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Reminisce e Life Review

Molti anziani hanno bisogno di reminisce. Nelle recensioni di vita, i partecipanti tengono il prisma delle loro vite nella luce della riflessione. Il processo è spesso spirituale. Guardano il loro passato con occhi nuovi da una diversa angolazione. I revisori assaporano le loro esperienze, perdonano se stessi e gli altri e esaminano ciò che la vita ha insegnato loro. I revisori rivisitano le opportunità, sia perse che abbracciate. Poiché la revisione della vita è spesso visiva, parte della revisione può verificarsi durante il sonno, quando eventi potenti vengono riprodotti su uno schermo interno. I partecipanti guardano un gioco della loro vita, in cui sono i personaggi principali del dramma.

Le recensioni di vita possono essere formali o informali, palesi o silenziose. Alcuni revisori assumono professionisti che registrano videocassette o supportano la scrittura di riviste. Altri fanno le loro recensioni privatamente. A volte, i membri della famiglia intervistano i revisori, in modo che l’eredità e le storie degli anziani possano essere registrate e trasmesse alle generazioni future. I revisori possono anche avviare e partecipare a una revisione della vita interna che è completamente privata – cioè, nessun altro lo sa.

La reminiscenza riguarda ciò che è realmente accaduto nella vita degli anziani, non ciò che sarebbe potuto accadere. I revisori affrontano la realtà, a volte per la prima volta. Una revisione delle scelte fatte in momenti critici può causare rimpianti, delusioni o sensi di colpa.

Quando potenti emozioni negative vengono portate in superficie, è utile per i revisori elaborare con gli altri e ricordare a se stessi che nessuno lo fa attraverso la vita senza commettere errori. I revisori si concentrano sulle lezioni e su come gli errori spesso portano a una nuova comprensione di sé e degli altri. I revisori portano in superficie conflitti irrisolti ed esplorano significati alternativi per errori che in precedenza sono stati convenientemente trascurati o spinti nei recessi della mente perché hanno suscitato rimorso o senso di colpa.

Le recensioni di Life toccano i misteri della vita: come i clienti sono venuti a stare con le persone che li hanno allevati e allevati; la magia di coloro che hanno incontrato nella vita, in particolare i loro migliori amici, i loro coniugi e i loro figli; e come i loro nemici o le persone I revisori esplorano i luoghi in cui vivevano, come allevavano i loro figli, le loro vacanze, i movimenti fisici in nuovi locali e le preoccupazioni per la salute che loro e altri cari hanno vissuto.

Gli anziani possono rivedere i loro compleanni e le vacanze e i migliori regali che abbiano mai ricevuto. Rivisitano la musica che ha toccato le loro anime e li ha fatti ridere, così come quelle canzoni che li hanno fatti piangere. Alcuni recensori di vita elencano i loro primi 10 film e perché li amavano e i migliori programmi televisivi che abbiano mai visto, quale stagione ricordano con la più affettuosa e quale stagione ha portato con sé la più tristezza. Visualizzano i loro primi animali domestici e le volte che hanno condiviso come sono cresciuti insieme.

Gli anziani che completano con successo le recensioni di vita possono sentire che tutta la loro vita ha un senso. Tali anziani possono sentirsi circondati da un’aura pacifica o soddisfazione di sé, fusa con il completamento. Hanno onorato i loro minuti, le loro ore, i loro giorni, settimane, mesi, anno e decenni. Sono collegati alla loro eredità, da dove sono venuti, con chi sono venuti e chi sono diventati.

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