Articles

Blog

ha láttál január óta, tudod, hogy már a rettegett “walking boot.”Kezdetben bosszúsnak éreztem magam, ezért úgy döntöttem, hogy a lehető legjobb élményt nyújtom. Azt is vettem, mint egy lehetőséget, hogy tovább tudásom, hogyan lehet segíteni az ügyfelek mások CAM (ellenőrzött boka mozgás) eszközök.

miért vagyok a “Boot:”

pontosan mit tettem, hogy földet a boot? Bárcsak tudnám! 2017 októbere óta szinte naponta fáj a lábam az enyhétől a nagyon intenzívig. Fizikoterápiával kezdtem, és a folyamatos fejlődés után azt tanácsolták, hogy próbáljam meg újra a szokásos tevékenységeimet – főleg táncot és rövid futásokat. Abban az időben azt hittük, hogy egyszerűen íngyulladás és probléma a lábam nem mozog megfelelően.

de minden alkalommal, amikor megpróbáltam visszatérni egy normális tevékenységhez, a következő néhány hétben fellángolt lábfájdalommal végzem, és újra pihennem kell. Mint valaki, aki megszokta, hogy hetente 10+ mérföldet gyalogol, plusz tánc & túrázás, hihetetlenül frusztráló volt úgy érezni, hogy nem tudtam megtenni semmit, és nem értem, hogy az egyszerű tevékenységek (például az 1/2 mérföldes gyaloglás) miért okoztak annyi fájdalmat.

2018 folyamán több orvost is láttam, és nem kaptam meggyőző diagnózist. A vérképem tökéletes volt, a röntgensugarak tisztának tűntek, nem voltak autoimmun markereim, és a javulás hiánya rejtély volt az összes alkalmazott kezelés (PT, akupunktúra, masszázs, kiropraktika, pihenés) miatt. Végül januárban jobb volt a biztosításom, és láthattam egy Ortopédot, aki gyanította, hogy stressztörésem van a calcaneus-ban. Az MRI megerősítette ezt a diagnózist, több ínproblémával és korai plantáris fasciitissel együtt. A csomagtartó volt a legjobb módja annak, hogy teljesen pihenjen és meggyógyítsa a lábamat, és lehetővé tegye számomra, hogy még mindig a legtöbb dolgot csináljam.

míg sokan le vannak sújtva a CAM boot viseléséről, 14 hónap után, hogy alig vagy egyáltalán nem haladtam előre, megkönnyebbültem és izgatott voltam! Végül egy olyan megoldás és diagnózis, amely hosszú időn keresztül magyarázza a furcsa tüneteimet! Eleinte kényelmetlen volt, mert arra kényszerített, hogy helyesen járjak, és a leggyengébb helyen, amelyet olyan sokáig kerültem. De a második héten, amikor a lábamon voltam, sokkal jobban éreztem magam. Végre képes voltam hosszabb távolságokat járni fájdalom nélkül!

tehát az elmúlt 8 hétben jó néhány dolgot megtanultam, hogy ezt az élményt a lehető legkellemesebbé tegyem, beleértve azt is, hogyan kell” könnyen ” járni a csomagtartóban, és hogyan lehet a lehető legkényelmesebb a kezelés időtartama alatt.

tartsa meg a pozitív gondolkodásmódot. A csomagtartó viselésének számos “előnye”van:

  • az emberek sokkal barátságosabbak és segítőkészebbek a csomagtartóban lévők számára. Annyi szép beszélgetést folytattam idegenekkel, hogy szinte olyan érzés, mintha visszatérnék a Középnyugatra!

  • a csomagtartó előtt elég korlátozott voltam a lábbeli választásomban, mert a legtöbb cipő súlyosbította a lábamat. A csomagtartóban lenni azt jelenti, hogy bármilyen cipőt viselhetek a jobb lábamon! Hurrá!

  • kicsit aktívabb voltam és többet sétáltam, mióta a csomagtartóban vagyok. Tavaly tavasszal feladtam a táncot, ősszel pedig a Spin órákat találtam az új kedvenc kardiómnak, amely nem súlyosbítja a lábamat.

  • befejeztem az alagutat a Viadukt 8K séta! Korán regisztráltam rá, de biztosan nem fejezte volna be a csomagtartó viselése nélkül, mert a járdán járás fél mérföld után fájdalmat okozott. Lassú voltam, de még mindig kész!

fektessen be hasznos kiegészítőkbe:

  • szerezzen be egy csomagtartó fedelet. Igen, ronda és úgy néz ki, mintha zuhanysapka lenne a lábadon. De működik. Tisztán tartja a csomagtartót, így otthon is viselheti, anélkül, hogy a padló körül kívülről nyomon követné az összes szennyeződést. Esős vagy havas napokon is szárazon tartja a csomagtartót és a lábát. Ha hajlandó egy kicsit kutatni, több stílusos és nagyobb borító áll rendelkezésre, még a Etsy.com.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.