Articles

ADHD Adolescent scăpat de sub Control

cuprins

diagnosticul unui copil de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) poate schimba viața părinților. Diagnosticul este o binecuvântare mixtă, o ușurare în a învăța cu ce se ocupă copilul lor și metode de gestionare a acestuia, dar tristețea că copilul poate avea de-a face cu ADHD pe viață. De fapt, la o treime dintre copiii diagnosticați, ADHD persistă până la vârsta adultă.

provocările cu care se confruntă părinții copiilor cu ADHD se pot transforma în provocări noi și neașteptate în anii adolescenței. Odată cu apariția modificărilor hormonale, a presiunii academice crescute și a angoasei tipice pentru Adolescenți, adolescenții cu ADHD pot începe să acționeze. Părinții nu sunt adesea pregătiți pentru schimbarea comportamentelor și se găsesc brusc cu un adolescent ADHD scăpat de sub control.cu pericolele obișnuite asociate cu anii adolescenței, cum ar fi expunerea la droguri și alcool, activitatea sexuală, absenteismul sau fumatul, factorul de risc poate fi crescut pentru adolescenții cu ADHD. Acest lucru se datorează impulsivității mai mari și comportamentelor de asumare a riscurilor care însoțesc adesea tulburarea.

înțelegerea evoluțiilor comportamentale și emoționale specifice care însoțesc adesea ADHD adolescent poate ajuta părinții să obțină un picior în gestionarea simptomelor în evoluție. Cu toate acestea, atunci când toate eforturile de a sprijini și de a gestiona tulburarea par să eșueze, părinții pot asista la comportamentul lor adolescent ADHD scăpat de sub control și se simt neajutorați. Atunci când sprijinul ambulatoriu nu a fost suficient pentru a ajuta lupta adolescentului cu ADHD, un program rezidențial mai intensiv poate fi adecvat.

despre ADHD Adolescent

ADHD este o tulburare cronică comună în rândul copiilor, cu o prevalență mai mare în rândul bărbaților. Băieții sunt diagnosticați cu ADHD la o rată de 2 ori mai mare decât cea a fetelor. ADHD este caracterizat ca o tulburare neurobiologică care prezintă un nivel neobișnuit de hiperactivitate, neatenție și impulsivitate. Aproximativ 60% -80% dintre copiii cu ADHD vor purta tulburarea în adolescență și în anii adulți și vor continua să aibă nevoie de medicamente pentru a ajuta la gestionarea simptomelor.

știința nu a explicat încă pe deplin creșterea accentuată a prevalenței ADHD din anii 1980, când cazurile au început să crească dramatic. În timp ce diverse teorii abundă, nu există încă o cauză definitivă pentru AHDH. Unii dintre factorii de risc sau cauzele conexe care au fost citate includ:

  • disfuncția neurochimică a creierului
  • diferențele în anumite regiuni ale creierului au fost identificate atunci când se compară cu indivizii fără ADHD
  • predispoziție ereditară sau genetică
  • expunerea la pesticide
  • in utero expunerea la alcool și tutun
  • expunerea la PFC

ADHD la adolescenți poate avea caracteristici foarte diferite în funcție de factorii de mediu, sex, Tipul de ADHD și trăsăturile de personalitate. În plus, simptomele ADHD în copilărie pot fi foarte diferite la un adolescent cu tulburare. Toate acestea pentru a spune că părinții, profesorii și antrenorii pot găsi adolescentul ADHD scăpat de sub control, incapabil să respecte regulile, să predea SARCINI, să prezinte un comportament agresiv și multe altele.

părinții ar fi trebuit să ofere un mediu foarte rigid pentru copilul lor cu ADHD, care este de fapt util pe mai multe niveluri în primii ani. Limitele stricte și respectarea fermă a rutinelor și disciplinei sunt benefice pentru copiii cu ADHD. Cu toate acestea, atunci când acești copii devin adolescenți, există tendința de a trece prin aceste constrângeri în dorința de a crește și de a deveni mai autonomi. Frustrarea față de limite sau așteptări poate fi afișată ca acționând comportamental, inclusiv comportamente cu risc ridicat.

pentru un adolescent care trăiește cu ADHD, viața de zi cu zi poate fi epuizantă și frustrantă. Pe măsură ce presiunile academice cresc în anii de liceu, poate fi dificil pentru adolescentul care se luptă cu ADHD să țină pasul cu sarcinile, să finalizeze proiecte sau să organizeze și să acorde prioritate activităților academice și extracurriculare.

simptomele ADHD la adolescenți

există șanse mari ca adolescentul dvs. să aibă ADHD dacă prezintă anumite semne și simptome. Adolescenții cu ADHD pot prezenta o gamă largă de simptome. Acestea ar putea include:

  • scăderea performanței academice
  • probleme sociale, probleme de relație
  • plictiseală, apatie
  • nu doresc să termine misiuni, se grăbește prin muncă, muncă inferioară
  • perturbator în clasă, întreruperea sau provocarea profesorului
  • abuzul de substanțe
  • dificultate de organizare, stabilirea priorităților
  • impulsivitate
  • neliniște
  • dificultate amintiți-vă obligațiile zilnice, misiuni, responsabilități
  • dificultate în luarea de teste, lupta să-și amintească informații studiate chiar cu o noapte înainte
  • funcționează sub academic potențial
  • ușor de distras sau distras
  • nu se lipește de lucruri, renunță
  • activ sexual la vârsta fragedă
  • mai predispus la accidente de mașină, lipsă de judecată, caută un comportament riscant
  • dificultate de concentrare asupra sarcinii, prelegeri, materiale de lectură

Sfaturi pentru părinții adolescenților cu ADHD

părinții adolescenților cu ADHD pot accesa următoarele sfaturi utile în gestionarea provocărilor:

  • încurajați activitățile extracurriculare care oferă o structură suplimentară în afara orelor de școală și oferă adolescentului oportunități de a experimenta succesul în timp ce descoperă pasiuni și abilități de honuire.
  • stabiliți așteptări și limite clare și fiți consecvenți în aplicarea lor. Adolescentul nu va răspunde sau nu va respecta inconsecvența.
  • au articulat în mod clar consecințele pentru un comportament rău. Mai ales atunci când adolescentul are vârsta de conducere, este esențial să înțeleagă responsabilitatea pe care o implică conducerea.
  • asistă adolescentul în metode pentru a-i ajuta să rămână organizați și să nu rateze întâlnirile. Ajutor prin obtinerea-le instrumente organizator și aplicații de pe telefon, care îi va ajuta să rămână pe partea de sus a responsabilităților lor.
  • afirmați și recompensați comportamentul și succesele pozitive. Comportamentul pozitiv trebuie observat la fel de des ca și comportamentul negativ. Stabiliți stimulente care ajută la încurajarea alegerilor pozitive.
  • au teen stabili habbits stil de viață sănătos, cum ar fi obtinerea de exercitii fizice regulate, evitarea junk food, și obținerea de somn adecvat.

provocări pentru adolescenții cu ADHD

adolescenții au deja o perioadă dificilă atunci când vine vorba de navigarea în această etapă specială a dezvoltării lor. Copiii care se luptă cu ADHD vor avea grade diferite de afectare în funcție de tipul de tulburare pe care o au, de sexul lor și de existența unei tulburări de sănătate mintală coexistente. Unele dintre zonele specifice de primejdie pentru adolescenti cu ADHD includ:

  • școală și cadre universitare. ADHD face mai greu pentru un adolescent să rămână concentrat în timpul lecțiilor sau prelegerilor sau să rețină informații din citirea materialelor educaționale. Acest lucru poate duce la performanțe mai slabe la testele standardizate sau la performanțe academice generale. Părinții își pot ajuta adolescentul ajutându-i să insufle obiceiuri organizaționale mai bune și să-i ajute să prioritizeze sarcinile.
  • reglarea emoțiilor. Adolescentii cu ADHD se pot lupta cu un grad mai mare de toane sau schimbari de dispozitie. Este posibil să aibă abilități de coping subdezvoltate și să nu știe cum să gestioneze în mod adecvat frustrarea sau alte emoții negative. Abilitățile de Coping care ajută adolescentul să-și regleze mai bine emoțiile și impulsurile, cum ar fi tehnicile de răcire, îi pot ajuta să funcționeze mai bine emoțional.
  • relații interpersonale. Unul dintre cele mai provocatoare tărâmuri pentru adolescenții cu ADHD este în zona relațiilor de la egal la egal. Ei tind să se lupte cu abilități sociale inadecvate, ceea ce îi poate determina să fie ostracizați sau respinși de colegii lor. Nu numai că pot fi subiectul agresiunii, dar adolescenții cu ADHD pot fi ei înșiși bătăușii, de obicei ca reacție la modul în care au fost tratați. Părinții își pot ajuta adolescentul păstrând un dialog deschis cu ei despre experiențele lor la școală sau cu relațiile în general, astfel încât să simtă că au o priză și o placă de sondare. Intervențiile de terapie psihosocială sunt, de asemenea, utile pentru adolescenții cu ADHD.
  • comportament cu risc ridicat. Din cauza tendinței sporite de impulsivitate, adolescenții cu ADHD gravitează spre comportamente riscante la rate mai mari și la rate mai tinere decât grupul lor de colegi. Aceasta include abuzul de substanțe, fumatul, activitatea sexuală timpurie și conducerea nesigură. Părinții pot ajuta adolescenții să evite expunerea la fumat și consumul de alcool sau droguri, încurajându-i să participe la activități extracurriculare care îi vor menține ocupați și supravegheați. O atenție suplimentară ar trebui să fie dedicată învățării lor de a fi șoferi în siguranță, chiar întârziind obținerea permisului de conducere timp de un an sau doi.

tratamentul pentru ADHD adolescent

adolescenții care au fost diagnosticați cu ADHD ca și copii au primit probabil sprijin din partea medicului de familie sau a unui terapeut. Tratamentul pentru adolescenți poate fi un pic diferit, deoarece simptomele se schimbă în primii ani de adolescență, deci ar trebui ajustate în consecință. Următoarele surse de tratament și sprijin includ o serie de intervenții care pot ajuta atât adolescentul, cât și părinții:

  • medicație. Tratamentul pentru ADHD se bazează foarte mult pe terapia medicamentoasă stimulantă, de obicei Adderall, Concerta, Ritalin sau Focalin. Acești stimulanți ajută adolescenții cu ADHD să se concentreze, să fie atenți și să rămână în sarcină.
  • psihoterapie. Terapia comportamentală cognitivă sau alte terapii bazate pe comportament sunt de obicei prescrise împreună cu medicamentele. Terapia ajută adolescentul să învețe să-și modifice comportamentele, ceea ce poate îmbunătăți semnificativ problemele de comportament asociate cu ADHD adolescent. De exemplu, dacă adolescentul caută droguri sau alcool ca metodă de a-și amorți sentimentele de frustrare cu școala sau relațiile, CBT îi poate ajuta să identifice factorii declanșatori și să-și remodeleze distorsiunile de gândire care au dus la abuzul de substanțe.
  • strategii comportamentale. Crearea unui mediu ordonat, organizat și previzibil este util pentru adolescentul cu ADHD. Diverse acțiuni pot ajuta la crearea unui astfel de mediu structurat, inclusiv stabilirea unei rutine zilnice regulate, utilizarea cronometrelor pentru a regla temele, utilizarea listelor de sarcini sau a listelor de verificare, setarea alarmelor ca memento-uri pentru a lua medicamente sau alte acțiuni și utilizarea unui planificator zilnic.
  • formarea comportamentală a părinților. Cursurile de formare a părinților îi învață pe părinții adolescenților cu ADHD anumite abilități pentru a-i ajuta să-și gestioneze adolescentul acasă. Părinții învață cum să stabilească limite ferme cu consecințe, cum să creeze un mediu de acasă mai structurat și cum să utilizeze strategii de modificare comportamentală pentru a motiva adolescentul. În plus, părinții sunt învățați tehnici disciplinare eficiente care reduc comportamentele negative.
  • formarea abilităților sociale. Aceste abilități îl ajută pe adolescent să învețe să citească indicii nonverbale, cum să reziste întreruperii cuiva care vorbește și cum să respecte limitele personale.
  • modificări ale stilului de viață. Încercați să motivați un adolescent să se angajeze în programe de exerciții fizice sau de fitness, făcându-l să aleagă o activitate pe care o consideră distractivă în loc de o corvoadă. Încurajați o dietă sănătoasă gătind mese nutritive și evitați alimentele procesate sau rapide. Ajutați adolescentul să obțină o calitate mai bună a somnului încurajând un program regulat de somn și scoateți electronica din cameră la o anumită oră în fiecare noapte.
  • grupuri de sprijin pentru părinți. Părinții cu adolescenți care au ADHD pot găsi util să se întâlnească ca un grup pentru a-și împărtăși experiențele și pentru a-și oferi reciproc încurajare și sprijin.
  • activități complementare. Unele abordări holistice pot lucra în tandem cu tratamentul tradițional pentru a ajuta în continuare adolescentul să gestioneze ADHD. Acestea ar putea include acupunctura, neurofeedback, terapii de meditație, yoga și suplimente nutritive.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.