Articles

Är konstant textning bra eller dåligt för din relation?

i den gamla goda tiden, Dating definierades av en serie av ansikte mot ansikte möten. Människor träffades, de tillbringade tid i varandras företag, de lärde känna varandras vänner och familj, och de utvärderade kvaliteten på deras anslutning och kompatibilitet personligen. Säker, De pratade i telefon eller kanske skickade enstaka brev, men kärnan i deras förhållande centrerad på ansikte mot ansikte interaktioner.

artikeln fortsätter efter annons

en subtil förändring verkar ske i dagens dejting relationer och det motiverar vår uppmärksamhet. Teknik som en gång kompletterat relationsutveckling är nu, det verkar, tar en större roll i relationsbildning och underhåll. Vad är denna roll, och hur hälsosamt är ett beroende av teknik för att skapa och upprätthålla romantiska relationer?

ökningen av textning

För många människor är textning en viktig källa till relationskommunikation. Människor i åldern 17 till 25 tenderar att skriva sina romantiska intressen mer än äldre individer gör (Coyne, Stockdale, Busby, Iverson, & Grant, 2011). I ett prov rapporterade över 90 procent textning för att ansluta till en partner minst en gång om dagen (Schade, Sandberg, Bean, Busby, & Coyne, 2013).

dessa vanor bildas tidigt. Tonåringar rapporterar en imponerande hög grad av textbaserad kommunikation med sina pojkvänner och flickvänner, med ungefär 20 procent av tonåren som daterar textning av sin datingpartner 30 gånger per timme eller mer under efterskolans timmar eller tidigt eller sent på kvällen (Teenage Research Unlimited, 2007). För Millennials, som omfattar nu – och nästa generations män och kvinnor navigera dejting spel, textning är ett socialt acceptabelt sätt att flirta, checka in, ställa frågor, skvaller, göra upp planer, eller på annat sätt kontakt med potentiella eller nuvarande romantisk partner. Människor i alla åldrar i nyare relationer (mindre än ett år gamla) tenderar också att skriva med större frekvens än människor i mer etablerade relationer (Coyne et al., 2011).

artikeln fortsätter efter annons

kompletterar textning helt enkelt vanliga ansikte mot ansikte konversationer, eller är det strategiskt, med sina egna fördelar och konsekvenser? Att förstå varför människor smsar sina partners är ett första steg för att överväga sin roll i en sund relationsutveckling.

textning fördel

textning tar bort några av de hinder som kan göra ansikte mot ansikte samtal, eller till och med telefonsamtal, svårt att navigera. Att tillämpa Walthers (1996) hyperpersonella modell på textmeddelanden avslöjar tre viktiga fördelar:

  1. textning kräver inte spontan intelligens; texters har lite tid att tänka och noggrant skapa smarta meddelanden.
  2. textmeddelanden är ogiltiga av icke-verbala signaler, vilket gör att texter kan kommunicera meddelandet de vill skicka utan oro för oavsiktliga icke-verbala signaler (svettiga händer, skakig röst etc. förorenar deras budskap.
  3. textning är lätt; personliga konversationer kan vara komplexa.

vissa människor tycker att det är komplicerat att hantera de samtidiga kraven på en personlig konversation (säger Hej medan man bestämmer sig för att krama, kyssa eller bara skaka hand, upprätthålla ett leende och ögonkontakt, inte spilla sin drink) och förståeligt föredrar att skriva. SMS hjälper dem som är nervösa, eller som har skakigare interpersonella färdigheter, undvik potentiellt stressiga möten. Vi vet att flirta kan vara oerhört besvärligt; varför inte text för att göra det lite lättare?

artikeln fortsätter efter annons

textning hjälper inte bara det nervösa och socialt besvärliga, det kan också gynna status-osäker. Testa vattnet (gillar hon mig? Är han intresserad?) är lättare i ett elektroniskt medium; det avslappnade tillvägagångssättet hjälper till att skydda individer från avslag. Det kan vara ett säkert sätt att ta reda på om någon är intresserad.

faktum är att textning vanligtvis börjar mycket tidigt i relationer. Fox och Warber (2013) kartlade den typiska sekvensen för dagens dejtingsförhållanden:

  • först möts två personer personligen och kolla sedan varandras Facebook-profiler och bli Facebook-vänner.
  • därefter begär man den andras telefonnummer och de börjar SMS.
  • textning fortsätter tills någon gång bjuder in den andra till en social händelse i en gruppinställning; vid denna tidpunkt kan de börja engagera sig i Facebook-meddelanden också.
  • så småningom kommer ett telefonsamtal eller personligt datum att ordnas (Fox & Warber, 2013).

frustrationer med textning

textning används tidigt och ofta i dejting relationer, och även om det kan vara lättare, det har nackdelar.

när textning börjar kanske det inte slutar. Ju fler texter människor får, desto mer känner de sig skyldiga att skriva tillbaka, skapa en cykel av underhåll av mobila relationer (Hall & Baym, 2012). Detta kan vara ett hälsosamt mönster om det skapar en balanserad känsla av koppling och beroende, men om istället individer börjar känna ett överberoende, så att textningen hindrar dem från andra aktiviteter—som att delta i andra relationer, möta akademiska eller karriäransvar eller till och med se varandra personligen—är resultatet missnöje (Hall & Baym, 2012).

artikeln fortsätter efter reklam

textning är ofta förenat med förvirring. Utan våra icke-verbala signaler kan meddelanden misstolkas eller misstolkas, vilket leder till osäkerhet och ångest. (Han skrev bara, ” Hej.”Vad betyder det?)

vidare, eftersom kommunikationen inte är ansikte mot ansikte, lägger den till ett psykologiskt avstånd som gör det möjligt att säga ord som kan vara svåra att säga personligen. Kanske är det därför textning ofta används av människor i nyare relationer för att ta upp svåra ämnen, att avsiktligt skada en partner, eller att be om ursäkt (Coyne et al., 2011). Avståndet som textning erbjuder kan göra det lättare att säga vad man kanske inte vill säga personligen.

faktum är att ungefär en av fem texter säger att de har fått den fruktade ”breakup-texten” enligt ett prov (Weisskirch & Delevi, 2012). Detta trots att de flesta tycker att detta är ett oacceptabelt och olämpligt sätt att avsluta ett förhållande. Människor som skickar (och tar emot) dessa texter tenderar att ha större anknytningsångest, vilket innebär att de kan ha en djupgående rädsla för avslag och övergivande, liksom en låg känsla av självvärde (Weisskirch & Delevi, 2012). Medan tekniken gör det lättare att undvika svåra samtal ansikte mot ansikte, dessa samtal är ofta värda att ha personligen, trots det obehag de kan ge. Om inget annat, de är tillväxtmöjligheter och följer bättre de sociala förväntningarna för hur ett uppbrott ska ske.

textning och Relationshälsa

i slutändan är det hälsosamt att skriva?

vissa mönster tyder på att relationstillfredsställelse och stabilitet är kopplade till textning. I heterosexuella relationer tenderar kvinnor som textar oftare att känna sig lyckligare i sina relationer, och deras partners gör det också (Schade et al., 2013). Intressant, men ju fler män text med en partner, desto mindre glad de tenderar att vara, desto mindre glad deras romantisk partner tenderar att vara, och ju mer deras partner tenderar att rapportera överväger att bryta upp med dem (Schade et al., 2013). Dessa relationer är komplexa, eftersom män som textar för att uttrycka tillgivenhet tenderar att ha partners som känner sig mer knutna till dem. För både män och kvinnor, ju mer de använder textning för att skada en partner (anstiftan svartsjuka, uttrycka ilska, etc.) ju mindre fäst sin romantiska partner.

om en relation bara börjar eller är väletablerad, har tydliga regler eller normer för hur textning kommer att inträffa kan förhindra några av de frustrationer som tekniken kan introducera i mixen. Bevis tyder på att tillfredsställelse med hur människor använder sina telefoner inom förhållandet och relationstillfredsställelsen i sig är relaterade (Miller-Ott, Kelly, & Duran, 2012).

Följ mig på Twitter för relationsrelaterade forskningsartiklar, uppdateringar och info @theresadidonato.

andra läser

  • hur stabila är verkligen Off-Again/ on-Again-relationer?
  • sju Modehemligheter för romantik
  • när du är singel är inte ett alternativ
  • par som svettas tillsammans, håller sig ihop
  • dras isär och sedan kommer tillbaka tillsammans

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.