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Vous voulez donc Essayer de dormir dans un hamac à temps plein? Lisez ceci d’abord

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Vous avez été mordu par le bug du hamac.

Et vous avez pensé à vous-même.

Ce truc de lit n’est vraiment pas tout ce qu’il faut pour être. Je devrais peut-être passer à dormir dans un hamac à temps plein.

Obtenez ceci.

Vous n’êtes pas seul. J’ai été mordu par le même bug, et beaucoup d’autres personnes aussi.

Hammocks Vs Beds At A Glance

Sleeping on Cost Size Comfort Warmth Portability Cleanliness
Hammock Low Small High Low High High
Matress High Large High High Low Low

Picture of une personne qui se détend et se détend dans un hamac

Image d'une personne qui se détend et se détend dans un hamac

Qui Dort Déjà dans des Hamacs à plein temps?

De nos jours, il y a beaucoup de gens sur reddit qui le font.

Mais dans les temps anciens, beaucoup de gens dormaient dans un hamac.

Les hamacs ont été mentionnés pour la première fois vers 450 av.J.-C. tels qu’inventés par le grec Alcibiade.

Et tout au long de l’histoire, des hamacs ont été mentionnés chaque fois que des climats tropicaux étaient impliqués.

Il était également courant que les militaires se reposent dans des hamacs à bord de navires et tout au long de la guerre du Vietnam. Et je suis sûr qu’il y avait beaucoup de sommeil en eux qui ont eu lieu.

Sont-Ils Réellement En Bonne Santé?

Peu d’études ont été faites à ce sujet.

Mais il y en a un que j’ai pu trouver ici spécifiquement sur les différences entre le hamac à bascule et un lit fixe.

Et dans cette étude, ils trouvent ces avantages:

  • A accéléré le temps nécessaire aux participants pour s’endormir
  • Les participants ont dormi plus profondément que sur un lit fixe
  • Moins d’interruptions, de sorte qu’un participant a dormi plus

Tous ces avantages de l’étude indiquent une meilleure qualité de sommeil.

Et une qualité de sommeil supérieure a une multitude d’avantages que je suis sûr que vous connaissez déjà.

Mais pour le répéter, cela signifie que vous serez plus heureux, en meilleure santé, plus fort et plus intelligent.

Ensuite, il y a des tas de preuves anecdotiques disant qu’il guérit l’insomnie, guérit les maux de dos et qu’il est tout simplement meilleur que le lit.

Il ne nous reste donc qu’une seule étude et des preuves d’autres amateurs de hamac.

Mais Qu’En Est-Il Du Nettoyage?

Ils sont beaucoup plus faciles à nettoyer qu’un lit traditionnel.

Avec un hamac, vous avez le hamac lui-même, un oreiller ou deux et une couverture.

Mais avec un lit, vous avez le matelas, la jupe, la housse de matelas, les draps, les couvertures, les couvertures et les oreillers.

Nettoyer un matelas c’est tout à fait la corvée et ils ont tendance à collecter les cellules mortes de la peau et les acariens.

Mais avec un hamac, tout peut facilement être jeté dans la machine à laver et séché.

Le Moyen Le Moins Cher De Bien Dormir

En ce qui concerne les hamacs de prix, on ne peut tout simplement pas les battre.

La plupart des matelas worthwile coûtent plus de 500 $.

Mais vous auriez du mal à trouver un hamac traditionnel qui coûte autant cher.

Maintenant, il y a des hamacs exotiques qui sont chers mais ils ne conviendraient pas pour dormir à temps plein.

Pour voir ce que je recommande pour dormir dans un hamac à temps plein et enfin remplacer votre lit, vérifiez ceci.

Y A-T-Il De Mauvaises Parties À Dormir Dans Un Hamac À Long Terme?

Oui.

Dormir tranquillement dans un hamac traditionnel avec un partenaire est tout simplement difficile.

Et puis le sexe est également extrêmement difficile dans tout type de hamac.

Apparemment, c’est possible mais cela ne semble toujours pas être aussi facile que dans un lit.

Il y a des hamacs de camping pour deux personnes, mais ils sont chers et sont destinés à être sortis dans les bois temporairement pas dormis à temps plein.

Conclusion

Faites le saut au moins pendant un petit moment.

Essayez de dormir dans un hamac au lieu de votre lit.

Il y a beaucoup de gens qui parlent des avantages de dormir dans un hamac à long terme.

Et il existe une étude montrant que le mouvement de balancement du sommeil dans un hamac est extrêmement bénéfique.

Alors la différence de prix entre un pari traditionnel et dormir dans un hamac à temps plein est extrêmement énorme.

Cela rend la barrière à l’entrée pour les hamacs dormant très bas et vaut vraiment le coup.

Tout ce dont vous avez vraiment besoin est un changement de poche pour obtenir le hamac et les connaissances nécessaires pour dormir correctement dans un hamac.

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