Articles

Megkérdeztük az 2 dietetikusokat, hogy az osztriga valóban növeli-e a nemi vágyat, és jól . . .

szerző kép Isadora Baum

valószínűleg hallottad már, hogy az osztriga afrodiziákum, ismert, hogy javítja a libidót, és kap azok a nemi hormonok tomboló. Egy tányér elfogyasztása egy-két pohár bor felett minden bizonnyal szexi lehet, de ezeknek a kagylóknak van-e legitim hatalmuk? Ezt a kérdést tettük fel két dietetikusnak, és a válasz a legjobb esetben is bonyolult.

az osztrigákról szóló pletykák a római idők óta kavarognak – mondta Dana White, RD, az egészséges Instant Pot szakácskönyv szerzője. “Ma finom, elegáns és egyenesen romantikus ételek maradnak, de hiányoznak azok a tények, amelyek alátámasztják őket afrodiziákumként.”

Ez azt mondta: “az osztriga csodálatos cinkforrás. Három uncia szakács osztriga a napi ajánlás közel 500 százalékát tartalmazza ” – jegyezte meg Dana, olyan tápanyagok mellett, mint a magnézium, a vas és a B12-vitamin. Mindezek segíthetnek fenntartani energiáját a randevú éjszakáján, de a cink előnyei ezen túlmutathatnak. Állatkísérletekben kimutatták, hogy a cink javítja a szexuális teljesítményt és a libidót — ez egy kicsi, de potenciálisan jelentős kapcsolat az osztriga és a szexuális egészség között.

“míg sokan azt mondják, hogy az osztriga afrodiziákum állításai csak placebo, a cink fontos a tesztoszteron szintézis szempontjából-a férfi libidó alapvető aspektusa” – mondta Maggie Michalczyk, RD, a POPSUGAR-nak. Még mindig, ” a zsűri azon van, hogy a fogyasztás növekedése valóban változtatna-e a szexuális vágy ösztönzésében.”

Dana egyetértett. “Míg a cinkhiány negatív hatással lehet a Szexuális érésre és a teljesítményre, egy csomó osztriga elfogyasztása nem javítja ezt, vagy nem hozza meg a hangulatot” – mondta. Ha hiányos, orvosa segíthet a táplálékkiegészítők és más teljes táplálékforrások bevitelében. Ellenkező esetben, ha élvezi az osztrigát, menjen előre, és ossza meg néhányat egy partnerrel — “mindaddig, amíg frissek” – mondta Dana. “Az ételmérgezés nem romantikus!”

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.