Articles

Vi Spurte 2 Dietitians Hvis Østers Vil Faktisk Øke Kjønn Kjøre, Og, Vi vil . . .

Forfatter bilde Av Isadora Baum

du har sikkert hørt at østers er et afrodisiakum, kjent for å forbedre libido og få disse kjønnshormonene rasende. Slurping en plateful over et glass vin eller to kan sikkert føles sexy, men disse skalldyr har noen legit krefter? Det er spørsmålet vi stilte til to dietitians, og svaret er komplisert i beste fall.ryktene om østers har virvlet siden Romertiden, Dana White, RD, en sertifisert atletisk trener og forfatter Av Healthy Instant Pot Cookbook, fortalte POPSUGAR. «I dag forblir de en delikat, elegant og rett og slett romantisk mat, men fakta for å støtte at de er et afrodisiakum mangler.»

når det er sagt, » østers er en fantastisk kilde til sink. Tre gram kokte østers inneholder nesten 500 prosent av den daglige anbefalingen, » Sa Dana, i tillegg til næringsstoffer som magnesium, jern og vitamin B12. Alle disse kan bidra til å holde energien oppe på dato natt, men fordelene med sink kan gå utover det. I dyreforsøk har sink vist seg å forbedre seksuell ytelse og libido — en liten, men potensielt signifikant sammenheng mellom østers og seksuell helse.»mens mange sier at afrodisiakum krav til østers er bare en placebo, er sink viktig for testosteronsyntese – et grunnleggende aspekt av mannlig libido,» Fortalte Maggie Michalczyk, RD, POPSUGAR. Likevel, «juryen er ute på om en økning i forbruket faktisk ville gjøre en forskjell når det gjelder å stimulere seksuell lyst.»

Dana ble enige om. «Mens en mangel på sink kan ha en negativ innvirkning på seksuell modning og ytelse, vil slurping massevis av østers ikke forbedre dette eller få deg i humør,» sa hun. Hvis du er mangelfull, kan legen din hjelpe deg opp inntaket med kosttilskudd og andre hele matkilder. Ellers, hvis du liker østers, gå videre og dele noen med en partner – «så lenge de er friske,» Dana sa. «Matforgiftning er ikke romantisk!»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.