Articles

ADHD nastolatek poza kontrolą

spis treści

diagnoza dziecka nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) może zmienić życie rodziców. Diagnoza jest mieszanym błogosławieństwem, ulgą w nauce, z czym ma do czynienia ich dziecko i metodami zarządzania nim, ale smutkiem, że dziecko może mieć do czynienia z ADHD na całe życie. W rzeczywistości, w jednej trzeciej dzieci zdiagnozowano, ADHD utrzymuje się w dorosłości.

wyzwania, przed którymi stają rodzice dzieci z ADHD, mogą przekształcić się w nowe i nieoczekiwane wyzwania w okresie nastoletnim. Wraz z pojawieniem się zmian hormonalnych, zwiększonej presji akademickiej i typowego nastoletniego niepokoju, nastolatki z ADHD mogą zacząć działać. Rodzice często nie są przygotowani na zmianę zachowań i nagle znajdują się z nastolatkiem z ADHD poza kontrolą.

przy zwykłych niebezpieczeństwach związanych z nastolatkami, takich jak ekspozycja na narkotyki i alkohol, aktywność seksualna, wagary lub palenie tytoniu, czynnik ryzyka może być podwyższony u nastolatków z ADHD. Wynika to z wyższej impulsywności i zachowań podejmujących ryzyko, które często towarzyszą zaburzeniu.

zrozumienie specyficznych zmian behawioralnych i emocjonalnych, które często towarzyszą nastoletnim ADHD, może pomóc rodzicom w opanowaniu zmieniających się objawów. Jednak, gdy wszystkie wysiłki, aby wspierać i zarządzać zaburzeniem wydają się nie powiodło się, rodzice mogą być świadkami ich ADHD nastolatek poza kontrolą zachowania i czują się bezradni. Gdy wsparcie ambulatoryjne nie było wystarczające w pomaganiu ich nastolatek walki z ADHD, bardziej intensywny program mieszkaniowy może być właściwe.

o ADHD nastolatków

ADHD jest częstym przewlekłym zaburzeniem wśród dzieci, z większą częstością wśród mężczyzn. U chłopców zdiagnozowano ADHD w tempie 2 ½ razy większym niż u dziewcząt. ADHD jest scharakteryzowany jako zaburzenie neurobiologiczne, które charakteryzuje się niezwykłym poziomem nadpobudliwości, nieuwagi i impulsywności. Około 60% -80% dzieci z ADHD będzie prowadzić zaburzenia do nastolatków i dorosłych lat i nadal potrzebują leków, aby pomóc zarządzać objawy.

Nauka jeszcze w pełni wyjaśnić gwałtowny wzrost występowania ADHD od 1980 roku, kiedy przypadki zaczęły gwałtownie rosnąć. Podczas gdy różne teorie obfitują, nie ma jeszcze definitywnej przyczyny AHDH. Niektóre z czynników ryzyka lub związanych z nimi przyczyn, które zostały wymienione obejmują:

  • Neurochemiczna dysfunkcja mózgu
  • Różnice w niektórych regionach mózgu zostały zidentyfikowane w porównaniu z osobami bez ADHD
  • dziedziczna predyspozycja lub genetyka
  • ekspozycja na pestycydy
  • In utero ekspozycja na alkohol i tytoń
  • ekspozycja na PFC

ADHD u nastolatków może mieć bardzo różne cechy w zależności od czynników środowiskowych, płci, rodzaju ADHD i cech osobowości. Ponadto objawy ADHD w dzieciństwie mogą być bardzo różne u nastolatka z zaburzeniem. Wszystko po to, aby powiedzieć, że rodzice, nauczyciele i trenerzy mogą znaleźć Nastolatka ADHD poza kontrolą, niezdolnego do przestrzegania zasad, zwrócić się w zadaniach, wykazując agresywne zachowanie, i więcej.

rodzice mogli być zmuszeni do zapewnienia bardzo sztywnego środowiska dla swojego dziecka z ADHD, co w rzeczywistości jest pomocne na wielu poziomach we wczesnych latach. Ścisłe granice i stanowcze przestrzeganie procedur i dyscypliny są korzystne dla dzieci z ADHD. Jednak, kiedy te dzieci stają się nastolatkami, istnieje tendencja do pozbycia się tych ograniczeń w pragnieniu wzrostu i stania się bardziej autonomicznym. Frustracja z ograniczeniami lub oczekiwaniami może być wyświetlana jako zachowanie behawioralne, w tym zachowania wysokiego ryzyka.

dla nastolatka żyjącego z ADHD codzienne życie może być wyczerpujące i frustrujące. Ponieważ presja akademicka rośnie w latach szkolnych, nastolatkom zmagającym się z ADHD może być trudno nadążyć za zadaniami, ukończyć projekty lub zorganizować i nadać priorytet zajęciom akademickim i pozaszkolnym.

objawy ADHD u nastolatków

istnieje duża szansa, że twój nastolatek ma ADHD, jeśli występują z pewnymi objawami. Nastolatki z ADHD mogą wykazywać szeroki zakres objawów. Mogą to być:

  • spadek wyników w nauce
  • problemy społeczne, problemy z relacjami
  • nuda, apatia
  • niechęć do kończenia zadań, pośpiech w pracy, praca gorsza
  • uciążliwość w klasie, przeszkadzanie lub wyzywanie nauczyciela
  • nadużywanie substancji
  • trudności w organizacji, ustalanie priorytetów
  • impulsywność
  • niepokój
  • trudności w zapamiętaniu codzienne obowiązki, zadania, obowiązki
  • trudności w zdawaniu sprawdzianów, walka z przypomnieniem sobie informacji studiowanych nawet w noc poprzedzającą
  • prace poniżej poziomu akademickiego potencjalny
  • łatwo odsunięty lub rozproszony
  • nie trzyma się rzeczy, rezygnuje
  • aktywna seksualnie w młodym wieku
  • bardziej podatna na wypadki samochodowe, brak osądu, poszukiwanie ryzykownych zachowań
  • trudności z koncentracją na zadaniach, wykładach, materiałach do czytania

wskazówki dla rodziców nastolatków z ADHD

rodzice nastolatków z ADHD mogą uzyskać dostęp do następujących pomocnych wskazówek w zarządzaniu wyzwaniami:

  • zachęcają do zajęć pozalekcyjnych, które zapewniają dodatkową strukturę poza godzinami lekcyjnymi i dają nastolatkom możliwość doświadczenia sukcesu, odkrywania pasji i doskonalenia umiejętności.
  • wyznacz jasno określone oczekiwania i ograniczenia oraz bądź konsekwentny w ich egzekwowaniu. Nastolatek nie reaguje na niespójność ani nie szanuje jej.
  • mają wyraźnie wyartykułowane konsekwencje złego zachowania. Zwłaszcza, gdy nastolatek jest w wieku jazdy, ważne jest, aby zrozumieć odpowiedzialność, że jazda pociąga za sobą.
  • pomóż nastolatce w metodach, aby pomóc im utrzymać porządek i nie przegapić spotkań. Pomóż, udostępniając im narzędzia i aplikacje Organizatora na telefon, które pomogą im dotrzymać kroku obowiązkom.
  • potwierdzaj i nagradzaj pozytywne zachowania i sukcesy. Pozytywne zachowanie powinno być zauważane tak często, jak negatywne zachowanie. Tworzenie zachęt, które zachęcają do pozytywnych wyborów.
  • niech nastolatek ustanowi zdrowy styl życia, taki jak regularne ćwiczenia, unikanie niezdrowego jedzenia i odpowiedni sen.

wyzwania dla nastolatków z ADHD

Nastolatki mają już trudny okres, jeśli chodzi o poruszanie się na tym konkretnym etapie ich rozwoju. Dzieci, które zmagają się z ADHD będzie mieć różny stopień upośledzenia w zależności od rodzaju zaburzenia mają, ich płeć, i czy istnieje współistniejące zaburzenia zdrowia psychicznego. Niektóre z konkretnych obszarów niepokoju dla nastolatków z ADHD obejmują:

  • szkoły i pracownicy naukowi. ADHD sprawia, że trudniej dla nastolatek, aby pozostać skupiony podczas lekcji lub wykładów, Lub zachować informacje z czytania materiałów edukacyjnych. Może to prowadzić do gorszych wyników na standardowych testach lub ogólnych wynikach w nauce. Rodzice mogą pomóc nastolatkom, pomagając zaszczepić lepsze nawyki organizacyjne i pomóc im ustalić priorytety zadań.
  • Regulacja emocji. Nastolatki z ADHD mogą zmagać się z wyższym stopniem nastrojów lub wahań nastroju. Mogą mieć słabo rozwinięte umiejętności radzenia sobie i nie wiedzą, jak odpowiednio radzić sobie z frustracją lub innymi negatywnymi emocjami. Umiejętności radzenia sobie, które pomagają nastolatkom lepiej regulować ich emocje i impulsy, takie jak techniki chłodzenia, mogą pomóc im lepiej funkcjonować emocjonalnie.
  • relacje interpersonalne. Jednym z najtrudniejszych obszarów dla nastolatków z ADHD jest w obszarze relacji rówieśniczych. Mają tendencję do zmagania się z nieodpowiednimi umiejętnościami społecznymi, które mogą prowadzić do ich odrzucenia lub odrzucenia przez rówieśników. Nie tylko mogą być przedmiotem zastraszania, ale nastolatki z ADHD mogą być sami znęcać się, zwykle w reakcji na to, jak zostały potraktowane. Rodzice mogą pomóc nastolatkom, prowadząc z nimi otwarty dialog na temat ich doświadczeń w szkole lub ogólnie relacji, dzięki czemu poczują, że mają ujście i Radę dźwiękową. Interwencje psychospołeczne są również pomocne dla nastolatków z ADHD.
  • zachowanie wysokiego ryzyka. Ze względu na podwyższoną skłonność do impulsywności, nastolatki z ADHD przyciągają ku ryzykownym zachowaniom przy wyższych stawkach i przy młodszych stawkach niż ich grupa rówieśnicza. Obejmuje to nadużywanie substancji, palenie tytoniu, wczesną aktywność seksualną i niebezpieczną jazdę. Rodzice mogą pomóc nastolatkom uniknąć narażenia na palenie i spożywanie alkoholu lub narkotyków, zachęcając je do udziału w zajęciach pozalekcyjnych, które będą zajmowane i nadzorowane. Dodatkowa troska powinna być poświęcona nauczaniu ich, aby byli bezpiecznymi kierowcami, nawet opóźniając ich uzyskanie prawa jazdy na rok lub dwa.

leczenie ADHD u nastolatków

Nastolatki, u których zdiagnozowano ADHD jako dzieci, prawdopodobnie otrzymywały wsparcie od lekarza rodzinnego lub terapeuty. Leczenie nastolatków może być nieco inne, ponieważ objawy zmieniają się we wczesnych latach nastolatków, dlatego należy je odpowiednio dostosować. Poniższe źródła leczenia i wsparcia obejmują szereg interwencji, które mogą pomóc zarówno nastolatkom, jak i rodzicom:

  • leki. Leczenie ADHD opiera się w dużej mierze na terapii leków pobudzających, Zwykle Adderall, Concerta, Ritalin, lub Focalin. Te stymulanty pomagają nastolatkom z ADHD w skupianiu się, byciu czujnym i pozostaniu na zadaniu.
  • Psychoterapia. Terapia poznawczo-behawioralna lub inne terapie oparte na zachowaniu są zwykle przepisywane wraz z lekiem. Terapia pomaga nastolatkom nauczyć się modyfikować swoje zachowania, co może znacznie poprawić problemy z zachowaniem związane z ADHD nastolatków. Na przykład, jeśli nastolatek szuka narkotyków lub alkoholu jako metody odrętwienia swoich uczuć frustracji ze szkołą lub związkami, CBT może pomóc im zidentyfikować wyzwalacze i zmienić ich zniekształcenia myślowe, które doprowadziły do nadużywania substancji.
  • strategie behawioralne. Tworzenie uporządkowanego, zorganizowanego i przewidywalnego środowiska jest pomocne dla nastolatków z ADHD. Różne działania mogą pomóc stworzyć takie ustrukturyzowane środowisko, w tym ustanowienie regularnej codziennej rutyny, używanie liczników do regulowania zadań domowych, korzystanie z list zadań do wykonania lub list kontrolnych, ustawianie alarmów jako przypomnień o przyjmowaniu leków lub innych działań i korzystanie z codziennego planowania.
  • Szkolenie rodziców behawioralnych. Zajęcia szkoleniowe dla rodziców uczą rodziców nastolatków z ADHD pewnych umiejętności, aby pomóc im zarządzać ich nastolatek w domu. Rodzice uczą się, jak ustalać granice z konsekwencjami, jak tworzyć bardziej ustrukturyzowane środowiska domowe i jak wykorzystywać strategie modyfikacji behawioralnych, aby motywować Nastolatka. Ponadto rodzice uczą się skutecznych technik dyscyplinarnych, które zmniejszają negatywne zachowania.
  • trening umiejętności społecznych. Te umiejętności pomagają nastolatkowi nauczyć się czytać niewerbalne wskazówki, jak oprzeć się przerywaniu komuś, kto mówi, i jak szanować osobiste granice.
  • zmiany stylu życia. Spróbuj zmotywować Nastolatka do angażowania się w ćwiczenia lub programy fitness, wybierając aktywność, która ich zdaniem jest zabawna, a nie obowiązkiem. Zachęcaj do zdrowej diety, gotując pożywne posiłki i unikaj przetworzonych lub fast foodów. Pomóż nastolatkowi uzyskać lepszą jakość snu, zachęcając do regularnego harmonogramu snu i usuwania elektroniki z pokoju o określonej porze każdej nocy.
  • Grupy Wsparcia dla rodziców. Rodzice z nastolatkami, którzy mają ADHD, mogą uznać za pomocne spotkanie jako grupa, aby podzielić się swoimi doświadczeniami i zaoferować sobie nawzajem zachętę i wsparcie.
  • działania uzupełniające. Niektóre holistyczne podejścia mogą pracować w tandemie z tradycyjnym leczeniem, aby dodatkowo pomóc nastolatków zarządzać ADHD. Mogą to być akupunktura, neurofeedback, terapie medytacyjne, joga i suplementy diety.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.