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A Study in Sport: Olympic Halterofilting

“Why is China so good at halterofilting?”

esta é uma questão que foi levantada na seção de comentários do meu último post, e uma pergunta que é continuamente feita dentro da comunidade halterofilista.antes de examinarmos porque é que a China produz consistentemente os melhores halterofilistas, penso que é importante compreender o nível de domínio que os halterofilistas chineses têm, particularmente nas classes de peso mais leves. Tomemos 2015, por exemplo: para 56 kg de homens, 9 dos 10 melhores vivos do mundo eram chineses. Para 62 kg de homens, 5 dos 10 melhores do mundo eram chineses. Para 69kg homens, 6 dos 10 melhores eram chineses, e você precisa ir para o 6º lugar antes de encontrar um lifter não-Chinês. De certa forma, o domínio da China no levantamento do peso das mulheres é ainda mais impressionante. Veja a classe de peso de 53 kg feminino, por exemplo; os 8 primeiros seres vivos em 2015 foram todos chineses. Os cinco maiores e 75kg lifters também foram todos chineses, bem como os três primeiros e os quatro primeiros.

talvez outra métrica que possa ser útil para transmitir a dominância da China é o recorde mundial; de um possível 135 registros (arrebatamento, limpeza e masturbação, e registros totais para 15 classes de peso diferentes com mais de 3 divisões de idade diferentes), a China detém um surpreendente 48. O próximo país mais próximo é a Rússia, um país cuja herança de levantamento de peso remonta ao início da Guerra Fria, com 24 recordes mundiais. Na verdade, a China detém mais recordes mundiais do que os 3 próximos países mais próximos combinados.

no início dos primeiros dias do halterofilismo Olímpico, os EUA e a União Soviética, onde vistos como as potências dominantes. Ao longo do século XX, o halterofilismo Olímpico, juntamente com muitas outras coisas, foi visto como uma maneira para os dois países para combater indiretamente a Guerra Fria. Quem pudesse produzir melhores atletas seria visto como o país superior.no entanto, à medida que a Guerra Fria foi diminuindo e a Revolução Cultural terminou, a China viu uma nova oportunidade para si no palco internacional – esportes. Hoje, a China ofusca completamente o resto do mundo em certos esportes: mergulho, tênis de mesa, badminton, certos eventos de tiro, e halterofilismo. O governo chinês investiu fundos no desenvolvimento de sistemas para cada um desses sistemas esportivos, que incluem todos os aspectos possíveis necessários para produzir atletas de sucesso, desde o reconhecimento ao treinamento de classe mundial a drogas de designer (sim, drogas. Como esteróides. Mais sobre isso em um post posterior). Os halterofilistas chineses recebem salários anuais e recebem espaço e comida gratuitamente, desde que continuem a treinar e a competir pela equipa nacional. Nos Estados Unidos, os melhores atletas vão para onde o dinheiro está – a NFL, NBA e outros esportes, onde os contratos regularmente funcionam em dezenas de milhões de dólares. Em contraste, USA Halterofilismo (USAW), o órgão governante do halterofilismo nos EUA, fornece estipêndios que raramente excedem US $10.000 apenas alguns atletas selecionados recebem.na China, os atletas são frequentemente selecionados para frequentar escolas desportivas com 8 anos de idade. Alguém que tem estado a treinar de forma consistente em boas condições, pois eles foram 8 vai ter uma enorme vantagem sobre um atleta que só começou quando tinham 16 – o ex-atleta do corpo vai ser muito mais condicionada do que para manipular o treinamento intenso e sua neuro-muscular sistema já aprenderam o adequado padrões motores necessário no levantamento de peso – para não mencionar os 8 ou 9 anos de treinamento em que o atleta já terá passado.

o halterofilista mostrado acima, sem dúvida, já tem quase uma década de treinamento sob seu cinto. Os Salvadores de Elite dos EUA normalmente só estariam treinando por 3 anos neste momento, se não menos. Ocupar 200kg (440lbs) uma vez aos 17 anos é uma conquista incrível, para não Dizer de fazê-lo 13 vezes quando já fatigado de um treino.a China não é única em ter um sistema para desenvolver atletas para o levantamento de pesos e outros esportes a partir de uma idade jovem – muitos países do antigo bloco soviético, incluindo a Rússia, Bielorrússia e Cazaquistão têm sistemas semelhantes para treinar atletas. O que distingue a China?

para responder a isso completamente precisamos olhar para o que faz um bom halterofilista. O halterofilista ideal tem fémures curtos e um tronco longo para permitir uma posição de agachamento mais vertical, o que se traduz em elevadores mais eficientes. Ele tem braços curtos para reduzir a distância que ele precisa para impulsionar a barra durante o idiota e a presa. A sua morfologia óssea permite – lhe atingir as posições ideais quando levanta a anca aberta e as articulações dos ombros para permitir uma maior mobilidade são ideais. Ele tem uma elevada proporção de tique rápido a tique lento de fibras musculares. (As fibras de tique rápido são responsáveis pela produção de energia, enquanto as fibras de tique Lento são recrutadas pesadamente durante as atividades focadas no endurance como correr). Além destas qualidades físicas, um bom halterofilista deve ter grande força mental e ser resiliente, motivado e trabalhador (a medida em que a educação afeta as qualidades mentais ainda é um tema de muito debate). Os melhores halterofilistas são criados quando um atleta com estas qualidades é introduzido em um sistema de halterofilismo desde uma idade jovem.

para um escoteiro encontrar uma criança com todas essas qualidades ideais e recomendá-los para entrar no sistema de halterofilismo é um evento raro. Parte da razão para a posição dominante da China cai para a estatística simples: por causa de sua enorme população, quando comparada com outras levantamento de peso-pesado países, simplesmente torna mais provável que uma criança com todas as qualidades necessárias para se tornar um grande levantador será que nasceu na China e descoberto por um olheiro.então aí está. a China é muito boa a levantar pesos. Ele tem um sistema bem estabelecido para desenvolver atletas e a maior população do mundo a partir de. Esta é a razão pela qual ganhar 5 medalhas de ouro em halterofilismo no Rio foi considerado um “ano fora” para a equipe chinesa, por que a China regularmente ocupa o primeiro lugar nos campeonatos mundiais, e por que nos últimos anos a China reivindicou cerca de 10% de todas as medalhas disponíveis de halterofilismo em Campeonatos Mundiais, maior do que os outros 70 países concorrentes.nos últimos anos, apenas um atleta americano, CJ Cummings, provou ser capaz de Levantar de forma competitiva no palco internacional. Ele recentemente se tornou o primeiro halterofilista americano a manter um recorde mundial em qualquer nível de idade em mais de uma década e o primeiro campeão mundial masculino americano em qualquer nível de idade desde 2000.alguns apontam para o incrível desempenho de CJ como um sinal de que o levantamento de peso nos EUA está em ascensão novamente; com a proliferação de CrossFit e o aumento da exposição pública ao levantamento de peso olímpico como resultado, tais alegações não são tão rebuscadas. No entanto, ainda falta ver se os elevadores de gravação do CJ foram um acaso devido simplesmente a um desempenho individual incrível ou um sinal de coisas melhores a vir de levantamento de peso nos EUA.

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