Articles

A Study in Sport: Olympic Weightlifting

” Why is China so good at weightlifting?”

Dit is een vraag die werd gesteld in de commentaar sectie van mijn laatste post, en een vraag die voortdurend wordt gesteld binnen de weightlifting gemeenschap.voordat we onderzoeken waarom China consequent de beste gewichtheffers produceert, denk ik dat het belangrijk is om te begrijpen hoe dominant Chinese gewichtheffers zijn, vooral in de lichtere gewichtsklassen. Neem bijvoorbeeld 2015: voor 56kg mannen waren 9 van de 10 beste lifters ter wereld Chinezen. Voor 62kg mannen, 5 van de top 10 lifters in de wereld waren Chinees. Voor 69kg mannen, 6 van de top 10 waren Chinees, en je moet naar beneden naar de 6e plaats voordat je een niet-Chinese lifter tegenkomen. In sommige opzichten is China ‘ s dominantie in gewichtheffen van vrouwen nog onthutsend. Neem bijvoorbeeld de gewichtsklasse 53kg voor vrouwen; de top 8 lifters in 2015 waren allemaal Chinees. De top vijf + 75kg lifters waren ook allemaal Chinees, evenals de top drie 63kg lifters en de top vier 48kg lifters.

misschien een andere maatstaf die nuttig zou kunnen zijn bij het overbrengen van de dominantie van China zijn wereldrecords; van een mogelijke 135 records (snatch, clean and jerk, en totaalrecords voor 15 verschillende gewichtsklassen over 3 verschillende leeftijdsklassen), heeft China een verbazingwekkende 48. Het dichtstbijzijnde land is Rusland, een land met een gewichtheffen erfgoed dat teruggaat tot het begin van de Koude Oorlog, met 24 wereldrecords. In feite heeft China meer wereldrecords dan de drie dichtstbijzijnde landen samen.

ver terug in de begindagen van Olympisch gewichtheffen werden de VS en de Sovjet-Unie gezien als de dominante machten. Gedurende de 20e eeuw werd Olympisch gewichtheffen, samen met vele andere dingen, gezien als een manier voor de twee landen om indirect de Koude Oorlog te bestrijden. Wie de betere atleten kon produceren, zou gezien worden als het superieure land.echter, toen de Koude Oorlog afnam en de culturele revolutie eindigde, zag China een nieuwe kans voor zichzelf op het internationale toneel – Sport. Vandaag de dag overschaduwt China de rest van de wereld in bepaalde sporten: duiken, tafeltennis, badminton, bepaalde schietevenementen en gewichtheffen. De Chinese overheid heeft geld gestoken in het ontwikkelen van systemen voor elk van deze sport – systemen die elk mogelijk aspect bevatten dat nodig is om succesvolle atleten te produceren, van scouting tot coaching van wereldklasse tot designer drugs (Ja, drugs. Zoals steroïden. Meer hierover in een later bericht). Chinese gewichtheffers krijgen jaarlijks stipendia en zijn voorzien van Kost en inwoning gratis op voorwaarde dat ze blijven trainen en concurreren voor het nationale team. In de Verenigde Staten, de beste atleten gaan naar waar het geld is-de NFL, NBA, en andere sporten waar contracten regelmatig lopen in de tientallen miljoenen dollars. In tegenstelling, USA Weightlifting (USAW), weightlifting ‘ s bestuursorgaan in de VS, biedt stipendia die zelden hoger zijn dan $10.000 slechts een select paar atleten ontvangen.

in China worden atleten vaak geselecteerd om al vanaf 8 jaar naar sportscholen te gaan. Iemand die consequent in goede omstandigheden heeft getraind sinds ze 8 waren, zal een enorm voordeel hebben ten opzichte van een atleet die pas begon toen ze 16 waren – het lichaam van de voormalige atleet zal veel meer geconditioneerd zijn om intense training te behandelen en zijn neuro-spierstelsel zal al de juiste motorische patronen hebben geleerd die nodig zijn in gewichtheffen – om nog maar te zwijgen van de 8 of 9 jaar training die de atleet al heeft doorlopen.de hierboven getoonde gewichtheffer heeft ongetwijfeld al bijna tien jaar training achter de rug. Elite Amerikaanse lifters zouden op dit moment meestal maar 3 jaar getraind hebben, zo niet minder. Om 200kg (440lbs) eenmaal op de leeftijd van 17 is een ongelooflijke prestatie, om niets te zeggen van het doen 13 keer wanneer al vermoeid van een training.China is niet uniek in het hebben van een systeem om atleten te ontwikkelen voor gewichtheffen en andere sporten vanaf jonge leeftijd – veel voormalige Sovjetbloklanden, waaronder Rusland, Wit-Rusland en Kazachstan hebben vergelijkbare systemen om atleten op te leiden. Wat onderscheidt China?

om dit volledig te beantwoorden moeten we kijken naar wat een goede gewichtheffer maakt. De ideale gewichtheffer heeft korte dijbenen en een lange romp voor een meer rechtopstaande squat positie wat zich vertaalt naar efficiëntere liften. Hij heeft korte armen om de afstand te verkleinen die hij nodig heeft om de stang te stuwen tijdens de ruk en de snatch. Zijn skeletmorfologie stelt hem in staat om optimale posities te raken bij het optillen-open heup – en schoudergewrichten om verhoogde mobiliteit mogelijk te maken zijn ideaal. Hij heeft een hoog aandeel van snel-twitch tot langzaam-twitch spiervezels. (Fast-twitch vezels zijn verantwoordelijk voor de productie van de macht terwijl de slow-twitch vezels worden gerekruteerd zwaar tijdens uithoudingsvermogen gerichte activiteiten zoals hardlopen). Naast deze fysieke kwaliteiten moet een goede gewichtheffer een grote mentale kracht hebben en veerkrachtig, gedreven en hardwerkend zijn (de mate waarin iemands opvoeding mentale kwaliteiten beïnvloedt is nog steeds een onderwerp van veel discussie). De beste gewichtheffers worden gemaakt wanneer een atleet met deze kwaliteiten wordt ingevoerd in een gewichtheffen systeem vanaf een jonge leeftijd.

wanneer een scout een kind met al deze ideale kwaliteiten ontmoet en hem aanbeveelt het gewichthefsysteem te betreden, is dit een zeldzame gebeurtenis. Een deel van de reden voor China ‘ s dominantie valt op eenvoudige statistieken: vanwege zijn enorme bevolking in vergelijking met andere gewichtheffen-zware landen, wordt het gewoon waarschijnlijker dat een kind met alle nodige kwaliteiten om een grote lifter zal worden geboren in China en ontdekt door een scout.

dus daar heb je het-China is behoorlijk goed in gewichtheffen. Het heeft een goed gevestigd systeem om atleten en de grootste bevolking in de wereld te ontwikkelen om uit te trekken. Dit is de reden waarom het verdienen van 5 gewichtheffen gouden medailles in Rio werd beschouwd als een “off year” Voor het Chinese team, waarom China regelmatig op de eerste plaats staat op wereldkampioenschappen, en waarom China de afgelopen jaren ongeveer 10% van alle beschikbare gewichtheffen medailles op wereldkampioenschappen heeft opgeëist, hoger dan de 70 andere concurrerende landen.in de afgelopen jaren heeft slechts één Amerikaanse atleet, CJ Cummings, bewezen competitief te kunnen tillen op het internationale podium. Hij werd onlangs de eerste Amerikaanse gewichtheffer met een wereldrecord op elk leeftijdsniveau in meer dan een decennium en de eerste Amerikaanse mannelijke wereldkampioen op elk leeftijdsniveau sinds 2000.

sommige wijzen op cJ ‘ s ongelooflijke prestaties als een teken dat gewichtheffen in de VS weer in opkomst is; met de toename van CrossFit en de toegenomen publieke blootstelling aan Olympisch gewichtheffen als gevolg daarvan, zijn dergelijke claims niet zo vergezocht. Het valt echter nog te bezien of CJ ‘ s record-setting liften een toevalstreffer waren vanwege simpelweg een ongelooflijke individuele prestaties of een teken van betere dingen die kunnen komen van gewichtheffen in de VS.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.