Articles

De auto-ajutor app ajută la reducerea depresie, anxietate

aprilie 03, 2019
1 min de citit

Save

ADĂUGARE SUBIECT PENTRU ALERTE e-MAIL
Primi un e-mail atunci când noi articole sunt postate pe
vă Rugăm să furnizați adresa dvs. de email pentru a primi un e-mail atunci când noi articole sunt postate pe .

Abonați-vă

adăugat la alertele de e-mail
ați adăugat cu succes la alertele dvs. Veți primi un e-mail atunci când este publicat conținut nou.
Click aici pentru a gestiona alerte prin e-mail

ați adăugat cu succes la alertele. Veți primi un e-mail atunci când este publicat conținut nou.
Click aici pentru a gestiona alerte prin e-mail
Înapoi la Healio
am fost în imposibilitatea de a procesa cererea dumneavoastră. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu. Dacă continuați să aveți această problemă, vă rugăm să contactați [email protected]
Înapoi la Healio

o aplicație populară pentru smartphone bazată pe terapia comportamentală cognitivă și mindfulness a arătat eficacitate la persoanele cu simptome de anxietate și depresie, au arătat datele prezentate la reuniunea anuală a Asociației anxietății și depresiei din America.

a existat o cerere crescută de instrumente de sănătate comportamentale bazate pe tehnologie pentru a ușura povara bolilor mintale, potrivit rezumatului întâlnirii. într-un studiu randomizat, controlat de lista de așteptare, Christine Moberg, PhD, de la Pacifica Labs din San Francisco și colegii săi au examinat eficacitatea Pacifica, o aplicație de auto-ajutor ghidată disponibilă în comerț, concepută pentru a aborda stresul, anxietatea și depresia la 500 de adulți cu anxietate ușoară până la moderată și depresie.

participanții au folosit Pacifica timp de 1 lună. Cercetătorii au efectuat un studiu virtual, folosind un portal web pentru a recruta, examina și randomiza participanții. În medie, participanții au raportat utilizarea aplicației de 19 ori în perioada de intervenție de 30 de zile.

Sursa: .com

Moberg si colegii sai au descoperit ca depresia auto-raportate, anxietate și stres a scăzut la 1 lună în rândul adulților care au folosit aplicația și auto-raportate de auto-eficacitate a crescut, în funcție de rezultatele din analiza intent-to-treat.deși cercetătorii nu au găsit nicio relație între implicarea generală a aplicației și îmbunătățirea simptomelor, analiza de urmărire a indicat că participanții care au terminat mai multe exerciții de înregistrare a gândirii au văzut un grad mai mare de îmbunătățiri susținute ale simptomelor prin urmărirea de 2 luni decât cei care au finalizat mai puține exerciții, potrivit rezumatului. În plus, participanții care au luat, de asemenea, medicamente psihiatrice în timpul studiului au avut un beneficiu mai mic de la app, măsurat prin reducerea anxietății și a simptomelor de stres.

această aplicație poate fi utilă în special persoanelor care folosesc înregistrări de gândire și nu iau medicamente psihiatrice, potrivit rezumatului.Moberg C. Guided self-help works: un studiu randomizat, controlat de lista de așteptare, al unei aplicații mobile care integrează CBT și mindfulness pentru stres, anxietate și depresie. Prezentat la: Asociația de anxietate și depresie din America a 39-a Conferință Anuală; Mar. 28-31, 2019; Chicago.

dezvăluiri: Healio Psychiatry nu a putut confirma nicio dezvăluire financiară relevantă.

Citeste mai multe despre:

adăugați subiect la alertele de e-mail
primiți un e-mail atunci când articolele noi sunt postate pe
vă rugăm să furnizați adresa dvs. de e-mail pentru a primi un e-mail atunci când articolele noi sunt postate pe .

Abonați-vă

adăugat la alertele de e-mail
ați adăugat cu succes la alertele dvs. Veți primi un e-mail atunci când este publicat conținut nou.
Click aici pentru a gestiona alerte prin e-mail

ați adăugat cu succes la alertele. Veți primi un e-mail atunci când este publicat conținut nou.
Click aici pentru a gestiona alerte prin e-mail
Înapoi la Healio
am fost în imposibilitatea de a procesa cererea dumneavoastră. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu. Dacă continuați să aveți această problemă, vă rugăm să contactați [email protected]
Înapoi la Healio

anxietate și depresie Asociația Americii întâlnire anuală

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.