site-urile dvs. preferate de rulare
când am lansat blogul nostru de rulare, v-am rugat să ne spuneți despre site-urile dvs. preferate. Dacă acesta ar fi fost un eveniment olimpic, atunci Fetchtoată lumea ar fi sprintat cu medalia de aur – un număr imens dintre voi a trimis prin e-mail, a postat pe Twitter sau a comentat despre dragostea dvs. pentru site. L – am rugat pe fondator să ne spună povestea site-ului și a urmărilor sale devotate-puteți citi asta aici.
între timp, am început să compilăm o listă din sugestiile dvs. Le-am organizat în diferite categorii, dar totuși vrem mai mult. Există alte site-uri cu sfaturi utile de prevenire a vătămărilor sau de recuperare? Ce zici de evenimente organizate specifice, cum ar fi popular Park Run? Și ce-ar fi să-i facem pe antrenorii ăia mucoși? Avem deja câteva site-uri off-road pe lista noastră, dar trebuie să fie multe altele.
o notă finală: mulți dintre voi ați sugerat bloguri individuale (uneori chiar ale dvs.). Au fost atât de multe dintre acestea încât încă trecem prin ele. Vom adăuga o listă a acestora mai târziu.
site-uri care acoperă totul
forumuri, jurnale de antrenament, căutare de curse, bloguri, recenzii și multe altele. Citiți mai multe despre el de către omul care a înființat aici.
concurent de alergare
site-ul revistei de alergare: comentarii, articole, sfaturi cu privire la nutriție și mai mult
ori de funcționare
o altă versiune on-line a unei reviste, cu mai mult de un accent pe sportivi pro și știri din lumea de curse competitive
Ultra rulează
site-ul pentru revista care se ocupă cu toate lucrurile ultra, de la formare la nutriție și consiliere prejudiciu
/h2>
site-ul revistei populare: are tot ce ai nevoie de la comentarii pantofi la planuri de formare prin poze de la cititori de evenimente și cursuri lor preferate. Mare pentru a găsi curse, și rapoarte de rasă.
Konkura
rețea socială pentru provocări de fitness – puteți concura împotriva prietenilor sau într-adevăr total străini în diverse provocări
obiective, obiective și site-uri web orientate spre antrenament
Clasamente pentru toți alergătorii din Marea Britanie – de la profesioniști la amatori – listarea rezultatelor din toate cursele acreditate de atletism britanic
findarace.com
resursă excelentă pentru găsirea curselor din apropierea dvs. – puteți căuta după locație, dată sau tip de eveniment
Mcmillan Running
simplu de utilizat calculator de alergare și predictor de timp pentru cursă. De asemenea, oferă planuri de formare și îndrumare cu privire la pașii de formare pentru diferite tipuri de ruleaza.
alergând pentru Fitness
un alt predictor al timpului cursei
Runworks
… și altul. Intrare ori cursa recente și a vedea ce ai putea face în alte distanțe.
Running Ahead
instrumente gratuite, inclusiv un jurnal de alergare online, pentru a vă ajuta să vă antrenați eficient. Puteți introduce date manual sau sincroniza cu Garmin.
active Training World
resurse gratuite, jurnale și planuri de antrenament (nu doar pentru alergare: puteți utiliza, de asemenea, acest site pentru a găsi alte evenimente pentru a intra)
Hal Higdon
planuri gratuite de antrenament la diferite niveluri pentru semimaratoane și maratoane – de la începători care intenționează să-l parcurgă până la tipuri super rapide. Higdon a contribuit la Runner ‘ s Worlds din 1966 și a scris nu mai puțin de 36 de cărți.
Run Britain Rankings
Site-ul oferă un sistem de notare handicap, conceput pentru a oferi tuturor alergătorilor de drum posibilitatea de a compara progresul lor și de a compara rezultatele lor pe o gamă de distanțe și terenuri.
NHS canapea la 5K
cel mai popular app pentru a obține ai început, are, de asemenea, podcast-uri accommpanying
rulează plottere traseu
toate următoarele face același lucru, cu diferite grade de stil și funcționalitate: runningroutes.co.uk; gmap-pedometer.com; mapmyrun.com; gb.mapometer.com; runmyroute.com.
rularea aplicațiilor și instrumentelor
vă urmărește alergarea, analizează viteza și oferă posibilitatea de a fi înveselit în timp ce mergeți. De asemenea, are opțiuni de ciclism și sporturi de iarnă.
Endomondo
bazate pe comunitate GPS tracking app și site-ul care vă permite să concureze cu sau într-adevăr sprijini prieteni. Mini provocări în fiecare lună, plus vă puteți sincroniza datele de pe un dispozitiv Garmin.
Run Keeper
o altă aplicație în-run pentru a urmări distanța și viteza
Strava
rularea și ciclism GPS tracker cu element competitiv care vă permite să (practic) cursa împotriva altora care au făcut același traseu
Garmin Sync
instrument la îndemână, care vă permite să sincronizați datele de la Garmin Connect la Strava și/sau RunKeeper
h2>
planificați un traseu, găsiți unul altcineva a intrat aproape de tine, a se vedea cât de departe ai fugit
Zombie Run Jocuri
transforma antrenamentele (interior sau în afara) într-un joc de supraviețuire. Ia-se potrivesc pentru atunci când zombi preia …
podcast – uri și muzică
un podcast săptămânal pe – ei bine, puteți ghici, probabil …
combustibil Audio
muzica pentru a rula de, sortate după diferite genuri, durata de lucru și intensitate
Jog FM
Un alt site care oferă muzică adaptate la nevoile dvs. de funcționare
știința de funcționare
comentariu la știința de formare și de a exercita – Alex Hutchinson jurnalist știință și fost fizician.
Sports Science
Injury Advice and rehabilitation
Off road running
Mud Sweat and Tears-World Wide Off Road Running; Fell Runner
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragrafe}}{{highlightedText}}

- distribuie pe Facebook
- distribuie pe Titter