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Britney Spearsはちょうど彼女が誤って半年前に自宅のジムを燃やした方法を明ら…

  • 新しいInstagramのビデオでは、Britney Spearsは、彼女が誤って自宅のジムを燃やしたことを明らかにしました。
  • 彼女は火が原因でいくつかのろうそくに、半年前に起こったと述べました。
  • ブリトニーはまた、彼女もジムなしで、自宅でワークアウトされている方法を共有しました。

ブリトニー-スピアーズは最近、すぐに使えるトレーニング(ビキニ-ヨガ、ダンス、いくつかの名前を付けるだけ)で創造的になっています。 そして、それはその理由があることが判明しました:彼女は誤って彼女の家のジムを燃やしました。

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ブリトニーは、新しいInstagramのビデオでそれをすべてレイアウトしました。 “こんにちはう—私は私のホームジム…なんと、ここ半年間で燃やしました私はジム、残念ながら、”と彼女は言ったのです。 ブリットによると、彼女は”いくつかのろうそくを持っていて、一つのことが別のものにつ”

彼女はポストのキャプションでもう少し詳しく説明しました。 “私はジムへのドアを過ぎて歩いて、炎♥ブーム!!!!!! 神の恵みによって、アラームはその後オフになり、yippy hoorahは誰も傷ついていませんでした”と彼女は書いています。 “残念ながら今、私はlolと片側ミラージムを残した機器の唯一の二枚を持っています♥!!!!! しかし、それははるかに悪化する可能性があるので、私は感謝しています。 Pssss私はとにかく外でより良いワークアウトが好き♥!!!!”

だから…彼女はやっている。 ブリトニーはその後、彼女が彼女のワークアウトを取得するためにやっていることを共有し、それは驚くほどなんとか見えます。 彼女はスクワットに移動する前に、小さな重みでいくつかの腕のリフトから始まります(まだ重みを保持しながら)。 その全シリーズの後で、Britneyは突進に動き、次に彼女のテラスのヨガの動きの束をする。 あなたはここですべてのアクションをチェックアウトすることができます:

もちろん、ブリトニーはフィット感を維持するために他のクール 数日前、彼女は彼女のリビングルームの中からInstagramの上でダンスの動きの束を披露しました:

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その前に彼女のデッキに:

月上旬、彼女はいくつかのレッグリフトとヨガの動きを披露しました:彼女はまた、ビーチでヨガをやっている自分自身の写真を共有しています:

そして、誰が月に彼女のクリスマスツリーの前で顎を落とすアクロバティックな動きをしている彼女のビデオを忘れることができますか?基本的に、ブリトニーはロックでこの全体のDIYワークアウトの事を持っている—いいえジムは必要ありません。

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