Articles

Ksenoestrogeenit & kasviestrogeenit: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Ksenoestrogeenit ja kasviestrogeenit jäljittelevät estrogeenia – ensisijaista naishormonia, joka vastaa kuukausittaisten syklien säätelystä ja vaikuttaa mielialaan ja libidoon sekä lisääntymiselinten ja rintojen kehittymisestä, hedelmällisyydestä, terveen sydämen, terveen ihon, kynsien ja hiusten tukemisesta ja luuntiheyden ylläpitämisestä.

Ksenoestrogeenilähteet & kysymykset

Ksenoestrogeenit ovat synteettisiä,kemiallisia yhdisteitä. Elintarvikkeissa, vedessä, muoveissa ja kehon tuotteissa ne sitoutuvat estrogeenireseptoreihin ja lähettävät vääriä signaaleja, jotka häiritsevät hormonitoimintaamme ja muuttavat ruumiintoimintojamme, pääasiassa ”estrogeenin dominanssin”kautta

”sana xenoestrogen on johdettu kreikan sanoista πένο (Xeno, joka tarkoittaa vierasta), ο οστρος (estrus, tarkoittaa seksuaalista halua) ja γόνο (geeni, joka tarkoittaa ”tuottaa”) ja tarkoittaa kirjaimellisesti ”vierasta estrogeenia”. Ksenoestrogeenejä kutsutaan myös ”ympäristöhormoneiksi” tai ” EDC ” (hormonitoimintaa häiritsevät yhdisteet). Useimmat ksenoestrogeenejä tutkivat tutkijat, mukaan lukien endokriininen yhteiskunta, pitävät niitä vakavina ympäristövaaroina, joilla on hormonihäiriköitä sekä villieläimille että ihmisille.”~ Wikipedia

Ksenoestrogeenien Ympäristölähteet:-

  • muovit (vesipullot, kertakäyttömukit, muovikelmut, elintarvikepakkaukset)
  • torjunta-aineet (ei-orgaanisiin hedelmiin ja vihanneksiin)
  • vesijohtovesi (kloori ja muut kemialliset käsittelyt, valumatuotteet)
  • Kemikaalit kosmetiikassa, voiteissa, shampoissa ja muissa kehonhoitotuotteissa

Ksenoestrogeeneihin liittyvät asiat

on olemassa huoli että ksenoestrogeenit voivat toimia väärinä sanansaattajina ja häiritä lisääntymisprosessia. Ksenoestrogeenit, kuten kaikki estrogeenit, voivat lisätä endometriumin kasvua (kohdun limakalvo), joten endometrioosin oireiden hoitoon kuuluu niitä sisältävien tuotteiden välttäminen. Samoin niitä vältetään adenomyoosin puhkeamisen tai pahenemisen estämiseksi.

kasviestrogeenit: lähteet & Issues

kasviestrogeenit ovat kasvipohjaisia yhdisteitä, joita esiintyy monenlaisissa elintarvikkeissa ja yrteissä, erityisesti soijaruuissa. ne tunnetaan myös nimellä ”ruokavalion estrogeenit”. Koska fytoestrogeeniyhdisteillä on heikompi estrogeeninen vaikutus elimistössä, ne ovat usein hyödyllisiä estrogeenin puutteen aiheuttamien oireiden ja tilojen lievittämisessä. Esimerkiksi vaihdevuosi-ikäisillä naisilla.

”on oletettu, että kasvit käyttävät kasvinsyöjäeläinten liikakansoitusta vastaan kasvinsyöjäeläinten luonnollista suojautumista säätelemällä naaraiden hedelmällisyyttä.”~”Lapsettomuus nykymaailmassa”

kasviestrogeenien lähteet:

  • soijatuotteet: tofu, tempeh, miso ja edamame
  • Puna-apila
  • kahvi
  • kaura
  • linssit palkokasvit (maapähkinät, pavut, herneet)

  • omenat
  • ataatti

  • seesaminsiemenet
  • lakritsijuuri

kasviestrogeenit/kasvipohjainen estrogeeni:

kasviestrogeeneilla on väitetty olevan monenlaisia hyödyllisiä vaikutuksia sydän-ja verenkiertoelimistöön, aineenvaihduntaan, keskushermostoon sekä syöpäriskin ja vaihdevuosien jälkeisten oireiden vähenemiseen. On kuitenkin olemassa myös huoli siitä, että kasviestrogeenit voivat toimia hormonitoimintaa häiritsevinä tekijöinä, jotka vaikuttavat haitallisesti terveyteen. Tällä hetkellä saatavilla olevan näytön perusteella ei ole selvää, ovatko kasviestrogeenien mahdolliset terveyshyödyt niiden riskejä suuremmat. Kuten aina, jos kärsit hormonaalista kysymyksiä, ensimmäinen portti puhelun pitäisi olla lääkäri vahvistaa, mitä on tekeillä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.