Articles

Xenoestrogens & Phytoestrogens: allt du behöver veta

Xenoestrogens och phytoestrogens imiterar östrogen – det primära kvinnliga hormonet som ansvarar för att reglera månatliga cykler och påverka humör och libido, liksom utvecklingen av reproduktionsorgan och bröst, fertilitet, stödja ett hälsosamt hjärta, frisk hud, naglar och hår och bibehålla bentätheten.

Xenoöstrogenkällor & problem

xenoöstrogener är syntetiska,kemiska föreningar. Finns i mat, vatten, plast och kroppsprodukter, binder de till östrogenreceptorer och skickar falska signaler som stör vårt endokrina system och förändrar våra kroppsfunktioner, främst genom ”östrogendominans”

”ordet xenoestrogen härrör från de grekiska orden Bisexuell (Xeno, vilket betyder främmande), Bisexuell (estrus, vilket betyder sexuell lust) och bisexuell (gen, som betyder ”att generera”) och betyder bokstavligen ”främmande östrogen”. Xenoöstrogener kallas också” miljöhormoner ”eller” EDC ” (hormonstörande föreningar). De flesta forskare som studerar xenoöstrogener, inklusive det endokrina samhället, betraktar dem som allvarliga miljöfaror som har hormonstörande effekter på både vilda djur och människor.”~Wikipedia

miljökällor för xenoöstrogener:-

  • plast (vattenflaskor, engångsmuggar, plastfolie, matbehållare)
  • bekämpningsmedel (på icke-ekologiska frukter och grönsaker)
  • kranvatten (klor och andra kemiska behandlingar, avrinningsbiprodukter)
  • kemikalier i kosmetika, lotioner, schampon och andra kroppsvårdsprodukter
  • p-piller

problem som är förknippade med xenoöstrogener

det finns en oro att xenoöstrogener kan fungera som falska budbärare och störa reproduktionsprocessen. Xenoöstrogener, som alla östrogener, kan öka tillväxten av endometrium (slemhinnan i livmodern), så behandlingar för endometrios symtom kommer att omfatta undvikande av produkter som innehåller dem. På samma sätt undviks de för att förhindra uppkomsten eller förvärringen av adenomyos.

fytoöstrogener: källor & problem

fytoöstrogener är växtbaserade föreningar som finns i en mängd olika livsmedel och örter, framför allt sojamat. de är också kända som”dietary estrogens”. Eftersom fytoöstrogenföreningar har en svagare östrogen effekt i kroppen, är de ofta fördelaktiga för att lindra symtom och tillstånd som orsakas av östrogenbrist. Till exempel hos menopausala kvinnor.

” det har antagits att växter använder ett fytoöstrogen som en del av deras naturliga försvar mot överbefolkning av växtätande djur genom att kontrollera kvinnlig fertilitet.”~”Infertilitet i den moderna världen”

källor till fytoöstrogener:

  • sojaprodukter: tofu, tempeh, miso och edamame
  • rödklöver
  • kaffe
  • linfrön (linfrö)
  • Havre
  • linser
  • baljväxter (jordnötter, bönor, ärtor)
  • äpplen
  • sötpotatis
  • sesamfrön
  • lakritsrot

problem som är förknippade med fytoöstrogener/växtbaserad östrogen:

ett brett spektrum av fördelaktiga effekter av fytoöstrogener på kardiovaskulära, metaboliska, centrala nervsystemet samt minskning av risken för cancer och postmenopausala symtom har hävdats. Det finns emellertid också oro för att fytoöstrogener kan fungera som hormonstörande medel som påverkar hälsan negativt. Baserat på för närvarande tillgängliga bevis är det inte klart om de potentiella hälsofördelarna med fytoöstrogener uppväger deras risker. Som alltid om du lider av hormonella problem, bör din första anlöpshamn vara en läkare för att bekräfta exakt vad som händer.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.