Articles

Aplikacja samopomocy pomaga zmniejszyć depresję, objawy lękowe

kwiecień 03, 2019
1 min Czytaj

Zapisz

> dodaj temat do alertów e-mail
otrzymuj wiadomość e-mail, gdy nowe artykuły zostaną opublikowane na
podaj swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość e-mail, gdy nowe artykuły zostaną opublikowane .

Subskrybuj

dodano do alertów e-mail
pomyślnie dodałeś do swoich alertów. Otrzymasz wiadomość e – mail, gdy nowa treść zostanie opublikowana.
Kliknij tutaj, aby zarządzać powiadomieniami e-mail

pomyślnie dodałeś do swoich powiadomień. Otrzymasz wiadomość e – mail, gdy nowa treść zostanie opublikowana.
Kliknij tutaj, aby zarządzać powiadomieniami e-mail
Powrót do Healio
nie udało nam się przetworzyć Twojego żądania. Spróbuj ponownie później. Jeśli nadal masz ten problem, skontaktuj się z [email protected]
Powrót do Healio

popularna aplikacja na smartfony oparta na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności wykazała skuteczność u osób z objawami lęku i depresji, dane przedstawione na corocznym spotkaniu Stowarzyszenia lęku i depresji Ameryki wykazały.

istnieje zwiększone zapotrzebowanie na oparte na technologii behawioralne narzędzia zdrowotne, aby złagodzić ciężar choroby psychicznej, zgodnie z abstraktem ze spotkania.

w randomizowanym, kontrolowanym badaniu z listą oczekujących, dr Christine Moberg z Pacifica Labs w San Francisco i współpracownicy zbadali skuteczność Pacifica, dostępnej na rynku, kierowanej aplikacji samopomocy zaprojektowanej w celu rozwiązania stresu, lęku i depresji u dorosłych 500 z łagodnym do umiarkowanego lękiem i depresją.

uczestnicy używali Pacifica przez 1 miesiąc. Naukowcy przeprowadzili całkowicie wirtualne badanie, wykorzystując portal internetowy do rekrutacji, przesiewania i losowania uczestników. Średnio uczestnicy zgłaszali korzystanie z aplikacji 19 razy w ciągu 30-dniowego okresu interwencji.

źródło: .com

Moberg i współpracownicy odkryli, że zgłaszana przez siebie depresja, lęk i stres zmniejszyły się w ciągu 1 miesiąca u dorosłych, którzy korzystali z aplikacji, a zgłoszona przez siebie skuteczność wzrosła, zgodnie z wynikami analizy intent-to-treat.

chociaż naukowcy nie znaleźli związku między ogólnym zaangażowaniem aplikacji a poprawą objawów, analiza obserwacji wykazała, że uczestnicy, którzy ukończyli więcej ćwiczeń z zapisem myśli, zauważyli większy stopień trwałej poprawy objawów przez 2-miesięczną obserwację niż ci, którzy ukończyli mniej ćwiczeń, zgodnie z abstraktem. Ponadto uczestnicy, którzy przyjmowali również leki psychiatryczne podczas badania, mieli mniejsze korzyści z aplikacji, mierzone zmniejszeniem objawów lęku i stresu.

Ta aplikacja może być szczególnie pomocna dla osób, które używają zapisów myśli i nie przyjmują leków psychiatrycznych, zgodnie z abstraktem.

Moberg C. Guided self-help works: a randomized wait-list controlled trial of a mobile app integrating CBT and mindfulness for stress, anxiety, and depression. Zaprezentowane na: the Anxiety and Depression Association of America 39th Annual Conference; Mar. 28-31, 2019; Chicago.

ujawnienia: Healio Psychiatry nie był w stanie potwierdzić żadnych istotnych ujawnień finansowych.

Czytaj więcej o:

Dodaj temat do alertów e-mail
Otrzymuj wiadomość e-mail, gdy nowe artykuły zostaną opublikowane na
podaj swój adres e-mail, aby otrzymać wiadomość e-mail, gdy nowe artykuły zostaną opublikowane .

Subskrybuj

dodano do alertów e-mail
pomyślnie dodałeś do swoich alertów. Otrzymasz wiadomość e – mail, gdy nowa treść zostanie opublikowana.
Kliknij tutaj, aby zarządzać powiadomieniami e-mail

pomyślnie dodałeś do swoich powiadomień. Otrzymasz wiadomość e – mail, gdy nowa treść zostanie opublikowana.
Kliknij tutaj, aby zarządzać powiadomieniami e-mail
Powrót do Healio
nie udało nam się przetworzyć Twojego żądania. Spróbuj ponownie później. Jeśli nadal masz ten problem, skontaktuj się z [email protected]
Powrót do strony głównej

anxiety and Depression Association of America Annual Meeting

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.