Articles

Itsehoitosovellus auttaa vähentämään masennusta, ahdistusoireita

April 03, 2019
1 min read

> Lisää aihe sähköpostihälytyksiin
ota vastaan sähköposti, kun uusia artikkeleita on lähetetty
Anna sähköpostiosoitteesi saadaksesi sähköpostia, kun uusia artikkeleita on lähetetty .

tilaa

lisätty SÄHKÖPOSTIHÄLYTYKSIIN
olet lisännyt hälytyksiisi onnistuneesti. Saat sähköpostia, kun uutta sisältöä julkaistaan.
Klikkaa tästä hallinnoidaksesi sähköpostihälytyksiä

olet lisännyt hälytyksiisi onnistuneesti. Saat sähköpostia, kun uutta sisältöä julkaistaan.
Klikkaa tästä hallinnoidaksesi sähköpostihälytyksiä
Takaisin Healioon
emme pystyneet käsittelemään pyyntöäsi. Yritä myöhemmin uudelleen. Jos sinulla on edelleen tämä kysymys, ota yhteyttä [email protected]
Back to Healio

suosittu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja mindfulnessiin perustuva älypuhelinsovellus osoitti tehoa henkilöillä, joilla oli ahdistuksen ja masennuksen oireita, Anxiety and Depression Association of American vuosikokouksessa esitetyt tiedot osoittivat.

teknologiaan perustuville käyttäytymisterapian välineille, joilla helpotetaan mielisairauden taakkaa, on kasvanut kysyntä, todetaan meeting abstract-lehdessä.

satunnaistetussa, odotuslistan kontrolloidussa tutkimuksessa Christine Moberg, PhD, Pacifica Labsista San Franciscosta, ja kollegat tutkivat Pacifican tehokkuutta.Pacifica on kaupallisesti saatavilla oleva ohjattu itsehoitosovellus, joka on suunniteltu käsittelemään stressiä, ahdistusta ja masennusta 500 aikuisella, joilla on lievä tai kohtalainen ahdistus ja masennus.

osallistujat käyttivät Pacificaa kuukauden ajan. Tutkijat toteuttivat virtuaalitutkimuksen, jossa osallistujat rekrytoitiin, seulottiin ja satunnaistettiin verkkopohjaisen portaalin avulla. Osallistujat kertoivat käyttäneensä sovellusta keskimäärin 19 kertaa 30 päivän interventiojakson aikana.

lähde: .com

Moberg ja kollegat havaitsivat, että itse ilmoitettu masennus, ahdistuneisuus ja stressi vähenivät 1 kuukauden kohdalla sovellusta käyttäneiden aikuisten keskuudessa ja itse ilmoitettu itseteho nousi intent-to-treat-analyysin tulosten mukaan.

vaikka tutkijat eivät löytäneet yhteyttä sovelluksen yleisen sitoutumisen ja oireiden paranemisen välillä, seuranta-analyysi osoitti, että osallistujat, jotka lopettivat enemmän ajatusharjoituksia, näkivät enemmän pysyviä oireita 2 kuukauden seurannan aikana kuin ne, jotka suorittivat vähemmän harjoituksia, abstraktin mukaan. Lisäksi osallistujat, jotka käyttivät kokeilun aikana myös psykiatrisia lääkkeitä, saivat vähemmän hyötyä sovelluksesta, mitattuna ahdistus-ja stressioireiden vähenemisenä.

Tämä sovellus voi olla erityisen hyödyllinen henkilöille, jotka käyttävät ajatustallenteita eivätkä käytä psykiatrista lääkitystä, abstraktin mukaan.

Moberg C. Guided self-help works: a randomized wait-list controlled trial of a mobile app integrating CBT and mindfulness for stress, ahdistuneisuus, and depression. Esitetty: Anxiety and Depression Association of America 39th Annual Conference; Maaliskuu. 28-31, 2019; Chicago.

paljastukset: Healio Psychiatry ei pystynyt vahvistamaan asiaan liittyviä taloudellisia tietoja.

Lue lisää:

Lisää aihe SÄHKÖPOSTIHÄLYTYKSIIN
ota vastaan sähköposti, kun uusia artikkeleita on lähetetty
Anna sähköpostiosoitteesi saadaksesi sähköpostia, kun uusia artikkeleita on lähetetty .

tilaa

lisätty SÄHKÖPOSTIHÄLYTYKSIIN
olet lisännyt hälytyksiisi onnistuneesti. Saat sähköpostia, kun uutta sisältöä julkaistaan.
Klikkaa tästä hallinnoidaksesi sähköpostihälytyksiä

olet lisännyt hälytyksiisi onnistuneesti. Saat sähköpostia, kun uutta sisältöä julkaistaan.
Klikkaa tästä hallinnoidaksesi sähköpostihälytyksiä
Takaisin Healioon
emme pystyneet käsittelemään pyyntöäsi. Yritä myöhemmin uudelleen. Jos sinulla on edelleen tämä kysymys, ota yhteyttä [email protected]
Back to Healio

Anxiety and Depression Association of America Annual Meeting

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.