen ajaminen. Vanhemmat voivat auttaa nuoria välttämään tupakointia ja alkoholin tai huumeiden käyttöä kannustamalla heitä osallistumaan vapaa-ajan toimintoihin, jotka pitävät heidät kiireisinä ja valvottuina. Heidän opettamiseensa turvallisiksi kuljettajiksi tulisi kiinnittää erityistä huomiota ja jopa viivyttää ajokortin saamista vuodella tai kahdella.

teini-ikäisten ADHD: n hoito

ADHD-diagnoosin lapsena saaneet Teinit ovat todennäköisesti saaneet tukea perhelääkäriltä tai terapeutilta. Hoito teini voi olla hieman erilainen, koska oireet muuttuvat varhaisessa teini-iässä, joten pitäisi säätää vastaavasti. Seuraavat hoito-ja tukilähteet sisältävät erilaisia interventioita, jotka voivat auttaa sekä teini-ikäistä että vanhempia:

  • lääkitys. ADHD: n hoito nojaa voimakkaasti piristävään lääkehoitoon, yleensä Adderalliin, Concertaan, Ritaliniin tai Focaliniin. Nämä piristeet auttavat ADHD: stä kärsiviä teini-ikäisiä keskittymään, olemaan valppaana ja pysymään tehtävässään.
  • Psykoterapia. Kognitiivinen käyttäytymisterapia tai muut käyttäytymiseen perustuvat hoidot ovat yleensä määrätty yhdessä lääkityksen. Terapia auttaa teini oppia muuttamaan käyttäytymistään, mikä voi merkittävästi parantaa käytösongelmia liittyy teini ADHD. Jos nuori esimerkiksi etsii huumeita tai alkoholia turruttaakseen turhautumisensa kouluun tai ihmissuhteisiin, CBT voi auttaa häntä tunnistamaan laukaisevat tekijät ja muokkaamaan uudelleen ajatusvääristymiä, jotka ovat johtaneet päihteiden väärinkäyttöön.
  • Käyttäytymisstrategiat. Järjestelmällisen, organisoidun ja ennustettavan ympäristön luominen auttaa ADHD: tä sairastavaa teini-ikäistä. Erilaiset toimet voivat auttaa luomaan tällaisen jäsennellyn ympäristön, mukaan lukien säännöllisen päivittäisen rutiinin luominen, ajastimien käyttäminen kotitehtävien säätelyyn, tehtävälistojen tai tarkistuslistojen käyttäminen, hälytysten asettaminen muistutuksina lääkityksen tai muiden toimien ottamisesta ja päivittäisen suunnittelijan käyttäminen.
  • Behavioral parent training. Vanhempien koulutus luokat opettaa vanhemmille teini ADHD tiettyjä taitoja auttaa heitä hallitsemaan Teini Kotona. Vanhemmat oppivat, miten asettaa tiukat rajat seurauksineen, miten luoda jäsennellympi kotiympäristöjä, ja miten hyödyntää käyttäytymisen muutos strategioita motivoida Teini. Lisäksi vanhemmille opetetaan tehokkaita kurinpitotekniikoita, jotka vähentävät negatiivista käyttäytymistä.
  • sosiaalisten taitojen koulutus. Nämä taidot auttavat nuorta oppimaan lukemaan sanattomia vihjeitä, vastustamaan puhujan keskeyttämistä ja kunnioittamaan henkilökohtaisia rajoja.
  • elämäntapamuutokset. Yritä motivoida Teini osallistumaan liikunta-tai kunto-ohjelmia pyytämällä heitä valitsemaan toimintaa, että he tuntevat on hauskaa sijaan urakka. Kannusta terveelliseen ruokavalioon keittämällä ravitsevia aterioita ja vältä prosessoituja tai pikaruokia. Auta teini-ikäistä saamaan parempi unenlaatu edistämällä säännöllistä unirytmiä ja poistamalla elektroniikkaa huoneesta tiettyyn aikaan joka yö.
  • vanhempien tukiryhmät. ADHD: tä sairastavien teini-ikäisten vanhempien voi olla hyödyllistä kokoontua ryhmänä jakamaan kokemuksiaan ja rohkaisemaan ja tukemaan toisiaan.
  • täydentävää toimintaa. Jotkut kokonaisvaltaiset lähestymistavat voivat toimia yhdessä perinteisen hoidon edelleen auttaa teini hallita ADHD. Näitä voivat olla esimerkiksi akupunktio, neurofeedback, meditaatiohoidot, jooga ja ravintolisät.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.