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2人の管理栄養士さんに、実際にセックスドライブをしてみてはいかがでしょうか?と聞いてみたのですが、どうでしょうか? . .

Isadora Baumの著者の写真

あなたはおそらく、カキは性欲を改善し、それらの性ホルモンが荒れ狂うことが知られている媚薬である ワインや二杯の上に盛り合わせをズルズルすることは確かにセクシーに感じることができますが、これらの貝は合法的な力を持っていますか? それは私たちが二人の栄養士に提起した質問であり、答えはせいぜい複雑です。

カキについての噂はローマ時代以来渦巻いている、Dana White、RD、証明された運動トレーナーおよび健康な即刻の鍋の料理本の著者はPOPSUGARに語った。 “今日、彼らは繊細でエレガントで実にロマンチックな食べ物のままですが、媚薬であることをサポートする事実は欠けています。”

それは言った、”カキは亜鉛の驚くべき源です。 調理されたカキの三オンスは、毎日の勧告のほぼ500パーセントを含んでいる、”ダナは、マグネシウム、鉄、ビタミンB12のような栄養素に加えて、指摘した。 これらのすべては、日付の夜にあなたのエネルギーを保つのを助けることができますが、亜鉛の利点はそれを超えて行くことができます。 動物実験では、亜鉛は性的能力と性欲を改善することが示されています—カキと性的健康との間の小さいが潜在的に重要なリンク。

“多くの人が牡蠣の媚薬の主張は単なるプラセボだと言いますが、亜鉛はテストステロン合成にとって重要です—男性の性欲の基本的な側面です”とMaggie Michalczyk、RDはPOPSUGARに語った。 それでも、”陪審員は、性的欲求を刺激することになると、消費の増加が実際に違いを生むかどうかについて出ています。”

ダナは同意した。 「亜鉛の欠乏は性的成熟とパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性がありますが、大量の牡蠣をすすることはこれを強化したり、気分にさせたりしません」と彼女は言いました。 あなたが不足している場合は、あなたの医師は、サプリメントや他の自然食品源であなたの摂取量をあなたを助けることができます。 それ以外の場合は、牡蠣を楽しむ場合は、先に行くとパートナーといくつかを共有する—”限り、彼らは新鮮であるように、”ダナは言いました。 “食中毒はロマンチックではありません!”

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