Articles

Kysyimme 2 ravitsemusterapeutit jos osterit todella lisätä sukupuoli ajaa, ja, No . . .

tekijän kuva Isadora Baumista

olet luultavasti kuullut, että osterit ovat seksuaalista, jonka tiedetään parantavan libidoa ja saavan sukupuolihormonit raivoamaan. Lautasellisen hörppiminen viinilasillisen tai parin päälle voi varmasti tuntua seksikkäältä, mutta onko näillä äyriäisillä laillisia voimia? Sen kysymyksen esitimme kahdelle ravitsemusterapeutille, ja vastaus on parhaimmillaan monimutkainen.

huhut ostereista ovat velloneet Rooman ajoista lähtien, Dana White, RD, sertifioitu urheilullinen valmentaja ja Healthy Instant Pot Cookbook-kirjan kirjoittaja, kertoi Popsugarille. ”Nykyään ne ovat edelleen herkkää, eleganttia ja suorastaan romanttista ruokaa, mutta tosiasioita, jotka tukisivat niiden seksuaalista kiihottamista, ei ole.”

joka sanoi, ”osterit ovat hämmästyttävä sinkin lähde. Kolme unssia keitettyjä ostereita sisältää lähes 500 prosenttia päivittäisestä suosituksesta”, Dana totesi ravintoaineiden, kuten magnesiumin, raudan ja B12-vitamiinin lisäksi. Kaikki nämä voivat auttaa pitämään energiaa tasalla yö, mutta sinkin hyödyt voivat mennä pidemmälle. Eläinkokeissa sinkin on osoitettu parantavan seksuaalista suorituskykyä ja libidoa — pieni mutta mahdollisesti merkittävä yhteys ostereiden ja seksuaaliterveyden välillä.

”vaikka monet sanovat ostereiden afrodisiac — väitteiden olevan vain lumelääkettä, sinkki on tärkeä testosteronin synteesille-olennainen osa miehen libidoa”, Maggie Michalczyk, RD, kertoi Popsugarille. Silti, ” tuomaristo on ulos siitä, onko kulutuksen lisääminen todella tehdä eroa, kun se tulee edistää seksuaalista halua.”

Dana suostui. ”Vaikka sinkin puute voi vaikuttaa kielteisesti seksuaaliseen kypsymiseen ja suorituskykyyn, ostereiden ryystäminen ei paranna tätä tai saa sinut tunnelmaan”, hän sanoi. Jos olet puutteellinen, lääkäri voi auttaa sinua ylös saanti täydentää ja muut koko elintarvikkeiden lähteistä. Jos muuten pidät ostereista, anna mennä ja jaa niitä kumppanin kanssa — ”kunhan ne ovat tuoreita”, Dana sanoi. ”Ruokamyrkytys ei ole romanttista!”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.