Articles

Un studiu în Sport: haltere olimpice

„De ce este China atât de bun la haltere?”

aceasta este o întrebare care a fost ridicată în secțiunea de comentarii a ultimei mele postări și o întrebare care este adresată în mod continuu în cadrul comunității de haltere.înainte de a examina de ce China produce în mod constant cei mai buni halterofili, cred că este important să înțelegem nivelul de dominanță pe care îl au halterofilii chinezi, în special în clasele de greutate mai ușoare. Luați 2015, de exemplu: pentru bărbații de 56 kg, 9 din cele mai bune 10 lifturi din lume erau chinezi. Pentru bărbații de 62 kg, 5 din primii 10 ridicători din lume erau chinezi. Pentru bărbații de 69 kg, 6 din primii 10 au fost chinezi și trebuie să coborâți pe locul 6 înainte de a întâlni un elevator non-chinez. În unele privințe, dominația Chinei în halterele femeilor este și mai uluitoare. Luați clasa de greutate de 53 kg pentru femei, de exemplu; primii 8 ridicatori din 2015 au fost toți chinezi. Primele cinci elevatoare +75 kg au fost, de asemenea, toate chinezești, precum și primele trei elevatoare de 63 kg și primele patru elevatoare de 48 kg.poate că o altă metrică care ar putea fi utilă în transmiterea dominanței Chinei este recordurile mondiale; dintr-un posibil 135 de înregistrări (snatch, clean and jerk și recorduri totale pentru 15 clase de greutate diferite peste 3 divizii de vârstă diferite), China deține un uluitor 48. Următoarea țară cea mai apropiată este Rusia, o țară a cărei moștenire de haltere se întoarce la începutul Războiului Rece, cu 24 de recorduri mondiale. De fapt, China deține mai multe recorduri mondiale decât cele mai apropiate 3 țări combinate.

drumul înapoi în primele zile de haltere olimpice, SUA și Uniunea Sovietică în cazul în care văzut ca puterile dominante. De-a lungul secolului 20, halterele Olimpice, împreună cu multe alte lucruri, au fost văzute ca o modalitate pentru cele două țări de a lupta indirect Războiul Rece. Oricine ar putea produce sportivi mai buni ar fi văzut ca țara superioară.cu toate acestea, pe măsură ce Războiul Rece a încetat și Revoluția Culturală s – a încheiat, China a văzut o nouă oportunitate pe scena internațională-sportul. Astăzi, China umbrește complet restul lumii în anumite sporturi: scufundări, tenis de masă, badminton, anumite evenimente de fotografiere și haltere. Guvernul chinez a investit fonduri în dezvoltarea sistemelor pentru fiecare dintre aceste sporturi-sisteme care includ toate aspectele posibile necesare pentru a produce sportivi de succes, de la cercetare la coaching de clasă mondială până la medicamente de designer (da, droguri. Ca steroizii. Mai multe despre acest lucru într-o postare ulterioară). Halterofilii chinezi primesc burse anuale și li se oferă cameră și masă gratuit, cu condiția să continue să se antreneze și să concureze pentru echipa națională. În Statele Unite, cei mai buni sportivi merg acolo unde sunt banii – NFL, NBA și alte sporturi în care contractele rulează în mod regulat în zeci de milioane de dolari. În schimb, SUA Haltere( USAW), organism de conducere haltere în SUA, prevede burse care rareori depășesc $10,000 doar o selectați puțini sportivi primi.

în China, sportivii sunt adesea selectați pentru a participa la școlile sportive la vârsta de 8 ani. Cineva care s – a antrenat constant în condiții bune de la vârsta de 8 ani va avea un avantaj masiv față de un atlet care a început doar la vârsta de 16 ani-corpul fostului sportiv va fi mult mai Condiționat să se ocupe de antrenamente intense, iar sistemul său neuro – muscular va fi învățat deja modelele motorii adecvate necesare în haltere-ca să nu mai vorbim de cei 8 sau 9 ani de antrenament prin care sportivul va fi trecut deja.

halterofilul prezentat mai sus, fără îndoială, are deja aproape un deceniu de antrenament sub centură. Elevatorii de elită din SUA, de obicei, s-ar fi antrenat doar 3 ani în acest moment, dacă nu chiar mai puțin. Pentru a ghemui 200 kg (440lbs) o dată la vârsta de 17 ani este o realizare incredibilă, pentru a nu spune nimic de a face acest lucru de 13 ori când deja obosit de la un antrenament.China nu este unică în a avea un sistem de dezvoltare a sportivilor pentru haltere și alte sporturi începând de la o vârstă fragedă – multe țări din fostul Bloc sovietic, inclusiv Rusia, Belarus și Kazahstan, au sisteme similare de formare a sportivilor. Ce diferențiază China?

pentru a răspunde complet la acest lucru trebuie să ne uităm la ceea ce face un halterofil bun. Halterofilul ideal are femururi scurte și un trunchi lung pentru a permite o poziție ghemuită mai verticală, ceea ce se traduce prin ascensoare mai eficiente. Are brațe scurte pentru a reduce distanța de care are nevoie pentru a propulsa bara în timpul smuciturii și smulgerii. Morfologia sa scheletică îi permite să atingă poziții optime atunci când se ridică – articulațiile deschise ale șoldului și umărului pentru a permite o mobilitate crescută sunt ideale. Are o proporție mare de fibre musculare rapide până la cele lente. (Fibrele fast-twitch sunt responsabile pentru producerea de energie, în timp ce fibrele slow-twitch sunt recrutate puternic în timpul activităților axate pe rezistență, cum ar fi alergarea). În plus față de aceste calități fizice, un halterofil bun trebuie să aibă o mare forță mentală și să fie rezistent, condus și muncitor (măsura în care educația cuiva afectează calitățile mentale este încă un subiect de dezbatere). Cei mai buni halterofili sunt creați atunci când un atlet cu aceste calități este introdus într-un sistem de haltere de la o vârstă fragedă.

pentru ca un cercetaș să întâlnească un copil cu toate aceste calități ideale și să-i recomande să intre în sistemul de haltere este un eveniment rar. O parte din motivul dominației Chinei revine statisticilor simple: datorită populației sale enorme în comparație cu alte țări grele de haltere, devine pur și simplu mai probabil ca un copil cu toate calitățile necesare pentru a deveni un mare ridicător să se nască în China și să fie descoperit de un cercetaș.

deci, nu – l ai-China este destul de al naibii de bun la haltere. Ea are un sistem bine stabilit în loc de a dezvolta sportivi și cea mai mare populație din lume pentru a trage de la. Acesta este motivul pentru care câștigarea a 5 medalii de aur la haltere la Rio a fost considerată un „an off” pentru echipa chineză, de ce China se plasează în mod regulat pe primul loc la Campionatele Mondiale și de ce în ultimii ani China a revendicat aproximativ 10% din toate medaliile de haltere disponibile la Campionatele Mondiale, mai mari decât celelalte 70 de țări concurente.

în ultimii ani, un singur atlet American, CJ Cummings, s-a dovedit capabil să se ridice competitiv pe scena internațională. El a devenit recent primul halterofil American care a deținut un record mondial la orice nivel de vârstă în peste un deceniu și primul campion mondial masculin american la orice nivel de vârstă din 2000.

unii indică performanța incredibilă a CJ ca semn că halterele din SUA sunt din nou în creștere; odată cu proliferarea CrossFit-ului și expunerea publică crescută la haltere olimpice, astfel de afirmații nu sunt atât de exagerate. Cu toate acestea, rămâne de văzut dacă ascensoarele record ale CJ au fost o întâmplare datorită pur și simplu unei performanțe individuale incredibile sau un semn al unor lucruri mai bune care să vină din haltere în SUA.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.