Articles

Ikke La Din Hippocampus Stoppe deg fra å Være En Vellykket Investor

denne artikkelen er mer enn 2 år gammel.
Illustrasjon av områdene i hjernen som er involvert i depresjonsprosessen. Reduksjon i volum og aktivitet av prefrontal cortex (følelser, planlegging og sosial atferd) og hippocampus (memorisering og humørkontroll), hyperaktivitet av amygdala (kontrollerende angst og overfølsomhet). (Foto AV BSIP / UIG via Getty Images)

prosessen med depresjon. Reduksjon i volum og aktivitet av prefrontal cortex (følelser, planlegging og sosial atferd) og hippocampus (memorisering og humørkontroll), hyperaktivitet av amygdala (kontrollerende angst og overfølsomhet). (Foto AV BSIP/UIG via Getty Images)

Hvorfor ser alt i pressen i disse dager ut til å være en krise? En krise utløser følelser som har en kraftig effekt på mennesker. Pressen har oppdaget denne kraften og har blitt veldig god til å utløse og manipulere følelser. Både pressen og annonsørene kjemper for hylleplass i minnet. Følelser er en kraftig kobling til minnet.

Følelser og hukommelse er nært beslektet. Du vet dette fra din egen erfaring. Gå til en fest, og møte en haug med nye mennesker. Hvilke ansikter vil du huske? Kvinnen som fikk deg til å le? Mannen som fikk deg til å føle deg flau? Din nye sjef? – Du husker de som gjorde en følelsesmessig innvirkning.Dermed vil du Ikke bli overrasket over å høre at systemet i hjernen som styrer følelser, det «limbiske systemet», også har ansvaret for å overføre informasjon til minnet. Fra mange års eksperimenter og kirurgisk erfaring vet vi også at den spesifikke plasseringen for denne overføringen er en del av den temporale lobe kalt hippocampus.hippocampus er et lite organ som ligger i hjernens mediale temporal lobe og danner en viktig del av det limbiske systemet, regionen som regulerer følelser. Psykologer og nevrologer er generelt enige om at hippocampus spiller en viktig rolle i dannelsen og indekseringen av nye minner om erfarne hendelser. En del av denne funksjonen er hippocampal involvering i påvisning av nye hendelser, steder og stimuli. Dette er delvis grunnen til at retur til et sted der en følelsesmessig hendelse oppstod, kan fremkalle den følelsen. Det er en dyp følelsesmessig forbindelse mellom episodiske minner og steder. Hippocampus er ansvarlig for behandling av langtidshukommelse og følelsesmessige responser. Vi ville ikke engang kunne huske hvor huset vårt er uten hippocampusens arbeid. Hippocampus koder også emosjonell sammenheng fra amygdala.

når du tenker på amygdala, bør du tenke på ett ord, frykt. Amygdala er grunnen til at vi er redd for ting utenfor vår kontroll. Den styrer også måten vi reagerer på visse stimuli, eller en hendelse som forårsaker en følelse, som vi ser som potensielt truende eller farlig. Amygdala er en limbisk systemstruktur som er involvert i mange av våre følelser og motivasjoner, spesielt de som er relatert til overlevelse. Amygdala er involvert i flere funksjoner i kroppen, inkludert fryktresponser, følelsesmessige responser, hormonelle sekresjoner; opphisselse og minne.

amygdala er involvert i behandlingen av følelser som utløser fight or flight respons.Under kamp-eller-fly-responsen tar amygdala over. Strukturen får binyrene til å frigjøre epinefrin i blodet, sammen med andre hormoner som kortisol; signalerer hjertet for å pumpe hardere, øke blodtrykket; åpne luftveier i lungene; innsnevring av blodkar i huden og tarmen for å øke blodstrømmen til store muskelgrupper; og utføre andre funksjoner for å gjøre det mulig for kroppen å kjempe eller løpe når man møter en oppfattet trussel. Mange kroppsfunksjoner ta en baksetet under fight-or-flight respons.

begrepet oppfattet trussel gjør en viktig forskjell og bringer opp et kritisk punkt å huske. Som i tilfelle av kronisk stress utløses kroppens stressrespons gjentatte ganger daglig som svar på faktiske fysiske og psykologiske trusler, samt oppfattede psykologiske trusler. Som et resultat kan kroppen bli utmattet, og overflod av epinefrin og kortisol kan føre til nedsatt immunitet og andre helseproblemer. Hyperaktivitet av amygdala har vært forbundet med frykt og angstlidelser.

Frykt Er en følelsesmessig og fysisk respons på fare. Angst er en psykologisk respons på noe som oppfattes som farlig. Angst kan føre til panikkanfall som oppstår når amygdala sender signaler om at en person er i fare, selv når det ikke er noen reell trussel.

hvordan lar du frykt påvirke investeringsporteføljen din?I februar satt markedene på toppen av en bull run som begynte for mange år siden. Plutselig utløste utgivelsen av noen makroøkonomiske data frykt for inflasjon og høyere obligasjonsrenter. Denne frykten forårsaket en panikk som fører Til At S&P 500 faller fra sin høye ved 2872 til 2581,en 10% nedgang. Markeder hadde begynt å komme seg inn I Mars da» f » – ordet reiste sitt stygge hode igjen, denne gangen i sammenheng med en handelskrig med Kina. Hva har endret seg i markedet? Selskapene tjente like mye penger. De var fortsatt betaler samme utbytte til aksjonærene. Forskjellen var frykt og dens evne til å forårsake panikksalg.Noen investorer har posisjonert sine porteføljer defensivt for en stor del av dette niårige bullmarkedet etter Finanskrisen. Noen har vært redd for at en lavkonjunktur er «rett rundt hjørnet» slik at deres amygdala kan styre dagen og mangler muligheter i årevis. En liten bit av forskning kan ha hjulpet disse investorene har tillit til en langsiktig strategisk portefølje som ikke er avhengig av markedet timing. For Eksempel, Ifølge Ned Davis Research, har aksjemarkedet falt 5-10% 77 ganger de siste 70 årene. Det er praktisk talt en årlig begivenhet. I gjennomsnitt har gjenopprettingen fra disse nivåene tatt en måned, forutsatt at du ikke ble redd ut av markedet.

Hva ville din hippocampus si? Hippocampus og amygdala jobber sammen for å konsolidere våre følelser og langsiktige minner. Denne prosessen er avgjørende for å evaluere informasjon for å reagere hensiktsmessig på situasjoner. Imidlertid har amygdala et trumfkort! Når en mulig kamp eller flyfølelse oppfattes, blir hjernens næringsstoffer, blodstrøm og oksygen rettet mot amygdala. Dette safter de andre delene av hjernen clouding kreativitet og rasjonalitet. Hjernen blir mindre opptatt av å male Neste Mona Lisa når den oppfatter et mulig angrep av en løve. Husk dette når du ser på neste «krise» på nyhetene, eller neste irrasjonelle nedgang i aksjemarkedet. Er dette virkelig en krise? Blir du manipulert? Hva ville din kreative, rasjonelle hippocampus si?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.