Articles

diaree

  • dimensiunea textului Mai maredimensiunea textului maredimensiunea textului regulat

ce este diareea?

diareea este frecventă, mișcări intestinale moi sau libere (caca). Majoritatea oamenilor au diaree din când în când. De obicei, nu durează mult și de multe ori se îmbunătățește de la sine.

ce cauzează diareea?

diareea este de obicei cauzată de o infecție în intestine. Germenii care provoacă infecția sunt:

  • virusuri (cele mai frecvente)
  • bacterii
  • paraziți

viruși

gastroenterita virală („gripa stomacală”) este o boală comună. Provoacă diaree și, adesea, greață și vărsături. Simptomele durează de obicei câteva zile. Virusurile care provoacă gastroenterită virală pot trece rapid printr-o gospodărie (sau un cămin universitar sau alt loc în care mulți oameni locuiesc împreună), deoarece sunt extrem de infecțioși.

Din fericire, diareea dispare de obicei de la sine în câteva zile. Pentru adolescenții și adulții sănătoși, gastroenterita virală este un inconvenient comun, dar minor. Dar pentru copiii mici și persoanele cu boli cronice, poate duce la deshidratare care necesită îngrijiri medicale.

bacterii

în țările dezvoltate precum Statele Unite, focarele de diaree se datorează cel mai adesea ceea ce numim intoxicații alimentare. Intoxicația alimentară se întâmplă atunci când toxinele sunt produse de bacterii în alimente care nu sunt manipulate, depozitate sau gătite în siguranță.

alte infecții bacteriene care pot provoca diaree includ E. coli, salmoneloză și shigeloză.

paraziți

parazitul Giardia se răspândește ușor prin apa contaminată și contactul uman. Acest parazit se poate răspândi în parcuri acvatice și piscine, deoarece este rezistent la tratamentul cu clor. Scăldatul și băutul apei din cursurile sau lacurile contaminate pot duce la o infecție și diaree cronică. Sugarii din instituțiile de îngrijire a copiilor se pot infecta cu Giardia și pot aduce parazitul acasă, provocând diaree la membrii familiei.

un alt parazit, Cryptosporidium, este un vinovat comun în spatele epidemiilor de diaree în centrele de îngrijire a copiilor și în alte locuri publice. Cryptosporidium cauzează adesea diaree apoasă care poate dura 2 săptămâni sau mai mult.

ce altceva poate provoca diaree?

uneori, oamenii primesc diaree de la:

  • o dietă bogată în zahăr
  • alergii alimentare
  • intoleranță la lactoză
  • probleme precum boala celiacă și boala inflamatorie intestinală (boala Crohn și colita ulcerativă)

care sunt semnele & simptome de diaree?

oamenii au adesea dureri de burtă crampe mai întâi, urmate de diaree care poate dura 3-5 zile. Alte simptome pot include:

  • febră
  • pierderea poftei de mâncare
  • greață (senzație de disconfort înainte de vărsături)
  • vărsături
  • pierdere în greutate
  • deshidratare

cum este tratată diareea?

majoritatea infecțiilor care provoacă diaree, în special infecțiile virale, vor dispărea fără tratament. A lua-o ușor acasă și a bea multe lichide pentru a evita deshidratarea sunt cele mai bune modalități de a scăpa de boală. Dacă vă deshidratați, este posibil să trebuiască să mergeți la spital pentru fluide intravenoase (IV) pentru a le înlocui pe cele pierdute din cauza diareei, vărsăturilor și febrei.

dacă mergeți la medicul dumneavoastră, puteți da o probă de scaun, astfel încât el sau ea să poată afla ce tip de infecție aveți. Indiferent dacă aveți nevoie de medicamente, va depinde de germenul care cauzează boala. O infecție parazitară va fi tratată cu medicamente antiparazitare. Uneori, diareea cauzată de bacterii este tratată cu antibiotice pentru a preveni răspândirea infecției în organism.

cum poate fi prevenită diareea?

este aproape imposibil să preveniți toate cazurile diaree. Dar există câteva modalități de a face mai puțin probabil:

  • spălați-vă bine mâinile și des, mai ales după folosirea toaletei și înainte de a mânca. Spălarea mâinilor este cea mai bună modalitate de a preveni infecțiile diareice care trec de la o persoană la alta.
  • păstrați suprafețele băii, cum ar fi chiuvetele și toaletele curate.
  • spălați bine fructele și legumele înainte de a mânca.
  • curățați contoarele de bucătărie și ustensilele de gătit bine după ce au intrat în contact cu carnea crudă, în special cu păsările de curte.
  • refrigerați carnea cât mai curând posibil după ce le-ați adus acasă din magazin. Gatiti-le pana nu mai sunt roz. Refrigerați toate resturile cât mai curând posibil.
  • nu beți niciodată din pâraie, izvoare sau lacuri decât dacă autoritățile locale de sănătate au verificat dacă apa este sigură pentru băut.
  • evitați spălarea cuștilor sau bolurilor pentru animale de companie în aceeași chiuvetă pe care o utilizați pentru a pregăti mâncarea. Și încercați să păstrați zonele de hrănire a animalelor de companie separate de zonele de alimentație ale familiei.

când trebuie să-mi sun medicul?

Spuneți unui adult dacă aveți diaree, febră, vărsături sau dureri abdominale severe. Acea persoană vă poate ajuta să decideți dacă să vă adresați medicului dumneavoastră.

Dacă vă simțiți apatic și gura și pielea se simt uscate sau dacă mișcările intestinale conțin sânge sau mucus, trebuie să contactați sau să consultați imediat un medic. De asemenea, mergeți la medic dacă vărsați atât de mult încât nu puteți menține lichidele sau dacă simptomele dvs. durează mai mult de 3 zile.

ce pot face pentru a mă simți mai bine?

te vei simți mai bine dacă rămâi bine hidratat, așa că bea multă apă. Electroliții (sodiu și potasiu) sunt, de asemenea, pierduți și trebuie înlocuiți, deoarece organismul nu poate funcționa corect fără ei. Încercați să sorbiți bulion sau supă, care conțin sodiu, și suc de fructe diluat (fără zahăr adăugat), care conține potasiu.

când vă simțiți gata să mâncați ceva mai substanțial, încercați fructe sau legume moi, care conțin și potasiu. Evitați produsele lactate și alimentele grase, bogate în fibre sau foarte dulci până când diareea se ușurează. Și nu beți băuturi sportive sau băuturi răcoritoare — conțin electroliți, dar conținutul lor ridicat de zahăr poate agrava diareea.

oricât de incomodă ar fi diareea, de obicei este de scurtă durată. Beți suficiente lichide și urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și vă simțiți mai bine în cel mai scurt timp.

revizuit de: Kate M. Cronan, MD
data revizuită: ianuarie 2019

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.