Articles

IBS vs. intoleranță la lactoză: cauze, simptome, factori de risc și complicații

diferența dintre sindromul intestinului iritabil și intoleranța la lactoză poate părea simplă, dar o mare parte din dificultate constă în faptul că avem vieți foarte ocupate, deci poate fi greu să ținem evidența a ceea ce facem și a ceea ce mâncăm în fiecare zi. Ambele condiții necesită o atenție deosebită consumului alimentar. Cealaltă problemă este că IBS și intoleranța la lactoză împărtășesc unele dintre aceleași simptome, așa cum veți citi mai târziu în acest articol.

IBS vs. intoleranță la lactoză: U. S. prevalența

Fundația Internațională pentru Tulburări gastro-intestinale funcționale raportează că în fiecare an între 2,4 și 3,5 milioane de persoane vizitează un medic pentru IBS numai în Statele Unite. Aproximativ 40% au sindrom de colon iritabil ușor, 35% suferă simptome moderate, în timp ce 25% au un caz sever de IBS. Medicii spun că, deși IBS este atât de răspândită, mulți oameni nu recunosc simptomele.

înțelegerea semnelor și simptomelor și cunoașterea modului de a menține starea sub control este importantă nu numai pentru bunăstarea individului, ci și pentru țară. Costul pentru societate în ceea ce privește cheltuielile medicale și pierderea productivității din cauza absenteismului la locul de muncă este imens. Unele estimări îl plasează în intervalul de aproximativ 20 de miliarde anual.

când vine vorba de hipersensibilitate la lactoză, ați auzit probabil că oamenii menționează că sunt intoleranți, totuși comunitatea medicală a avut dificultăți în stabilirea datelor statistice privind afecțiunea. Acest lucru se datorează faptului că intoleranța la lactoză poate fi greu de definit și mulți oameni nu își raportează starea. Ceea ce știm este că aproximativ 75% din populația lumii, inclusiv 25% dintre cei care trăiesc în Statele Unite, își pierd enzimele lactazei când sunt bebeluși. Aceste persoane sunt considerate „deficit de lactază” până când sunt diagnosticate Oficial intolerant la lactoză.

IBS vs.intoleranță la lactoză: semne și simptome

Dacă aveți IBS, este posibil să apară din când în când erupții cutanate. Simptomele se pot ameliora pentru câteva zile, săptămâni sau luni și apoi pot reveni. Există chiar și unele cazuri în care simptomele dispar timp de câteva luni la un moment dat.

iată câteva dintre semnele și simptomele comune ale sindromului intestinului iritabil:

  • crampe în stomac
  • diaree sau constipație
  • balonare și umflarea stomacului
  • gaz excesiv
  • urgență (trebuie să mergeți brusc la toaletă)
  • trecerea mucusului din fund

unele persoane cu IBS pot prezenta alte probleme, inclusiv lipsa de energie, dureri de spate, probleme ale vezicii urinare și dureri în timpul sexului. Simptomele IBS pot avea un impact mare asupra vieții de zi cu zi, ducând la depresie și anxietate.

simptomele intoleranței la lactoză sunt de obicei experimentate după consumul sau consumul de alimente care conțin lactoză. Aceste alimente includ lapte, înghețată, brânză, unt, sosuri de smântână, iaurt, frișcă și cremă de cafea, budinci sau cremă și supe de cremă.

iată câteva semne și simptome comune ale intoleranței la lactoză:

  • crampe abdominale
  • greață
  • vărsături
  • balonare
  • gaz

în timp ce intoleranța la lactoză nu este periculoasă, poate fi foarte incomodă și stresantă.

diferența dintre sindromul intestinului iritabil și intoleranța la lactoză provoacă

Ce cauzează IBS? Ei bine, asta nu este încă pe deplin înțeles. Cu ani în urmă, oamenii de știință medicali credeau că este pur și simplu stres, dar acum cred că, deși stresul poate agrava sindromul intestinului iritabil, este de fapt cauzat de un fel de perturbare a modului în care creierul și stomacul interacționează.

tractul nostru gastrointestinal este un sistem complex, care implică nervi care fac schimb de informații între organe, măduva spinării, precum și creierul. Colonul reacționează la informații fie prin contractarea, fie prin relaxarea mușchilor. În condiții normale, contracțiile puternice deplasează deșeurile prin corp după ce nutrienții au fost absorbiți. Cu toate acestea, la persoanele cu IBS, nervii care controlează acești mușchi sunt neobișnuit de activi. Stimulatorii obișnuiți, cum ar fi consumul anumitor alimente, stresul, luarea anumitor medicamente și trecerea prin fluctuații hormonale par să declanșeze un răspuns care provoacă spasme. Uneori aceste spasme determina scaune pentru a muta rapid duce la diaree, și, uneori, ei fac opusul – scaun rămâne în colon cauzează constipație.

diferența dintre sindromul intestinului iritabil și intoleranța la lactoză este că avem o înțelegere mult mai bună a ceea ce cauzează acesta din urmă. După ce mănâncă sau bea ceva care conține lactoză, acesta intră în stomac unde este digerat. Lactaza din intestinul subțire descompune lactoza. Când nu există suficientă lactază, lactoza neabsorbită se deplasează prin stomac și în colon, unde se produc acizi grași și gaze. Descompunerea lactozei în colon duce la simptome de intoleranță.

sindromul intestinului iritabil vs.intoleranța la lactoză: factori de risc

o mulțime de oameni fără IBS pot prezenta simptome similare cu sindromul intestinului iritabil. Sunteți mai apt pentru a obține diagnosticat cu IBS dacă sunteți sub vârsta de 45. Statisticile arată că aceasta este o condiție care lovește populația mai tânără. Deși nu știm de ce, se pare că aproximativ de două ori mai multe femei decât bărbații primesc IBS. Alți factori de risc includ un istoric familial de IBS și un istoric de depresie sau anxietate.este important să rețineți că persoanele care suferă de IBS și au diaree sunt expuse riscului de scădere în greutate, deshidratare și malnutriție. Cei care suferă de constipație pot suferi, de asemenea, malnutriție dacă elimină o mulțime de alimente din dieta lor și nu obțin suficient nutrienți de care are nevoie corpul lor.factorii de risc legați de intoleranța la lactoză includ vârsta în creștere, etnia (este mai frecventă la persoanele de origine africană, asiatică, hispanică și Indiană americană), orice boli care afectează intestinul subțire și anumite tratamente pentru cancer.

diagnosticarea IBS vs. intoleranța la lactoză

la diagnosticarea sindromului intestinului iritabil, medicul va pune o mulțime de întrebări și va începe să excludă mai întâi alte afecțiuni. Cercetătorii au creat două seturi de linii directoare de diagnostic pentru IBS – ambele bazate pe simptome odată ce alte condiții au fost excluse. Un criteriu se numește „Roma”. Conform acestui ghid, trebuie să aveți anumite simptome înainte ca un medic să diagnosticheze IBS. Aceste simptome includ dureri abdominale și disconfort care durează cel puțin trei zile pe lună în ultimele trei luni și sunt asociate cu două sau mai multe dintre următoarele: defecare, frecvență modificată a scaunului sau consistență modificată a scaunului. Celălalt set de criterii se numește „Manning”. Aceasta se concentrează pe durerea ameliorată prin defecare, mișcări intestinale incomplete, mucus în scaun și modificări ale consistenței scaunului.

când diagnosticați intoleranța la lactoză, medicul vă va sugera să încercați să eliminați produsele lactate. Adesea, menținerea unui jurnal al consumului de alimente ajută la menținerea oamenilor pe drumul cel bun. Sunt necesare alte teste pentru a confirma diagnosticul de intoleranță la lactoză. Unul dintre teste se numește testul respirației cu hidrogen. Acesta este un test care cere pacientului să sufle într-o pungă asemănătoare unui balon, astfel încât respirația lor să poată fi testată pentru a vedea cât de mult hidrogen este prezent. După o băutură de soluție de lactoză, respirația este testată din nou și din nou (la fiecare 15 minute) timp de câteva ore. La final, dacă rezultatele arată că respirația are mult hidrogen, pacientul va fi considerat intolerant la lactoză. Un test de toleranță la lactoză poate fi, de asemenea, dat prin simpla determinare a individului de a bea o soluție de lactoză și apoi de a lua o probă de sânge din Braț. Sângele este testat pentru a vedea câtă glucoză conține. O persoană care are intoleranță la lactoză va avea niveluri de zahăr din sânge care vor crește încet sau deloc.

Opțiuni de tratament pentru sindromul intestinului iritabil și intoleranța la lactoză

în cazurile ușoare de IBS, majoritatea oamenilor reușesc să se trateze singuri evitând sau învățând să facă față stresului, precum și făcând modificări ale stilului de viață, inclusiv ajustări ale dietei. Evitarea alimentelor care pot declanșa simptome, obținerea unui somn bun, consumul multor lichide și exercițiile fizice s-au dovedit a fi utile celor care suferă de IBS.

unele dintre alimentele cu care mulți suferinzi de IBS au dificultăți sunt fructele crude, varza, broccoli, conopida, ciocolata, alimentele prăjite sau grase, alimentele picante, băuturile carbogazoase și alcoolul.

în unele situații, ajustările stilului de viață nu sunt suficiente. Unele persoane care au IBS moderat până la sever au trebuit să apeleze la Suplimente de fibre în cazurile în care constipația este problema sau medicamente antidiareice în cazurile în care mișcările intestinale constante sunt problema. Sunt disponibile și alte medicamente care ajută la ameliorarea spasmelor dureroase. Când oamenii devin copleșiți de afecțiune și suferă de depresie, pot fi prescrise medicamente de consiliere sau antidepresive.

persoanele care suferă de IBS sunt sfătuite să mănânce la intervale regulate pentru a ajuta la reglarea funcției intestinului. Bea multă apă în fiecare zi este, de asemenea, foarte recomandat. Experții avertizează că trebuie să utilizați medicamente antidiareice și laxative cu prudență. Corpul tău poate deveni dependent de ele.

nici IBS, nici intoleranța la lactoză nu sunt plăcute. Ambele pot fi dureroase și dureroase. Obținerea unui diagnostic corect poate ajuta persoanele care suferă să aducă aceste condiții sub control. Deși nu există nici un remediu pentru IBS sau intoleranță la lactoză, este bine de știut că există multe modalități simple de a diminua simptomele și de a aduce un anumit nivel de ușurare.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.